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Worksheets4. Sistema muscular y mecánica muscular
Total questions: 24
Worksheet time: 12mins
El cuerpo humano tiene 640 músculos que constituyen entre el 35-40% del peso corporal
Verdadero
Falso
¿Cuáles son los 3 tipos de músculos y cómo se dividen?
largos, redondos, huecos/ superficiales y estáticos
cardíaco, esquelético y sinovial / superficiales y profundos
cardíaco, liso y esquelético / superficiales y profundos
cardíaco, liso y esquelético / móviles y estáticos
El movimiento muscular puede ser voluntario o involuntario
Verdadero
Falso
Tiene riego sanguíneo, capaidad de estiramiento y proteínas
Los músculos
Los ligamentos
Los tendones
Las articulaciones
Fascículo,célula muscular, miofibrilla, miofilamentos fino y grueso, nervios forman parte de la estructura de un músculo
Verdadero
Falso
¿Cómo se produce una contracción muscular?
Cuandolos miofilamentos delgados NO están en contacto con los gruesos
Cuando los miofilamentos delgados SI están en contacto con los gruesos
Cuando los miofilamentos se relajan
Cuando los fascículos SI están en contacto con los gruesos
Hay 2 tipos fundamentales: de contracción lenta y rápida:
músculos
fascículos
proteínas contráctiles
fibras musculares
Significa "banda" , es un tipo de tejido conjuntivo y es parecida a la pielecilla de una naranja:
Colágeno
Fascia
Tendón
Ligamento
Fuertes cordones que conectan huesos con músculos:
Ligamentos
Tendones
Fascia
Fibra muscular
El grupo de abdominales se conforma por: recto femoral, oblícuos, transverso.
Verdadero
Falso
El glúteo menor es un ejemplo de músculo profundo.
Verdadero
Falso
Conforman los flexores del codo:
pectorales mayor y menor
bíceps braquial, braquial profundo y braquioradial
romboides mayor y menor
iliopsóas, rectofemoral, sartorio y aductores
Recto femoral y vastos medial, lateral e intermedio conforman el grupo muscular de:
extensores de la cadera
extensores de la columna
Cuadríceps
Aductores
Los músculos que funcionan generalmente en pares opuestos son:
agonistas, antagonistas, sinérgicos y estabilizadores.
sinérgicos y estabilizadores.
agonistas y antagonistas
concéntricos y excéntricos
Los músculos agonistas se alarga o acorta para producir un movimiento articular específico
Verdadero
Falso
Los músculos antagonistas algunas veces se co-contraen
Verdadero
Falso
Potencian, neutralizan y definen el movimiento:
Músculos sinérgicos
Músculos estabilizadores
Músculos agonistas
Músculos antagonistas
Es la reacción en cadena activando la actina del miofilamento fino para conectarse con el miofilamento grueso:
Contracción muscular
Relajación muscular
Línea M
Discos Z
Tipos de contracción muscular dinámica:
Isotónica, isocinética, auxotónica, isométrica
Isotónica, auxotónica, isométrica
isocinética, auxotónica, isométrica
Isotónica, isocinética, auxotónica
La contracción isotónica contrae y modifica su longitud y se divide en concéntricas y excéntricas.
Verdadero
Falso
En el bíceps cuando flexionas el codo al levantar peso es un ejemplo de contracción muscular:
Auxotónica
Isométrica
Concéntrica
Excéntrica
La contracción isométrica es un tipo de contracción estática
Verdadero
Falso
En una elevación de grand pliè en segunda, los isquiosurales son músculos:
antagonistas que se co-contraen
antagonistas que se alargan
antagonistas que se acortan
antagonistas que se estabilizan
La danza y las asanas pueden favorecer la reestructuración de la fascia
Verdadero
Falso
