Font size
WorksheetsPJPK Tahun 5 (Set5)
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
Imbangan ini dikenali sebagai imbangan..........................
dekam
dirian bangau
satu kaki
dua kaki
Perhatikan gambar pada pilihan jawapan. Gambar manakah yang menunjukkan murid itu sedang melakukan "imbangan dirian bangau"?
Berdasarkan kepada gambar ini.
Murid tersebut sedang melakukan Imbangan atas ............................kaki.
tapak
hujung
bebola
jari
Namakan Imbangan ini.
Imbangan V
Imbangan skala
Imbangan dua kaki
Imbangan sisi
Tandakan jawapan yang betul berdasarkan gambar tersebut. Imbangan yang sedang dilakukan oleh murid perempuan ini ialah.................................
imbangan kapal terbang
imbangan duduk "V"
Imbangan skala belakang
Imbangan bahu
Nyatakan jenis imbangan ini.
Imbangan atas satu kaki
Imbangan sisi
Imbangan dirian bangau
Imbangan dekam
Penyakit ini merupakan sejenis penyakit yang boleh berjangkit. Penyakit ini dinamakan sebagai.................
penyakit demam campak
penyakit rubella
penyakit beguk
penyakit cacar
Semua di bawah adalah tanda - tanda dan gejala penyakit beguk KECUALI......................
demam panas.
mulut kering dan hilang selera makan.
pembengkakan pada kalenjar air liur.
sihat dan gembira
Apakah yang dimaksudkan dengan penyakit berjangkit?
Penyakit yang tidak boleh berjangkit kepada orang lain.
Penyakit yang memberikan keselesaan kepada manusia.
Penyakit yang hanya dihidapi oleh orang tua.
Penyakit bawaan agen jangkitan atau vektor dan boleh berjangkit atau merebak kepada orang lain.
Gambar tersebut menunjukkan seorang budak yang sedang menghidapi penyakit campak. Bagaimanakah penyakit ini boleh merebak?
Penyakit ini boleh merebak melalui bawaan udara dan titisan air melalui mulut dan hidung pesakit.
Penyakit ini boleh merebak apabila kita memakan makanan yang berkhasiat.
Penyakit ini boleh merebak melalui haiwan peliharaan kita.
Penyakit ini boleh merebak apabila minum air yang bersih.
Tandakan "Betul" atau " Salah".
Penyakit cacar bermula dengan demam dan kemudian timbul bintik-bintik merah yang akhirnya menjadi gelembung cecair dan gatal.
Betul
Salah
Penyakit Rubela boleh merebak melalui percikan cecair (air liur) dari mulut pesakit.
Betul
Salah
Nyatakan faktor yang memainkan peranan ketika melakukan imbangan songsang.
kebersihan tempat aktiviti
kekuatan otot kaki dan otot perut
bilangan rakan yang membantu
Kekuatan otot tangan, otot teras dan otot tengkuk.
Bagaimanakah cara untuk mengelakkan kecederaan semasa melakukan imbangan songsang?
fokus dan meminta bantuan guru/rakan
melakukan regangan lebih lama
membuat imbangan secara sambil lewa
menunjukkan kemahiran yang lebih tinggi arasnya
Mengapakah imbangan songsang dapat dilakukan dengan mudah semasa kedudukan badan masih rendah berbanding ketika kaki dilejangkan ke atas?
badan lebih ringan jika direndahkan
kedudukan pusat graviti masih rendah
berat badan semakin bertambah ketika kaki dilejangkan
tidak melakukan di tempat yang betul
Apakah yang dimaksudkan dengan hambur tangan secara umunya?
melompat menggunakan tangan
menari secara berkumpulan
berguling di atas tilam
bergayutn pada palang
Apakah kekuatan otot yang diperlukan ketika melakukan hambur tangan?
otot kaki dan kepala
otot tangan dan teras
otot paha dan pinggul
otot perut
Apakah nama imbangan berdasarkan gambar tersebut?
Imbangan Y
Imbangan bangau
Imbangan songsang
Imbangan satu tapak sokongan
Berikut merupakan alatan yang diperlukan ketika melakukan hambur tangan kecuali...
tilam
trampolin
peti lombol
kon
Bagaimanakah kawalan pernafasan semasa melakukan aktiviti hambur tangan dari tempat tinggi ke rendah?
menahan nafas ketika melakukan hambur
menghembus nafas ketika melakukan hambur
menarik nafas ketika melakukan hambur
menarik dan menghembus serentak ketika melakukan hambur
Selain daripada trampolin, apakah alatan lain yang boleh digunakan untuk meningkatkan lonjakan ketika melakukan hambur?
papan selaju
papan anjal
kerusi plastik
tilam
Sebagai seorang yang bakal melalui zaman remaja, apakah perubahan yang paling merisaukan akan berlaku jika sudah akil baligh.
muka akan tumbuh jerawat
suara menjadi lunak
otot dada membidang
otot tangan dan kaki membesar
Apakah reaksi kamu sekiranya kamu mengalami situasi seperti dalam gambar?
menerima dengan hati yang terbuka
berasa malu
mengelakkan daripada berjumpa rakan
kurangkan menonjol
Perubahan fizikal seperti tumbuh jerawat, berat badan bertambah dan ketinggian bertambah akan berlaku kepada semua orang. Berikut merupakan cara untuk meningkatkan keyakinan diri kecuali....
berpakaian kemas
memakai semburan pewangi
kurangkan bersosial dengan rakan sebaya
mengucapkan pertuturan yang sopan
Apakah tindakan yang boleh dilakukan jika terdapat rakan kamu yang mengejek murid yang berjerawat dan berbadan besar?
memberitahu bahawa perubahan tersebut akan berlaku kepada semua orang
mengejek murid tersebut juga
ketawa
tidak mengambil tahu tentang perkara tersebut
Berikut merupakan cara menghargai perubahan fizikal apabila melalui zaman remaja kecuali....
mnerima dengan hati yang terbuka
bersyukur dengan kurniaan tuhan
mengamalkan pemakaian yang sopan
sedih dengan perubahan yang berlaku
Sebagai seorang murid yang mempunyai akhlak yang baik, adakah kamu akan mengejek rakan yang mengalami perubahan fizikal seperti tumbuh jerawat dan berbadan besar?
Ya, kerana saya suka mentertawakan dan mengejek orang lain
Tidak, kerana saya seorang murid yang mempunyai akhlak dan pekerti yang baik
Jarak lonjakan ke arah pagar bergantung kepada beberapa faktor iaitu ketinggian atlet, __________________, jarak jangkauan dan kelajuan langkah kaki hadapan.
kelajuan larian
berat atlet
Fleksikan lutut kaki belakang ke sisi dan halakan ke luar merupakan teknik lakuan fasa ___________________.
mendarat
lonjakkan
Lari berhalangan adalah salah satu acara_______________.
balapan
padang
Apakah nama bagi kecedaraan di dalam gambar?
melecur
melepuh
melecet
Apakah punca-punca kecederaan melecet?
geseran antara kasut yang ketat dengan kulit kaki
tersentuh objek yang panas
geseran antara kulit dengan kulit terutamanya bahagian paha
Apakah nama kecedaraan dalam gambar?
melecet
merenyam
melecur
Bolehkan bantuan awal diberikan kepada mangsa yang mengalami kemalangan kecil di rumah?
Boleh
Tidak boleh sama sekali
Apakah ubat yang dibenarkan untuk merawat kecederaan melecet semasa bantuan awal?
ubat gigi
minyak angin
ubat antiseptik
Berapa lamakah perlu kita siram air ke kawasan luka melecur?
1 jam
30-40 minit
10-15 minit
Apakah yang perlu dilakukan sekiranya setelah bantuan awal kemalangan telah diberikan tetapi pesakit masih berasa sakit?
Lakukan pembedahan yang ringkas di rumah
Menyapu atau makan lebih banyak ubat
Berjumpa doktor
Apakah punca kecederaan melecur?
Terkena air yang panas atau cecair masakan yang panas
Terkena percikan api
Terkena letupan bom
Tersentuh objek yang panas
Apakah yang perlu dilakukan semasa memberi bantuan awal kecederaan melecur?
Sapukan ubat gigi supaya luka menjadi sejuk
Siram kawasan melecur dengan air paip selama sejam
Sapukan tempat luka dengan mimyak gamat
Taburkan tempat luka dengan tepung dan pecahkan sebiji telur di atas luka
Siram kawasan melecur dengan air paip selama 10-15 minit
Apakah nama perbuatan bantuan awal ini?
Membalut kawasan cedera
Menyapu ubat antiseptik
Menyapu ubat gigi di kawasan luka
__________ialah kecederaan yang disebabkan oleh haba panas seperti air atau minyak panas.
Melecet
Melecur
Meragam
Menangis
Berikut adalah langkah-langkah bantu mula untuk kecederaan melecur kecuali________.
bawa ke tempat yang selamat.
siram bahagian yang melecur di bawah aliran air.
sapu bahagian melecur dengan mentega, minyak atau ubat gigi.
minta bantuan perubatan jika melecur teruk.
Berikut adalah kejadian kecemasan kecuali____________.
kebakaran
lemas
kemalangan
ketenangan
Jika mengalami kecemasan, anda boleh dail nombor __________untuk mendapatkan bantuan.
999
901
998
961
Berikut adalah langkah-langkah yang diambil semasa menghubungi panggilan kecemasan kecuali________
kenal pasti kecemasan
hubungi pihak sekolah
beritahu jenis kecemasan
beritahu alamat dan lokasi
Apakah kesan jika disapu mentega atau ubat gigi kecederaan melecet?
Boleh memberikan kelegaan
Boleh menyembuhkan luka melecet
Boleh mengakibatkan jangkitan
Tidak memberikan apa-apa kesan
Berikut adalah langkah-langkah untuk mengelakkan berlakunya melecet kecuali_____________.
elak daripada memakai kasut yang ketat.
pakai sarung kaki apabila memakai kasut.
pakai sarung kaki dan kasut yang sesuai semasa melakukan aktiviti.
jauhi tempat yang sesak
Bersihkan dengan air. Jika terdapat gelembung, pecahkan dan sapu dengan antiseptik. Pernyataan ini merujuk kepada langkah yang diambil semasa situasi__________.
melecur
melecet
meluka
membasuh
Siram bahagian tersebut dibawah aliran air selama 15 minit. Pernyataan ini merujuk jika berlakunya____________
melecur
melecet
menangis
demam
Apakah kebaikan jika mempelajari pertolongan cemas?
Mengelakkan daripada tercedera.
Mendekatkan diri kepada bahaya.
Dapat membantu orang lain ketika situasi kecemasan.
Dapat imbuhan dan ganjaran.
