Font size
WorksheetsTUGAS PJOK kelas 2
Total questions: 50
Worksheet time: 50mins
posisi badan saat melakukan jalan cepat adalah...
miring
tegak
condong
gerakan melompat membuat kaki menjadi...
kuat
lincah
besar
gerak memutar dua tangan, yang digerakkan adalah...
pinggang
tangan
bahu
gerakan push up melatih otot...
kecepatan
kelentukan
kekuatan
berikut yang termasuk latihan keseimbangan adalah...
berjalan diatas garis
lompat tali
guling depan
gerakan push up melatih otot?
tangan
kaki
punggung
orang yang teratur berolahraga badannya akan selalu...
sehat
gemuk
sakit
alat yang diperlukan untuk berlatih lompat diatas peti adalah...
tali
tongkat
peti lompat
agar kita terhindar dari virus corona, maka kita perlu...
bermalas - malasan
rutin berolahraga
selalu menjaga kebersihan
sebelum melakukan latihan senam, sebaiknya kita...
makan
latihan
pemanasan
latihan meloncati peti, bila tolakan dengan kaki kanan, maka mendarat dengan...
kedua kaki
kaki kanan
kaki kiri
senam membuat badan menjadi...
sehat
bugar
lemas
olahraga sebaiknya dilaksanakan pada waktu...
siang hari
sore hari
pagi hari
berikut yang bukan variasi gerak jalan adalah...
lompat kaki segitiga
berjalan jongkok kedepan
berjalan dengan satu kaki
posisi tangan dalam melakukan back up adalah ...
disamping
diatas kepala
disamping telingan
pada saat mendengarkan adzan sebaiknya kita...
segera bersiap - siap untuk melaksanakan sholat
melanjutkan bermain
mendengarkan adzan
Keseimbangan yang dilakukan di tempat tanpa merubah gaya disebut latihan keseimbangan ...
statis
dinamis
alami
Gambar diatas untuk melatih .... otot kaki
keseimbangan
kekuatan
daya tahan
Yang termasuk latihan dasar kekuatan otot lengan dan tungkai adalah ...
jalan jinjit
berjalan satu kaki
mendorong tembok
Gambar diatas adalah sikap .... yang benar
tidur
berdiri
jongkok
Gambar diatas merupakan latihan ....
jalan dengan tumit
jalan jinjit
loncat di tempat
Yang bukan termasuk latihan untuk keseimbangan statis adalah ...
berdiri dengan satu kaki
berdiri dengan kedua kaki jinjit
jalan diatas garis
Memindahkan badan dari satu tempat ke tempat yang lain disebut gerak dasar ....
lokomotr
non lokomotor
manipulatif
Gambar diatas merupakan gerakan .... tangan
menekuk
merentangkan
mengayun
saat melakukan senam irama, suasana hati harus...
gembira
murung
cemberut
senam irama dapat diiringi dengan...
joget
lagu
kentongan
makan sebaiknya dilakukan di...
meja kerja
meja makan
meja belajar
agar bersih, kaki dibasuh dengan ...
sabun
shampo
sabun dan air
membersihkan kotoran diselah kuku menggunakan ...
lidi
tusuk gigi
kait pemotong kuku
sikap kedua kaki ketika menarik teman ...
kaki rapat
jongkok
dibuka agak lebar
senam ketangkasan tanpa menggunakan alat, yaitu ...
loncat tali perorangan
mengayuh menggunakan simpai
meloncat kekiri dan kekanan
mempunyai ruang kelas yang bersih, akan membuat kita merasa ...
nyaman
pengap
pusing
pada saat melakukan gerakan ritmik beregu, maka kita harus ...
bergerak sendiri
kompak
berbeda
pada gerakan membungkukkan badan, berguna untuk melatih ...
pinggang
bahu
punggung
latihan balap lari berguna untuk melatih ...
kecepatan
kekuatan
keseimbangan
dengan pendinginan, otot akan bekerja ... kembali
normal
lambat
cepat
permainan yang harus dilakukansecara beregu adalah ...
lomba berjalan jongkok
lomba balap karung
lomba berjalan dengan bakiak
pada permainan lompat kaki segitiga, harus dilakukan oleh ...
satu anak
dua anak
tiga anak
pada gerakan membungkukkan badan, kedua kaki dibuka selebar ...
lebarnya
50 cm
bahu
bakian terbuat dari ...
besi
aluminium
kayu
bagi anak - anak bermain adalah suatu ...
hukuman
pelajaran
hiburan
permainan saling mendorong dapat dilakukan paling sedikitnya ...
dua orang
empat orang
enam orang
gerakan saling mendorong dapat menguatkan otot ...
lengan
leher
punggung
gerakan memutar lengan dimulai dengan ...
meluruskan kedua tangan keatas
merentangkan kedua tangan
meluruskan kedua tangan kedepan
dalam gerakan saling mendorong badan, posisi jari - jari tangan adalah ...
menekuk
saling berkaitan
saling silang
permainan lompat tali dapat dilakukan secara perorangan dan juga dapat dilakukan secara ...
bertiga
beregu
berlima
olahraga yang murah dan mudah dilakukan oleh siapapun adalah ...
sepak bola
bulu tangkis
jalan - jalan
berikut yang merupakan permainan yang menggunakan alat, except ...
lompat tali
balapan karung
balapan kuda
sebelum makan sebaiknya ...
mencuci tangan dan berdo'a
langsung makan
ambil lauk yang disukai
kita harus membiasakan membuang sampah di ...
sungai
pinggir jalan
tempat sampah
