NEW
Font size
WorksheetsLatihan ujian
Total questions: 60
Worksheet time: 30mins
Gerakan yang di tunjukkan oleh pemain pada gambar disamping adalah gerakan...
a. Service
b. Passing bawah
c. Passing atas
d. Block
Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............
Permainan
Melempar
Beladiri
Atletik
Ukuran lapangan permainan bola voli....
a. 18 m x 18 m
b. 9 m x 18 m
c. 9 m x 9 m
d. 8 m x 18 m
Tinggi net untuk putri pada permainan bola voli adalah....
e. 2,24 m
b. 2,33 m
c. 2,43 m
d. 2,37 m
Tinggi net untuk putra pada permainan bola voli adalah..........
a. 2,44 m
b. 2,24 m
c. 2,43 m
d. 2,37 m
Induk organisasi bola voli Nasional adalah....
a. PBSI
b. PERBASI
c. PBVSI
d. PVBSI
Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar mengumpan atau menendang bola adalah . . . . .
Di ayunkan
Di silangkan
Di rendahkan
Di luruskan/di langkahkan
Awalan, kaki lurus dengan bola, kaki tumpu diletakkan disamping bola dengan jari-jari menghadap kedepan dan lutut sedikit ditekuk, teknik ini merupakan awalan menendang bola dengan . . .
A. Kaki bagian luar
B. Kaki bagian dalam
C. Punggung kaki
D. Tumit
Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar menyundul bola adalah . . .
Diluruskan
Disilangkan
Direndahkan
Dilipat
4. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
menyundul bola adalah . . .
Mengarah ke bola
Mengarah ke bawah
Mengarah ke atas
Mengarah ke belakang
Pada posisi gambar diatas adalah start jongkok, yakni pada aba-aba...
Siap
Bersedia
Ya
Mulai
Apa saja nama pada papan pantul yang ada pada gambar ?
Ring
Jaring
fiberglass
obeng
Cabang olah raga apakah yang terlihat digambar ini ?
Kasti
soft ball
Hoqkey
roundres
Apakah nama cabang olah raga pada gambar ini ?
Silat
Karate
Wushu
Kung fu
Cabang olah raga apakah gambar ini ...
Menembak
Lempar lembing
Panahan
Lontar martil
Apakah nama cabang olah raga ini ...
angkat barbel
angkat beton
angkat besi
angkat tangan
Nama pelari pada gambar ini adalah ...
Muhamad Ali
Khamim Jazuli
M. Johri
Al Mubaroj
Gerakan gambar ini merupakan rangkaian bentuk latihan …
Rol depan
Lompat harimau
Rol kip
handstand
Berapakah berat bola, sepak bola ...
a. 260-280 gram
b. 410-450 gram
c. 567-650 gram
d. 550-570 gram
Apakah nama cabang olah raga pada gambar ini ...
soft ball
biss ball
kasti
roundres
Gambar ini termasuk kuda- kuda......dalam pencak silat
Tengah
Depan
Belakang
Samping
Gambar ini termasuk kuda- kuda......dalam pencak silat
Tengah
Samping
Depan
Belakang
Gambar ini termasuk kuda- kuda......dalam pencak silat
Belakang
Depan
Tengah
Samping
Gambar ini termasuk kuda- kuda......dalam pencak silat
Belakang
Depan
Samping
Tengah
Gambar berikut ini yang bukan merupakan cabang olahraga permainan.....
Kasti
Soft ball
Tenis meja
Tenis lapangan
Gambar berikut ini yang bukan merupakan cabang olahraga permainan bola besar adalah ...
Bola basket
Sepak Takraw
Bola Voli
Bola tangan
Gambar berikut adalah latihan teknik dasar renang yang disebut ....
Mengambang
Meluncur
Gerakan tangan
Gerakan kaki
Perhatikan gambar berikut!
latihan lempar tangkap pada gambar menggunakan
bola takraw
bola voli
bola sepak
bola basket
Perhatikan gambar berikut. Ini merupakan bentuk latihan gerakan ....
Shoooting
Passing
Pivot
Dribbling
Gambar berikut ini merupakan bentuk latihan ...
Sikap Lilin
Sikap Kayang
Hand Stand
Salto
Latihan (sit up) merupakan latihan untuk menguatkan otot ...
Tangan
Perut
Punggung
Kaki
Logo disamping adalah logo ...
KONI
KEMENPORA
KOI
BOPI
Berikut ini adalah jenis permainan bola kecil...
bola voli
bulu tangkis
voli
sepakbola
Berikut ini merupakan teknik pukulan dalam bulutangkis.
lob
forehand
backhand
dropshoot
Berikut ini merupakan teknik pukulan?
smash
netting
forehand
backhand
Gambar dia atas mulai dari nomor 1 sampai nomor 7 menunjukan gerakan ....
Guling ke depan
Guling lenting
Meroda
Guling ke belakang
Gambar dia atas mulai dari nomor 1 sampai nomor 4 menunjukan gerakan ....
Guling ke depan
Guling ke belakang
Guling lenting
Meroda
Gerakan disamping bertujuan melatih....
kekuatan
kelincahan
kelentukan
keseimbangan
siapakah dia?
striker
defender
goalkeeper
midfielder
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah...
Jump Shoot
Rebound
Lay Up
Shooting
Gerakan disamping merupakan gerakan ....
Sit up
Push up
Pull up
Back up
Gerakan disamping untuk melatih kekuatan ....
Lengan
Perut
Kaki
Leher
Olahraga disamping mengandung unsur kebugaran jasmani, yaitu ....
Koordinasi
Ketepatan
Daya lentur
Kekuatan
Gambar disamping merupakan bentuk latihan untuk melatih ....
Kekuatan
Keseimbanan
Daya tahan
Reaksi
Teknik dasar bola basket di gambar ini ialah
Chest Past
Bounce Past
Overhead Past
Beside Past
Termasuk dalam cabang olahraga apakah tolak peluru ini ...
Aquatic
Atletik
Antic
Gelatik
Gerakan senam lantai pada gambar termasuk rangkaian gerak...
roll keep
meroda
lompat harimau
roll depan
Pada posisi gambar diatas adalah start jongkok, yakni pada aba-aba...
Siap
Bersedia
Ya
Mulai
gambar tersebut adalah contoh atletik dalam lomba
lari jarak jauh
lompat jauh
lari estafet
lompat tinggi galah
gambar tersebut meupakan contoh atletik dalam cabang lompat yaitu
lompat tinggi
lompat jauh
halang rintang
lompat tinggi galah
ini merupakan lomba atletik dalam cabang lempar yaitu......
lempar tombak
lempar lembing
busur panah
tolak lembing
gambar dibawah ini yang merupakan renang gaya ...
Kupu kupu
Dada
Bebas
Punggung
gambar dibawah ini yang merupakan cabang olagraga atletik nomor...
lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat Kangkang
Lompat lompat
gambar dibawah ini yang merupakan lomba lari ....
Lari gawang
lari halang rintang
lari lompat
lari kencang
gambar dibawah ini adalah cabang atletik nomor ...
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat tinggi galah
Lompat tinggi saja
gambar tersebut adalah jenis atletik dalam cabang lempar yaitu......
lempar bola
tolak peluru
lontar besi
tolak bola
Gambar diatas menunjukan renang gaya ....
Bebas
Dada
Kupu kupu
Punggung
Gambar diatas menunjukan renang gaya ....
Botol
Paku
Dada
Punggung
Gambar diatas menunjukan renang gaya ....
Punggung
Kupu kupu
Punggung
Bebas
Sikap yang tepat saat mendarat pada lompat jauh adalah.
Telentang dan pandangan ke belakang
Telungkup dan pandangan ke depan
Telentang dan pandangan ke depan
Jongkok dan pandangan ke depan
