NEW
Font size
WorksheetsKisi - kisi US PJOK 2023
Total questions: 50
Worksheet time: 25mins
Pukulan dengan cara menggesekan bet pada bola dalam permainan tenis meja disebut...
pukulan drop shot
pukulan top spin
pukulan chop
pukulan lob
Posisi bola yangbenar diletakan pada tangan saat akan melakukan service forehand pada permainan tenis meja adalah...
di depan dada
di depan dahi
di depan dagu
di atas kepala
Pukulan bola seperti menebang pohon pada permainan tenis adalah ...
pukulan drop shot
pukulan top spin
pukulan chop
pukulan lob
Ukuran standar panjang lapangan sepak bola internasional adalah...
45 m - 90 m
64 m - 75 m
90 m - 120 m
100 m - 110 m
Ditinjau dari perkenaan bagian kaki terhadap bola, berikut yang bukan teknik menendang adalah dengan menggunakan...
ujung kaki
punggung kaki bagian luar
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
Lamanya waktu bermain sepak bola adalah...
2 x 30 menit
2 x 40 menit
2 x 45 menit
2 x 50 menit
Posisi pemain yang bertugas sebagai pemain penyerang di namakan dalam permainan sepak bola...
libero
straiker
full back
wing back
Induk organisasi sepak bola Indonesia adalah...
PSIS
PSSI
FIFA
PEBASI
Induk organisasi bola voli Nasional adalah....
PBSI
PERBASI
PBVSI
PVBSI
Ukuran lapangan permainan bola voli....
18 m x 18 m
9 m x 18 m
9 m x 9 m
8 m x 18 m
Contoh gerak untuk meningkatkan kualitas hidup
Berlari ketika dikejar anjing
Melompat untuk menggapai apel di pohon
Melempar batu untuk menjatuhkan mangga dari pohon
Berlari pagi setiap bangun tidur
Permainan bola kecil dibawah ini yang dapat dijadikan sebagai pemanasan,
Lempar tangkap bola
Kasti
Bernyanyi sambil memberikan bola ke teman
Bola bakar (Rounders)
Lompat tinggi merupakan salah satu cabang dari olah raga............
Permainan
Melempar
Beladiri
Atletik
renang yang gerakan kakinya sama dengan gerakan katak disebut juga dengan gaya....
gaya bebas
gaya punggung
gaya dada
gaya kupu-kupu
Berikut yang merupakan pola hidup sehat adalah, kecuali...
makan makanan bergizi
lakukan excercise ringan setiap hari
mandi, mengosok gigi dan keramas secara rutin
bergadang menyelesaikan tugas sekolah
Covid 19 adalah sebuah penyakit baru yang disebabkan oleh...
bakteri
virus
kuman
kutukan
Covid 19 kepanjangan dari...
Corona Virus Disease 2019
Corona Virus Danger 2019
Corona Virus Disaster 2019
Corona Video 19 hours
Berikut yang bukan merupakan cara mencegah Covid 19 adalah...
Rajin mencuci tangan
Meminum banyak air putih
Mengisolasi diri
Menonton bioskop bersama teman
Berikut yang merupakan tanda / indikasi awal seseorang terjangkit Covid 19 adalah, kecuali...
Demam diatas 37 derajat
Batuk - Batuk
Kesulitan bernafas
Kesulitan keuangan
Covid 19 untuk pertama kali dideteksi di daerah...
Huyan - Chinna
Wuhan - Chinna
Malang - Indonesia
Italia
Tubuh terbebas dari segala bentuk penyakit, baik fisik maupun mental; merupakan pernyataan dari...
Dokter spesialis
Tujuan olah raga
Pengertian sehat
Budaya sehat
Berikut ini yang merupakan bentuk latihan kekuatan dengan menggunakan berat badan sendiri, adalah...
Push - up
Leg squat
Rowing
Chesh press
Teknik pernafasan pada olah raga renang adalah dengan menggunakan...
Mulut
Hidung
Perut
Paru - paru
Posisi badan yang lurus dan mendatar dengan permukaan air akan banyak membantu dalam...
Ketahanan
Kecepatan renang
Dorongan
Gerakan
Berikut yang bukan merupakan gaya dalam cabang renang adalah...
gaya kupu - kupu
gaya dada
gaya punggung
gaya bebas tertib
Nama lain dari lari jarak pendek adalah...
Sprint
Estafet
Marathon
Triatlon
Lari sambung yang dilakukan oleh beberapa orang dengan meneruskan tongkat dari satu pelari ke pelari berikutnya disebut dengan lari...
Sprint
Estafet
Marathon
Lari gawang
Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan...
Mata rabun
Penyakit kulit
Kemandulan
Sariawan
Yang merupakan makanan yang mengadung vitamin A adalah...
Jeruk
Wortel
Pisang
Nenas
Dalam sehari, sekurang - kurangnya kita harus mengkonsumsi / meminum air putih sebanyak...
1 liter
2 liter
3 liter
4 liter
Dalam permainan Sepak bola, hanya ada 1 pemain yang diperbolehkan menyentuh bola dengan tangan, yaitu...
Pemain belakang
Pemain sayap kiri / kanan
Penyerang
Kiper
Pukulan yang keras kearah daerah lawan dalam permainan bola voli disebut...
Service
Smash
Passing
Blocking
Berikut yang bukan merupakan istilah dalam permainan bola kaki adalah...
Throw in
Throw up
Kick off
Free Kick
Tindakan pertama yang dilakukan pada saat kompor meledak adalah...
menutup dengan menggunakan kain / karung basah
menyiram dengan air
memanggil pemadam kebakaran
berteriak meminta pertolongan warga setempat
YANG BUKAN MERUPAKAN SALAH SATU BAGIAN DARI OLAH RAGA LEMPAR ADALAH...
LEMPAR LEMBING
LEMPAR CAKRAM
LEMPAR BATU SEMBUNYI TANGAN
TOLAK PELURU
DALAM OLAH RAGA LOMPAT JAUH, MEDIA YANG DIGUNAKAN SEBAGAI LANDASAN MENDARAT PELOMPAT, TERBUAT DARI...
PASIR
AIR
KASUR
MATRAS
Dibawah ini termasuk Teknik dasar bola voli, kecuali ....
Passing atas
Passing bawah
Smash
Dribbling
Salah satu nomor pertandingan cabang atletik , Kecuali ....
Lari estafet
Lompat galah
Lompat jauh
Renang
salah satu manfaat lari yaitu dapat menguatkan otot ...
tangan
kaki
leher
perut
arti lari yang paling tepat adalah
suatu gerakan ada saat melayang diudara
suatu gerakan berjalan cepat
suatu gerakan melompat lompat
suatu gerakan yang membutuhkan kecepatan
Tahapan gerakan yang sering dilakukan sebelum olahraga dimulai adalah ….
Gerakan guling-guling
Gerakan pendinginan
Gerakan inti
Gerakan pemanasan
Dalam pertandingan sepak bola, pelanggaran hand ball adalah ….
bola terkena kepala
bola terkena perut
bola terkena tangan
bola terkena punggung
Racun pada rokok yang menyebabkan pengapuran pada paru-paru adalah ….
Karbonmonoksida
Karbondioksida
Oksigen
Nikotin
Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola basket adalah ….
4 orang
5 orang
6 orang
7 orang
Luka yang diakibatkan oleh benda runcing adalah luka ....
sayat
gores
bakar
tusuk
Berikut yang bukan merupakan gaya dalam renang adalah ....
gaya bebas
gaya kupu-kupu
gaya dada
gaya batu
Teman sebaya contohnya seperti ....
ayah dan ibu
teman sekelas
adik kelas
kakak kelas
Jumlah pemain dalam permainan sepak bola adalah...
9 orang
10 orang
11 orang
12 orang
Gerak memukul bola diarahkan kepada teman satu regu dalam permainan bola voli disebut....
Passing
Servis
Smash
Bloking
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih...
Kelenturan
Kecepatan
Kelincahan
Keberanian
