wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Atletik 7

Total questions: 10

Worksheet time: 5mins

Name
Class
Date
1.

Jalan, Lari, dan lompat termasuk olahraga adalah …

a)

Atletik

b)

Bola besar

c)

Bola kecil

d)

Bela diri

2.

Start yang digunakan pada jalan cepat adalah...

a)

Start jongkok

b)

Start berdiri

c)

Start Melayang

d)

Start duduk

3.

Pada saat melakukan jalan cepat gerakan lengan harus seirama dengan....

a)

Langkah kaki

b)

Relaksasi

c)

tarikan

d)

Dorongan

4.

Nomor lari jarak pendek yang diperlombakan adalah....

a)

100, 150, dan 300 meter

b)

200, 400, dan 500 meter

c)

. 200, 400, dan 500 meter

d)

100, 200, dan 400 meter

5.

.Aba-aba yang digunakan pada start lari jarak pendek adalah….

a)

.Bersedia, siap, yak

b)

Siap, bersedia, yak

c)

yak, siap, bersedia

d)

bersedia, iya, siap-siap

6.

Gerakan tangan saat mencapai finish dalam perlombaan lari jarak pendek adalah ....

a)

direntangkan

b)

di tekuk

c)

Di luruskan

d)

di bawah

7.

Panjang bak lompat jauh adalah...

a)

7 m

b)

8 m

c)

9 m

d)

10 m

8.

Yang membedakan gaya dalam lompat jauh ketika posisi pelompat .....

a)

Di awalan

b)

ketika mendarat

c)

Ketika berlari

d)

di udara

9.

Gaya membelakangi sektor tolakan dalam tolak peluru dikenal dengan istilah ……

a)

gaya O’Brien

b)

gaya Flop

c)

gaya roll

d)

gaya scroll

10.

Arah pandangan mata setelah melakukan tolakan dalam tolak peluru adalah ……

a)

melihat ke belakang

b)

mengikuti arah peluru

c)

melihat kebawah

d)

melihat kesamping