wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

KELAS 2 : ASSESMENT DIAGNOSTIK NONLOKOMOTOR

Total questions: 48

Worksheet time: 24mins

Name
Class
Date
1.

Contoh gerakan nonlokomotor ialah ....

a)

berlari

b)

berjalan

c)

mengayun

2.

Gerak nonlokomotor adalah gerak ....

a)

berpindah tempat

b)

bergerak ke depan

c)

tidak berpindah tempat

3.

Gerak nonlokomotor adalah gerak ....

a)

berpindah tempat

b)

bergerak ke depan

c)

tidak berpindah tempat

4.

Dibawah ini yang termasuk kedalam permainan gerak nonlokomotor adalah permainan ....

a)

menjala ikan

b)

elang dan anak ayam

c)

kepala pundak lutut kaki

5.

Gerak nonlokomotor meliputi gerakan membungkuk, meliuk, dan ....

a)

mengayun

b)

berlari

c)

melompat

6.

Pada gerakan di bawah ini yang termasuk gerak dasar nonlokomotor adalah ....

a)
b)
c)
7.

Pada gerakan tersebut yang bukan termasuk gerak dasar nonlokomotor adalah ....

a)
b)
c)
8.

Gerakan pada gambar tersebut adalah gerakan

a)

membungkukkan badan

b)

mengangkat kaki

c)

tengkurap

9.

Gerakan pada gambar tersebut untuk melatih ....

a)

kekuatan

b)

kelincahan

c)

keseimbangan

10.

Meliuk dan membungkuk termasuk gerak ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

11.

Sebelum kita berolahraga kita wajib melakukan. . . .

a)

sarapan

b)

minum

c)

makan roti

d)

pemanasan

12.

Gerak yang dilakukan di tempat disebut juga dengan gerak...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

13.

Contoh gerak Nonlokomotor adalah...

a)

Mengayunkan lengan

b)

Memutar Tubuh

c)

Semua Jawaban benar

14.

Manfaat gerak nonlokomotor adalah....

a)

Melenturkan Tubuh

b)

Menguatkan Otot Tubuh

c)

Semua jawaban benar

15.

Gerak pemanasan dilakukan saat...

a)

sebelum olahraga

b)

sesudah olahraga

c)

saat olahraga

16.

Gerak pendinginan dilakukan pada saat...

a)

sesudah olahraga

b)

sebelum olahraga

c)

saat olahraga

17.

Perhatikan gambar diatas!

Gerakan tersebut dapat melenturkan otot...

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Pinggang

18.

Perhatikan Gambar di atas!

Gerakan tersebut dapat menguatkan otot...

a)

kepala

b)

leher

c)

kaki

19.

Perhatikan gambar di atas!

Gerakan tersebut dapat melenturkan otot...

a)

Pinggang

b)

Kaki

c)

Tangan

20.

Mengangkat satu kaki kebelakang dapat melatih...

a)

Keseimbangan

b)

kecerdasan

c)

penguluran

21.

Perhatikan gambar diatas!

Gerakan tersebut dapat melatih kelenturan otot...

a)

Kaki

b)

Kepala

c)

Lutut

22.

Contoh gerak memutar pinggang adalah . . . .

a)
b)
23.

Contoh gerak menekuk badan adalah . . . .

a)
b)
24.

Contoh gerak mengayun dua lengan ke depan adalah . . . .

a)
b)
25.

Contoh gerak mengayun dua lengan ke belakang adalah . . . .

a)
b)
26.

Contoh gerak memutar dua lengan adalah . . . .

a)
b)
27.

Contoh gerak mengayun dua lengan ke samping kanan dan kiri adalah . . . .

a)
b)
28.

Contoh gerak menekuk leher adalah . . . .

a)
b)
29.

Contoh gerak mengayun dua lengan ke depan dan ke belakang . . . .

a)
b)
30.

1. Permainan yang dilakukan Susi adalah ....

a)

a. Gobak sodor

b)

b. Simpai

c)

c. Congkak

31.

2. Permainan simpai adalah contoh gerak ...

a)

a. Nonlokomotor

b)

b. Lokomotor

c)

c. Manipulatif

32.

3. Permainan simpai dilakukan dengan cara ... pinggang

a)

a, Membungkuk

b)

b. Menekuk

c)

c. Menggoyangkan

33.

4. Gerakan menoleh ke kanan dan ke kiri pada pemanasan melatih otot ...

a)

a. Kaki

b)

b, Kepala

c)

c. Tangan

34.

5. Gambar diatas merupakan gambar permainan tradisional yaitu ...

a)

a, Petak umpet

b)

b. Gobak sodor

c)

c. Engklek

35.

6. Permainan lompat tali berguna untuk melatih kekuatan otot ...

a)

a. lengan

b)

b. tangan

c)

c. kaki

36.

7. Gerakan yang dilakukan anak-anak di atas adalah ...

a)

a. Mendorong bola

b)

b. Sepak bola

c)

c. Lempar bola

37.

8. Alat yang digunakan untuk permainan estafet bola adalah ...

a)

a. Bet

b)

b. Raket

c)

c. Bola

38.

9. Melatih kelenturan tubuh dapat melakukan gerakan ...

a)

a. Meliukkan tubuh

b)

b. Melompat

c)

c. Berlari

39.

10. Menekuk lutut dapat melatih kekuatan otot ....

a)

a. Punggung

b)

b. Kaki

c)

c. Tangan

40.

Berikut adalah contoh dari gerak Dasar Nonlokomotor......

a)

Berjalan, Berlari, Melompat, Meloncat.

b)

Berjalan, Memutar, Berlari, Mendorong

c)

Memutar, Tarik-menarik, Mendorong, Menekuk

41.

Gerakan Memutar kepala bertujuan untuk melatih kelenturan........

a)

Otot Lengan

b)

Otot Leher

c)

Otot Pinggang

42.

Gerakan menjauhkan suatu benda atau objek disebut.......

a)

Mendorong

b)

Menarik

c)

Meliuk

43.

Latihan memutar lengan dapat dilakukan ke depan dan ke........

a)

Belakang

b)

Samping

c)

Pinggir

44.

Bermain Simpai atau Hula Hoop, merupakan contoh Permainan dalam Gerakan......

a)

Menarik

b)

Mendorong

c)

Memutar

45.

Gerakan yang mendekatkan suatu benda/objek disebut.......

a)

Mendorong

b)

Menarik

c)

Meliuk

46.

Gerakan Nonlokomotor dilakukan agar otot lebih......

a)

Keras

b)

Kencang

c)

Lentur

47.

lompat kedepan termasuk gerak ....

a)

sehat

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

nonlokomotor

48.

menoleh kekanan termasuk gerak ....

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

sehat