NEW
Font size
WorksheetsKD.3.6 Senam Irama/Aerobik
Total questions: 25
Worksheet time: 22mins
Berikut ini yang bukan merupakan gerakan warming up dalam senam aerobik adalah...
jalan di tempat
mengayunkan kedua tangan
meliukkan tubuh ke kanan dan ke kiri
menggelengkan kepala
pernapasan
Bentuk latihan senam aerobik sanggup menimbulkan efisiensi kerja dari organ tubuh, yaitu...
jantung dan paru-paru
sistem pernapasan
sistem pencernaan
fungsi darah di tubuh
oksigen dalam tubuh
Fungsi musik dalam gerakan senam aerobik yaitu ...
paduan gerak
memberi motivasi
semangat
panduan gerak, memberi motivasi, dan semangat
pelengkap untuk gerak
Mengembangkan kemampuan menerima dan membedakan isyarat akan perbedaan dalam melakukan gerakan, merupakan definisi dari ...
aspek organik
aspek neuromuskular
aspek perseptual
aspek kognitif
aspek sosial
Gerakan yang berkaitan dengan nalar atau proses berpikir, serta aktivitas otak untuk mengembangkan kemampuan mengingat akan konsep, proses, metode, serta struktur merupaka definisi dari ...
aspek organik
aspek neuromuskular
aspek perseptual
aspek kognitif
aspek sosial
Hubungan dengan sistem tubuh menjadi lebih baik sesuai dengan tuntutan lingkungan untuk pengembangan keterampilan seperti kekuatan otot, daya tahan otot dan kardiovaskuler, serta peningkatan fleksibelitas persendian merupakan definisi dari ...
aspek organik
aspek neuromuskular
aspek perseptual
aspek kognitif
aspek sosial
Gerakan meningkatkan keharmonisan antara fungsi saraf dan otot merupakan definisi dari ...
aspek organik
aspek neuromuskular
aspek perseptual
aspek kognitif
aspek sosial
Aspek dari hasil aktivitas hubungan manusia dengan alam disekitarnya merupakan definisi dari ...
aspek organik
aspek neuromuskular
aspek perseptual
aspek kognitif
aspek sosial
Senam aerobik dengan aliran gerakan ringan dinamakan…
low impact aerobic
high impact aerobic
discorobic
rockrobic
aerobik
Senam aerobik dengan aliran kombinasi antara gerakan ringan dan keras dinamakan…
low impact aerobic
high impact aerobic
discorobic
rockrobic
discorobic dan rockrobic
Senam aerobik dengan aliran kombinasi antara gerakan keras dan ringan dinamakan …
low impact aerobic
high impact aerobic
aerobic sport
rockrobic
aerobic dance
Senam aerobik dengan aliran gerakan keras dinamakan …
low impact aerobic
high impact aerobic
aerobic sport
rockrobic
aerobic dance
Senam aerobik dengan aliran gerakan yang dilakukan dengan kombinasi bentuk tarian yang indah dinamakan …
low impact aerobic
high impact aerobic
aerobic sport
rockrobic
aerobic dance
Senam aerobik yang menggunakan alat dalam upaya menambah variasi, intensitas, serta volume latihan agar lebih meningkat dinamakan …
low impact aerobic
aerobik
aerobic sport
rockrobic
aerobic dance
Tahap-tahap melakukan senam aerobik adalah ...
pemanasan - inti
latihan - penutup
pemanasan - inti - pendinginan
pemanasan - aerobik - pelemasan
latihan - aerobik - inti
Suatu cabang olahraga yang melibatkan performa gerakan yang membutuhkan kekuatan, kecepatan dan keserasian gerakan fisik yang teratur merupakan definisi dari ...
artistic gymnastic
sportive rhytmic gymnastics
acrobatic gymnastic
trampolining
general gymnastic
Salah satu disiplin senam di mana para pemain yang berada dalam regu yang sama saling bekerja sama dan melakukan pembagian peran dalam hal pergerakan jumpshot, dansa/tari, mendarat/jatuh yang sesuai dengan iringan music merupakan definisi dari ...
artistic gymnastic
sportive rhytmic gymnastics
acrobatic gymnastic
trampolining
general gymnastic
Senam yang dilakukan oleh putra dan putri dalam memadukan aspek tumbling dan akrobatik dari gerakan yang dilakukan dengan bantuan alat merupakan definisi dari ...
artistic gymnastic
sportive rhytmic gymnastics
acrobatic gymnastic
trampolining
general gymnastic
Gerakan senam yang dikembangkan dari gerakan dasar senam ritmik atau senam irama merupakan definisi dari ...
artistic gymnastic
sportive rhytmic gymnastics
acrobatic gymnastic
trampolining
general gymnastic
Kegiatan bersantai dan sebagai media latihan akrobatik, serta olahraga kompetitif di mana atlet melakukan kegiatan akrobatik sambil memantul di atas trampolin merupakan definisi dari ...
artistic gymnastic
sportive rhytmic gymnastics
acrobatic gymnastic
trampolining
general gymnastic
Tunjukkan gambar yang benar untuk alat senam artistic putra bernama palang sejajar ..
Tunjukkan gambar yang benar untuk alat senam artistic putri bernama balok keseimbangan ..
Tunjukkan gambar yang benar untuk alat senam artistic putra bernama kuda-kuda pelana ...
Tunjukkan gambar yang benar untuk alat senam artistic putri bernama palang bertingkat ...
Tunjukkan gambar yang benar untuk alat senam artistic putra bernama gelang-gelang ...
