NEW
Font size
Worksheetsvitamin và muối khoáng
Total questions: 25
Worksheet time: 11mins
Trẻ em cần được bổ sung loại vitamin nào để phòng chống bệnh khô mắt?
Vitamin B1
Vitamin A
Vitamin C
Vitamin D
Vì sao các thủy thủ đi canada bị mắc bệnh xcobut (viêm khớp, chảy máu lợi,..)
Thức ăn thiếu muối
Thức ăn không có rau quả, thịt tươi
Thức ăn thừa protein
Thức ăn thừa muối
Trẻ em thương bị còi xương do?
Thiếu Vitamin D1
Thừa Vitamin D2
Thiếu Vitamin D
Thừa Vitamin D
Vitamin được xếp thành hai nhóm là
Tan trong khoáng, tan trong nước
Tan trong dầu và tan trong khoáng
Tan trong mỡ và trong khoáng
Tan trong nước và trong dầu
Khi thiếu vitamin sẽ gây nên:
Rối loạn hoạt động sinh lí
Rối loại hệ tiêu hóa
Giảm sút chức năng thần kinh
Mù lòa, vô sinh
Thiếu Vitamin C gây bệnh
Khô mắt
Còi xương
Chảy máu chân răng
Bướu cổ
Nguồn cung cấp vitamin A là
Thực vật có màu vàng, đỏ, xanh thẫm
Gan, hạt nảy mầm, dầu thực vật
Lúa, gạo, cà chua
Gan cá biển, trứng, sữa, fomat
Thiếu loại vitamin nào gây ra bệnh thiếu máu
B1
B12
D2
B3
Loại muối khoáng nào có trong cấu tạo hemoglobin ở hồng cầu
Canxi
iot
Sắt
Natri
Trong thời kì pháp thuộc, đồng bào dân tộc phải đốt cỏ tranh để?
Cung cấp tinh bột
Cung cấp chât xơ
Cung cấp vitamin
cung cấp muối kali
Thuốc lá làm tiêu hủy loại vitamin nào trong cơ thể?
D
E
C
B1
Lượng vitamin cần cho mỗi người là:
rất ít
30 miligam/ngày
rất nhiều
Muối khoáng có vai trò gì?
Cung cấp muối cho cơ thể
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Là thành phần cấu trúc tham gia vào quá trình chuyển hóa vật chất
Đảm bảo cân bằng áp suất thẩm thấu của tế bào tham gia cấu tạo emzim..
Sắt có trong loại thức ăn nào?
Sữa, muối iot, thịt bò
đồ biển, dầu cá, rau
thực vật, muối, fomat
thịt, cá, gan, trứng, đậu
Muối khoáng nào là thành phần không thể thiếu của hoocmôn tuyến giáp
Natri
Canxi
Sắt
Iốt
Vitamin là gì?
Là hợp chất hữu cơ có trong thịt rất cần thiết cho cơ thể
Là hợp chất hữu cơ có trong thức ăn, với lượng nhỏ nhưng rất cần thiết cho cơ thể
Là chất cung cấp năng lượng cho cơ thể
Là chất vô cơ có nhiều trong rau, củ, quả cần thiết cho cơ thể.
Loại vitamin duy nhất được tổng hợp dưới da dưới ánh sáng mặt trời?
Vitamin B12
Vitamin B6
Vitamin D
Vitamin B1
Điều gì sẽ xảy ra nếu uống quá nhiều vitamin D?
Xương sẽ không phát triển nữa
Xương sẽ ngừng phát triển về chiều dài và tăng phát triển về bề rộng
Xương ngày càng vững chắc và phát triển ngày càng nhanh
Sẽ dẫn tới hiện tượng hóa canxi của mô mềm dẫn đến tử vong.
Giá trị dinh dưỡng của thức ăn biểu hiện ở?
Chỉ phụ thuộc vào thành phần các chất chứa trong thức ăn
Chỉ phụ thuộc vào năng lượng chứa trong thức ăn
Phụ thuộc vào thành phần và năng lượng các chất chứa trong thức ăn
Khả năng hấp thu chất dinh dưỡng của cơ thể
Vì sao ở các nước đang phát triển, trẻ em bị suy dinh dưỡng thường chiếm tỉ lệ cao ?
Vì ở những nước này, do đời sống kinh tế còn khó khăn nên khẩu phần ăn của trẻ không chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của các em.
Vì ở những nước này, trẻ em chịu ảnh hưởng của tình trạng ô nhiễm không khí nên khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng gặp nhiều cản trở.
Vì ở những nước này, động thực vật không tích luỹ đủ các chất dinh dưỡng do điều kiện thời tiết khắc nghiệt, kết quả là khi sử dụng các động thực vật này làm thức ăn, trẻ sẽ bị thiếu hụt một số chất.
Tất cả các phương án trên
Đối tượng nào dưới đây thường có nhu cầu dinh dưỡng cao hơn các đối tượng còn lại ?
Phiên dịch viên
Nhân viên văn phòng
Vận động viên đấm bốc
Lễ tân
Những nguyên tắc khi lập khẩu phần ăn?
Đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
Đảm bào cân đôi các thành phần và giá trị dinh dưỡng của thức ăn.
Đảm bào cung cấp dủ năng lượng, vitamin, muối khoáng và cân đối về thành phần các chất hữu cơ.
Tất cả các đáp án trên
Khẩu phần ăn là lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể trong
một đơn vị thời gian.
một tuần.
một bữa.
một ngày.
Người béo phì nên ăn loại thực phẩm nào dưới đây?
Đồ ăn nhanh
Nước uống có ga
Ăn ít thức ăn nhưng nên ăn đầy đủ tinh bột
Hạn chế tinh bột, đồ chiên rán, ăn nhiều rau xanh
Loại thực phẩm nào sau đây giàu chất đạm?
Dứa gai
Trứng gà
Bánh đa
Cải ngọt
