wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Quiz PJOK Kelas 5

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.
Jumlah pemain permainan sepak bola mini adalah . . . .
a)
3
b)
7
c)
8
d)
12
2.
Mengumpan disebut juga dengan . . . .
a)
Passing
b)
Dribbling
c)
Shooting
d)
Controlling
3.
Agar pemain menjadi kompak dan bagus,sangat memerlukan kerjasama oleh . . . .
a)
Sendiri - sendiri
b)
Orang lain
c)
Wasit
d)
Tim
4.
Permainan sepak bola mini dimainkan oleh . . . regu.
a)
1
b)
2
c)
4
d)
5
5.
Bentuk lapangan sepak bola mini adalah . . . .
a)
Bulat
b)
Kerucut
c)
Segi lima
d)
Persegi panjang
6.
Yang memimpin pertandingan disebut . . . .
a)
Pelatih
b)
Sponsor
c)
Wasit
d)
Hakim garis
7.
Dribbling adalah gerakan…
a)
Menggiring
b)
Menendang
c)
Menembak
d)
Mengumpan
8.
Rounders termasuk permainan . . . .
a)
Perorangan
b)
Bola besar
c)
Bola Kecil
d)
Orang dewasa
9.
Berikut ini yang bukan peralatan permainan rounders adalah . . . .
a)
Tempat hinggap
b)
Alat pemukul
c)
Bola
d)
Topi
10.
Berikut ini yang bukan gerak dasar bermain rounders adalah . . . .
a)
Melempar bola
b)
Memukul bola
c)
Menangkap bola
d)
Mengontrol bola
11.
Bentuk lapangan bola rounders adalah . . . .
a)
Segi lima
b)
Segi enam
c)
Lingkaran
d)
Persegi panjang
12.
Permainan rounders menggunakan. . . tempat hinggap.
a)
3
b)
4
c)
5
d)
6
13.
Permainan rounders berasal dari Negara . . . .
a)
Inggris
b)
Malaysia
c)
Singapura
d)
Filipina
14.
Berikut ini yang bukan gerak dasar Atletik adalah. . . .
a)
Lari
b)
Salto
c)
Loncat
d)
Lempar
15.
Lari cepat disebut juga. . . .
a)
Jogging
b)
Sprint
c)
Lari estafet
d)
Lari marathon
16.
Gerak memindahkan badan dengan tumpuan dua kaki disebut . . . .
a)
Loncat
b)
Lari
c)
Lempar
d)
Salto
17.
Lari pelan disebut juga dengan . . . .
a)
Lari estafet
b)
Lari marathon
c)
Jogging
d)
Sprint
18.

Permainan menyelamatkan teman merupakan contoh dari gerak dasar . . . .

a)

Jalan dan lari

b)

Lari dan lempar

c)

Jalan dan lempar

d)

Lompat dan lempar

19.
Bahan yang digunakan alat pemukul bola pada rounders adalah . . . .
a)
Kayu
b)
Besi
c)
Baja
d)
Almunium
20.
Berikut yang bukan tujuan pemanasan sebelum melakukan latihan adalah. . . .
a)
Meningkatkan suhu badan
b)
Menyiapkan fisik dan mental
c)
Menghindari terjadinya cedera
d)
Untuk memenangkan pertandingan
21.
Salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan jantung adalah. . . .
a)
Gerak saling menarik
b)
Lari keliling lapangan sekolah
c)
Gerakan gerobak dorong
d)
Gerakan mengayun lengan
22.

Salah satu kombinasi gerak senam lantai adalah bertumpu, berguling, dan mendarat. Saat berguling lecutan kaki berguna untuk ....

a)

menambah kekuatan tubuh

b)

mempertahankan tubuh membulat

c)

membantu tubuh berguling ke arah belakang

d)

menjaga kelenturan tubuh

23.

Dalam gerak guling ke depan terdapat kombinasi berguling dan tumpuan. Tumpuan tubuh saat berguling, yaitu ....

a)

kaki dan lutut

b)

kedua tangan dan pundak

c)

kepala dan kaki

d)

kedua kaki dan kedua tangan

24.

Gerakan kaki renang gaya bebas dilakukan dengan cara ....

a)

kedua kaki ditendangkan ke atas dan bawah

b)

kedua kaki bergerak seperti mengayuh sepeda

c)

kedua kaki dibuka ke samping dan ditendangkan ke belakang

d)

salah satu kaki digerakkan naik turun seperti berjalan

25.

Selain sumber gerakan renang, gerakan lengan juga berguna untuk ....

a)

memperoleh kekuatan lengan

b)

tubuh lebih mudah menyelam ke dalam air

c)

membantu mengangkat tubuh ke atas untuk bernapas

d)

melenturkan lengan yang bergerak

26.

Influenza termasuk penyakit menular. Penyakit ini disebabkan oleh .... dan penyebarannya melalui ....

a)

lingkungan kotor dan sentuhan

b)

nyamuk Aedes aegypty dan gigitan

c)

virus influenza dan udara

d)

jamur dan sentuhan kulit

27.

Pencegahan yang dapat dilakukan agar terhindar dari penyakit influenza adalah ....

a)

menjauhi penderita flu sejauh mungkin

b)

menggunakan masker saat di tempat umum

c)

membuang pakaian kotor

d)

menghindari tempat lembap

28.

Penyakit kulit seperti panu, kadas, dan kurap dapat dihindari dengan cara ....

a)

menjaga kebersihan tubuh

b)

menggunakan handuk yang lembap

c)

mencuci pakaian 2 kali sehari

d)

menggantung handuk di tempat lembap

29.

Merokok dapat berdampak buruk terhadap kesehatan. Hal ini disebabkan karena....

a)

rokok terdapat kandungan nikotin

b)

dapat tertelan oleh anak-anak

c)

rokok mudah terbakar

d)

dapat ketergantungan

30.

Di dalam tembakau terdapat karbon monoksida. Jika karbon monoksida masuk dalam tubuh akibatnya adalah....

a)

tubuh terasa bugar

b)

terhindar dari berbagai masalah kesehatan

c)

menyebabkan gangguan kesehatan

d)

lebih aktif beraktivitas

31.

Merokok adalah tindakan negatif dan dapat mengganggu kesehatan. Merokok dapat dicegah dengan cara....

a)

melihat cara orang merokok

b)

mengetahui bahaya rokok

c)

mencoba merokok secara terbuka

d)

meminta ijin orang tua untuk merokok

32.

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

33.

Setelah tangan menumpu matras, bagian badan yang selanjutnya menyentuh matras pada gerakan

roll depan adalah ….

a)

kepala

b)

dahi

c)

tengkuk

d)

punggung

34.

Dalam permainan kasti yang lebih diutamakan adalah…

a)

kerjasama

b)

kekompakan

c)

kegembiraan

d)

kecerdikan

35.

Latihan lompat tali membantu untuk memperkuat otot…

a)

punggung

b)

tangan

c)

perut

d)

kaki

36.

Gerakan seperti pada gambar tersebut adalah teknik dasar....

a)

passing

b)

shotiing

c)

dribbling

d)

heading

37.

Teknik dasar yang dilakukan siswa seperti pada gambar di samping adalah ....

a)

heading

b)

shoting

c)

driblling

d)

passing

38.

Teknik dasar permainan bola volley seperti pada gambar di samping adalah ....

a)

passing

b)

blocking

c)

servis

d)

smash

39.

Gerak berirama disebut juga senam....

a)

Lantai

b)

Ritmik

c)

Pernapasan

d)

Pemanasan

40.

Renang termasuk olahraga....

a)

Atletik

b)

Bola kecil

c)

Air

d)

Bola besar

41.

Hal yang membedakan antara renang gaya punggung dengan gaya lain adalah ....

a)

Jarak tempuh

b)

Kecepatan

c)

Kekuatan

d)

Sikap badan

42.

Sikap kaki yang ditunjukkan seperti pada gambar tersebut adalah teknik gerakan kaki pada renang gaya ....

a)

bebas

b)

dada

c)

punggung

d)

kupu-kupu

43.

Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurana bermanfaat supaya tubuh tetap....

a)

Sehat dan kuat

b)

Lemas

c)

Lesu

d)

Sakit

44.

Kebersihan lingkungan sekolah menjadi tanggung jawab….

a)

Kepala sekolah

b)

warga sekolah

c)

tugas piket

d)

penjaga sekolah

45.

Saat bermain kasti, Cici akan melemparkan bola kepada Made yang jaraknya jauh. Sebaiknya Cici menggunakan lemparan seperti pada gambar ....

a)
b)
c)
d)
46.

Permainan bola kecil yang menggunakan gerak dasar melempar dan menangkap bola adalah ....

a)

kasti dan bulutangkis

b)

tenis dan bulutangkis

c)

tenis dan rounders

d)

kasti dan rounders

47.

Perhatikan gambar berikut!

Gerakan seperti pada gambar tersebut adalah ....

a)

squat thrust

b)

handstand

c)

headstand

d)

Kayang

48.

Organisasi sepak bola di Indonesia adalah ....

a)

PBSI

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PSSI

49.

Jumlah pemain dalam satu tim sepak bola di lapangan adalah ...

a)

11

b)

12

c)

13

d)

14

50.

Perhatikan gambar berikut!

Gerakan seperti pada gambar adalah latihan gerakan ...

a)

meluncur

b)

meloncat

c)

tenggelam

d)

berhenti

Similar Resources on Wayground

Soal PAS PJOK KELAS 5 SEMESTER HANJIL TAHUN 2024

45 questions

Soal PAS PJOK KELAS 5 SEMESTER HANJIL TAHUN 2024

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Bola Jaring Tingkatan 1

45 questions

Bola Jaring Tingkatan 1

quiz

Worksheet

•

2nd - 12th Grade

latihan pas pjok kelas 5

50 questions

latihan pas pjok kelas 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Soal Penilaian Akhir Semester 1 Kelas 5

50 questions

Soal Penilaian Akhir Semester 1 Kelas 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) PJOK KELAS 4 (GAME PENGETAHUAN)

50 questions

PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) PJOK KELAS 4 (GAME PENGETAHUAN)

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

RANGKING 1 SENIOR

50 questions

RANGKING 1 SENIOR

quiz

Worksheet

•

4th - 6th Grade

PAI KELAS 3

55 questions

PAI KELAS 3

quiz

Worksheet

•

3rd Grade - University

Penilaian Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas 5

50 questions

Penilaian Sumatif Akhir Semester Ganjil Kelas 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade