WorksheetsEducação Física
Total questions: 54
Worksheet time: 27mins
Identifica o campo de futsal
Qual a duração de um jogo de Futsal?
2 partes de 20 min, com 15 min de intervalo
2 partes de 30 min, com 15 min de intervalo
2 partes de 25 min, com 15 min de intervalo
Qual o número de jogadores que constitui uma equipa de futsal?
5 jogadores de campo e 7 suplentes.
5 jogadores de campo e 5 suplentes.
7 jogadores de campo e 5 suplentes.
No lançamento de baliza, pontapé de livre e lançamento lateral o jogador tem:
5 segundos para executar
4 segundos para executar
3 segundos para executar
Qual o melhor "futsalista" português de todos os tempos?
Falcão
Ricardinho
Cristiano Ronaldo
Na modalidade de futsal:
Existe a regra do "fora de jogo"
O objectivo do jogo é marcar golos na baliza adversária e evitar que os adversários marquem na nossa
Iniciamos o jogo com bola ao ar
É golo quando a bola toca na linha de baliza
Quando a minha equipa está em posse de bola sou:
Defesa
Atacante
Quando a minha equipa perde a posse de bola a minha equipa passa para situação:
Atacante
Defensiva
Como é chamado o jogador que joga mais à frente?
fixo
pivot
ala
guarda-redes
4.Which of the following is not allowed to use when playing futsal?
shin guard
jersey/shirt
jewellry
socks
Qual o tempo de um jogo de futsal ?
2 x 30 Minutos.
2 x 20 Minutos.
2 x 15 Minutos.
2 x 7 Minutos.
O futsal também é conhecido como ?
Futebol de Salão
Fut de Salão
Salão de Futebol
Casa do futebol
salão de Futsal
O futsal é praticado em que tipo de quadra ?
Retangular
Circular
Quadrada
Triangular
Sem forma correta
Quantas substituições podem ser feitas no Futsal?
Substituições Ilimitadas
8
3
1
As posições dos jogadores em quadra são:
Goleiro, Fixo, Ala direito, ala esquerdo, pivô.
Goleiro, Zagueiro, Laterais e atacante
Goleiro, Atacantes. ala e fixo
Fixo, ala esquerdo, atacante e goleiro linha
O handebol é...
um esporte individual de corrida
uma modalidade esportiva coletiva onde os jogadores devem marcar gols utilizando as mãos.
uma modalidade coletiva onde os jogadores devem fazer cesta utilizando as mãos.
uma modalidade coletiva onde os jogadores devem marcar gols utilizando os pés.
Uma característica do Handebol:
São permitidos até três passos sem bater
a bola no chão.
São 9 jogadores titulares e 7 jogadores reservas.
Os jogadores podem correr segurando a bola.
São 8 jogadores titulares e 8 reservas.
Uma partida de handebol tem a duração de __________ com dois tempos de ___________ minutos.
(a)
No começo o handebol era praticado apenas por mulheres.
Verdadeiro
Falso
A criação do handebol é atribuída ao professor de educação física Karl Schelenz, da Escola Normal de Educação Física de Berlim. Schlenz teria inventado o esporte em 1919.
Verdadeiro
Falso, a prof. está maluca!
Sobre o handebol podemos afirmar que:
o objetivo principal é fazer a cesta!
nesse jogo o atleta tem o objetivo de usar os pés para levar a bola até o gol.
é um jogo praticado na aguá onde o objetivo principal é fazer o gol com as mãos.
são 7 jogadores com o objetivo principal de fazer gol e evitar um gol no seu campo.
A empunhadura correta no handebol é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (fazendo pressão) com as pontas dos dedos.
VERDADEIRO
FALSO
ARREMESSO é o ato de lançar a bola em direção ao gol (meta) da equipe adversária.
Verdadeiro
Falso
São tipos de ARREMESSO no handebol:
Com queda
Jump
Bandeja
Em suspensão
A figura acima representa qual tipo de arremesso?
Com apoio
Com queda
Em suspensão
Com rolamento
O drible é o ato de quicar a bola e pode ser feito com o jogador parado ou em movimento.
Verdadeiro
Falso
A empunhadura correta no handebol é feita segurando a bola na palma da mão e apertando (fazendo pressão) com as pontas dos dedos.
VERDADEIRO
FALSO
São tipos de ARREMESSO no handebol:
Com queda
Jump
Bandeja
Em suspensão
A figura acima representa qual tipo de arremesso?
Com apoio
Com queda
Em suspensão
Com rolamento
O drible é o ato de quicar a bola e pode ser feito com o jogador parado ou em movimento.
Verdadeiro
Falso
Quantos passos posso dar, no máximo, com a bola na mão?
5 passos
2 passos
8 passos
3 passos
Qual a dimensão da quadra de handball?
40 metros X 20 metros e 6 metros de área para o goleiro
35 metros X 15 metros e 6 metros de área para o goleiro
50 metros X 20 metros e 6 metros de área para o goleiro
25 metros X 15 metros e 6 metros de área para o goleiro
Quando o jogador quica a bola, segura e volta a quicar é considerado:
Drible Duplo
Duas Saídas
Quique Duplo
Andada
Um jogador está indo arremessar a bola no gol e pisa dentro da área do goleiro. Qual o nome da infração e como se cobra a falta?
Entrada - O goleiro sai da área e joga a bola.
Invasão - O goleiro pisa na linha e joga a bola.
Invadida - O goleiro sai da área e joga a bola.
Invasão - O goleiro sai da área e joga a bola.
Invasão - O goleiro pisa na linha e joga a bola.
Quantos passos o jogador pode dar quicando a bola?
2
3
4
Quantos quiser.
Qual a função da linha tracejada?
Separar os times.
Durante a falta separar os times.
Cobrar o tiro de 7 metros.
Mostrar até onde o goleiro pode ficar.
Quantos jogadores estão na quadra durante o jogo de handebol?
14
12
10
16
Quando o goleiro defende a bola do gol e espalma para a linha de fundo é marcado:
Tiro de meta.
Escanteio.
Falta.
Invasão.
É a capacidade de aproveitar as possibilidades de movimentos articulares, os mais amplos possíveis, em todas as direções.
FLEXIBILIDADE
ALONGAMENTO
RESISTENCIA
É uma prática recomendada para todos, dos sedentários aos atletas, para melhorar a flexibilidade.
FLEXIBILIDADE
ALONGAMENTO
RESISTENCIA
É a capacidade máxima que o seu corpo tem para realizar atividades que exigem esforço físico, como correr no parque, subir as escadas do seu prédio.
FLEXIBILIDADE
ALONGAMENTO
RESISTENCIA
É um conjunto de exercícios físicos onde se usa apenas o peso do próprio corpo procura movimentar grupos musculares de maneira natural, sem utilização de halteres e similares.
CALISTENIA
GINASTICA LABORAL
É uma reação produzida por um estímulo sobre um órgão sensorial, transmitida ao cérebro através do sistema nervoso.
FLEXIBILIDADE
RESISTENCIA
SENSAÇÃO CORPORAL
TIPOS DE EXERCICIOS:
Caminhada, corrida, dança, natação e ciclismo;
AEROBICO
ANAEROBICO
TIPOS DE EXERCICIOS:
Pilates, Yoga, musculação.
AERÓBICO
ANAEROBICO
É a capacidade que nosso corpo tem de realizar um movimento em menos tempo possível, ou seja o mais rápido que ele conseguir.
Agilidade
Força dinâmica
Velocidade
Velocidade de membros: é a capacidade dos nossos membros superiores ou inferiores de realizar um movimento o mais rápido possível. De acordo com as figurais abaixo, qual delas trabalha o corpo como um todo?
Resistência Aeróbica
provas de velocidade como: provas de 100 metros, 75 metros.
Provas curtas e um ritmo moderado 200 metros e 400 metros.
Corridas longas como: 42km e um ritmo moderado.
Têm como objetivo, a saúde o bem-estar e a beleza do corpo.
Ginastica competitiva
Ginástica não competitiva
A IMAGEM REPRESENTA QUAL CAPACIDADE FÍSICA?
RESISTÊNCIA
FORÇA
FLEXIBILIDADE
Quais os Benefícios da Ginástica?
Somente Fortalece a Musculatura.
Melhora a Flexibilidade, Piora o Condicionamento Físico, Fortalece a Musculatura, Piora o Condicionamento Cardiovascular.
Não tem Benefícios
Melhora a flexibilidade, Fortalece a Musculatura, Melhora o Condicionamento Físico, Melhora o Condicionamento Cardiovascular
Qual dessas imagens se classifica como ginástica competitiva?
Através do condicionamento físico você aperfeiçoa suas?
coordenação motora
capacidades aeróbica
capacidades de resistência
capacidades físicas
✔ginástica de academias ou atividades físicas livre.
Ginástica de Competição
Ginástica de Condicionamento Físico
Ginástica de Conscientização Corporal
