wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ULANGKAJI 1 PJPK TING 2 - PENDIDIKAN JASMANI

Total questions: 44

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

_______ adalah melibatkan aktiviti yang menghasilkan anjakan badan yang cepat. Anjakan tersebut boleh dilakukan dari kaki atau tangan atau kedua-duanya.

a)

Hambur

b)

Hampur

c)

Hampus

d)

Anjakan

2.

Gimnastik asas merupakan pergerakan fizikal dan senaman yang boleh meningkatkan daya berikut KECUALI..

a)

Kekuatan otot

b)

Daya graviti

c)

Kawalan badan

d)

Fleksibiliti

e)

Ketangkasan

3.

Apakah nama peralatan gimnastik asas di atas?

a)

Tempat melompat.

b)

Papan lompatan.

c)

Spring .

d)

Papan anjal.

4.

Apakah nama peralatan yang ditunjukkan dalam gambarajah?

a)

Tilam

b)

Karpet biru

c)

Pelandas larian

d)

Laluan pejalan kaki

5.

Berikut ialah aspek keselamatan dalam aktiviti Gimnastik Asas KECUALI..

a)

Memakai pakaian yang sesuai semasa menjalankan aktiviti.

b)

Melakukan aktiviti di tempat yang rata dan selamat.

c)

Guru atau rakan perlu berada hampir dengan pelaku semasa melakukan aktiviti.

d)

Melakukan aktiviti secara menyeluruh dan memaksa diri.

e)

Melakukan aktiviti di atas tilam atau permukaan yang lembut.

6.

Apakah nama kemahiran melombol di atas?

a)

Lombol Kangkang

b)

Lombol Tegak Lalu

c)

Lombol Sisi

7.

Kemahiran melombol di atas ialah....

a)

Lombol Kangkang

b)

Lombol Tegak Lalu

c)

Lombol Sisi.

8.

Gambarajah di atas menunjukkan kemahiran me.....

a)

Lombol Kangkang

b)

Lombol Tegak Lalu

c)

Lombol Sisi

9.

Gambarajah menghambur di atas ialah....

a)

Hambur ke udara sambil membuat putaran 90°.

b)

Hambur ke udara sambil membuat putaran 180°.

c)

Hambur ke udara sambil membuat putaran 360°.

10.

Pergerakan kreatif merupakan salah satu pengajaran yang menggabungkan elemen-elemen pergerakan berikut:

a)

tubuh badan, ruang dan masa

b)

ruang, masa dan daya

c)

tubuh badan, ruang, masa dan daya.

d)

tubuh badan, ruang, masa, daya dan gaya

11.

Namakan Pergerakan Kreatif Berikut?

a)

Tepuk Jalak

b)

Kembang Jalak

c)

Lompat Jalak

d)

Jalak Galak

12.

Berikut merupakan contoh pergerakan lokomotor:

a)

Berjalan

b)

Menghayun

c)

Berpusing

d)

Melompat

e)

Meloncat

13.

Rajah berikut merupakan pegerakan dalam tarian inang. namakan pergerakan tersebut.

a)

Pergerakan setempat

b)

Maju dan undur

14.
  1. Lakukan pergerakan setempat.
  2. Mulakan dengan langkah kaki kanan dan tangan melenggang.
  3. Melangkah ke hadapan membentuk huruf "C" dalam kiraan 1x4.
  4. Berundur semula dalam kiraan yang sama.


Langkah-langkah diatas merupakan Jenis pergerakan dalam Tarian Inang. Namakan pergerakan tersebut.

a)

Ragam "C"

b)

Ragam Sudi

c)

Ragam "L"

15.

Pergerakan berikut merupakan pergerakan dalam tarian inang:

  1. Lakukan pergerakan setempat.
  2. Langkah kehadapan dengan kaki kanan, membentuk huruf "C" - sudi
  3. Bergerak ke kanan atau ke kiri sambil membentuk huruf "C" -sudi
  4. Berundur semula dalam kiraan yang sama.


Namakan pergerakan tersebut.

a)

Ragam "C"

b)

Ragam Sudi

c)

Ragam "L"

d)

Pergerakan Setempat

16.

Bola baling merupakan permainan kategori ______

a)

Jaring

b)

Serangan

c)

Pukulan

d)

Memadang

17.

Antara berikut yang manakah BUKAN kemahiran di bawah permainan Bola Baling?

a)

Menghantar dan Menerima

b)

Menservis

c)

Mengadang

d)

Mengelecek

e)

Menjaring

18.

Jumlah maksimum pemain di atas gelanggang ialah ....

a)

5 orang

b)

14 orang

c)

10 orang

19.

Ini ialah hantaran ......

a)

sisi

b)

atas kepala

c)

aras dada

20.

Antara berikut manakah gelanggang bola baling

a)
b)
c)
d)
21.

Mengapa jaringan gol ini dibatalkan

a)

Penyerang merempuh pihak pertahanan

b)

Penyerang tidak melompat

c)

Penyerang memasuki kawasan 6 meter

d)

Penyerang memasuki kawasan gol

22.

Terdapat dua kemahiran servis di dalam permainan sepak takraw iaitu....

a)

Servis sepak sila dan servis sepak kuda

b)

Servis bawah dan servis atas

c)

Servis hadapan dan servis belakang

d)

Sevis pendek dan servis panjang

23.

Permainan sepak takraw dimainkan ............. orang dalam 1 pasukan

a)

6

b)

5

c)

3

d)

4

24.

Pihak lawan menanduk bola ke dalam gelanggang dan bola telah melepasi jaring tetapi tangannya terkena jaring semasa melakukan pendaratan. Berdasarkan situasi diatas apakah tindakan yang akan diambil.

a)

Batal

b)

Tidak batal

25.

Apakah kemahiran di dalam rajah tersebut?

a)

Mengumpan

b)

Menimang

c)

Melibas

d)

Menanduk

26.

Antara yang berikut yang manakah jenis bola digunakan untuk permainan sepak takraw

a)

Bola getah

b)

Bola rotan

c)

Bola plastik

d)

Bola sintetik

27.

NYATAKAN JENIS KATEGORI PERMAINAN KRIKET

a)

SERANGAN

b)

JARING

c)

MEMADANG

d)

OLAHRAGA

28.

NYATAKAN JENIS KATEGORI PERMAINAN KRIKET

a)

SERANGAN

b)

JARING

c)

MEMADANG

d)

OLAHRAGA

29.

YANG MANAKAH BUKAN KEMAHIRAN PERMAINAN KRIKET

a)

MENGHADANG

b)

MEMUKUL BOLA

c)

MEMBUAT LARIAN

d)

MENAHAN BOLA

30.

YANG MANAKAH BUKAN PERALATAN ASAS PERMAINAN KRIKET

a)

WIKET

b)

BET KRIKET

c)

BOLA KTIKET

d)

KON

31.

PERMAINAN KRIKET DIMAINKAN OLEH BERAPA BUAH KUMPULAN DALAM SATU2 MASA

a)

5

b)

4

c)

3

d)

2

32.

TERDAPAT 3 KEMAHIRAN MEMUKUL BOLA DALAM PERMAINAN KRIKET IAITU

a)

MENAHAN

b)

MEMBALING

c)

PUKULAN DERAS

d)

PUKULAN KILAS

33.

LARIAN LENGKAP DALAM PERMAINAN KRIKET BERLAKU APABILA...

a)

PEMUKUL BERJAYA MEMBUAT LARIAN DARI WIKET KE WIKET BERTENTANGAN

b)

PEMUKUL BEJAYA MEMUKUL BOLA KELUAR DARI GELANGGANG

c)

PEMUKUL MEMBUAT 2 LARIAN PADANG

34.

TERDAPAT 3 CARA PEGANGAN UNTUK MELAKUKAN KEMAHIRAN BOLING IAITU

a)

ASAS

b)

OUTSWINGER

c)

INSWINGER

d)

LEFTSWINGER

35.

DALAM PERMAINAN KRIKET, PEMADANG PERLU MENGUASAI KEMAHIRAN_________ & ___________

a)

MENGHADANG BOLA

b)

MEMBALING BOLA

c)

MENAHAN BOLA

d)

MENANGKAP BOLA

36.

PEMADANG BOLEH MELAKUKAN 3 KEMAHIRAN MEMBOLING BOLA KE PELBAGAI ARAS & ARAH SEPERTI

a)

SISI

b)

BAWAH KAKI

c)

ATAS KEPALA

d)

MELANTUN BOLA

37.

PELBAGAI KEMAHIRAN BOLING DALAM PERMAINAN KRIKET DAPAT DILAKUKAN & DIBERI PENEKANAN, TERUTAMANYA

a)

KERENDAHAN SUDUT MENANGKAP

b)

KETINGGIAN SUDUT PELEPASAN

c)

KETINGGIAN SUDUT MENGHADANG

38.

YANG MANAKAH BUKAN PERALATAN ASAS PERMAINAN KRIKET

a)

WIKET

b)

BET KRIKET

c)

BOLA KTIKET

d)

KON

39.

LARIAN LENGKAP DALAM PERMAINAN KRIKET BERLAKU APABILA...

a)

PEMUKUL BERJAYA MEMBUAT LARIAN DARI WIKET KE WIKET BERTENTANGAN

b)

PEMUKUL BEJAYA MEMUKUL BOLA KELUAR DARI GELANGGANG

c)

PEMUKUL MEMBUAT 2 LARIAN PADANG

40.

Alatan tersebut dikenali sebagai ...

a)

batting pad

b)

battling pod

c)

bath tub

41.

Gambar merujuk kepada ...

a)

cricket

b)

ticket

c)

wicket

42.

Gambar merujuk kepada ..

a)

wicket keeper

b)

cricket bat

c)

wicket

43.

NAMAKAN

a)

COVERHEAD

b)

HATS

c)

HELMET

d)

SARUNG KEPALA

44.

Manakah alatan yang tidak digunakan dalam permainan kriket?

a)
b)
c)
d)

Similar Resources on Wayground

coba tes

40 questions

coba tes

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

45 questions

PAS GANJIL PJOK XI 22-23

quiz

Worksheet

•

1st Grade - Professio...

PJPK Tingkatan 1: Kuiz 2

40 questions

PJPK Tingkatan 1: Kuiz 2

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) PJOK KELAS 3 (GAME PENGETAHUAN)

40 questions

PENILAIAN AKHIR TAHUN (PAT) PJOK KELAS 3 (GAME PENGETAHUAN)

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

pjok kelas 5

40 questions

pjok kelas 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PTS PJOK KELAS 8 sem 1 20/21

40 questions

PTS PJOK KELAS 8 sem 1 20/21

quiz

Worksheet

•

2nd Grade

tryout PJOK paket A PKBM Lentera

40 questions

tryout PJOK paket A PKBM Lentera

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

UJIAN PENGESANAN PDPR PJPK TINGKATAN 2 AKTIF

40 questions

UJIAN PENGESANAN PDPR PJPK TINGKATAN 2 AKTIF

quiz

Worksheet

•

KG - Professional Dev...