Font size
WorksheetsKELAS 2 ULANGAN TENGAH SEMESTER
Total questions: 50
Worksheet time: 27mins
Saat meloncat sambil berputar, posisi tangan ...
atas
pinggang
depan
Senam ketangkasan dapat melatih ...
otot
keberanian
tanggung jawab
Saat berlatih, harus mengutamakan ...
kecepatan
keselamatan
kepandaian
Hewan yang dapat meloncat adalah ...
katak
ular
cicak
benda diatas adalah ...
matras
bilah bambu
kotak kayu
Saat melakukan gerakan melompat di tempat, pandangan mata ke arah
samping
belakang
depan
Matras digunakan untuk ...
mendarat
tiduran
awalan loncat
Contoh senam ketangkasan ditempat adalah ...
mengayun gada
berguling ke depan
melompati simpai
Berguling kedepan biasanya disebut ....
roll depan
roll belakang
kayang
Matras terbuat dari bahan yang ...
keras
besi
empuk
sebelum melakukan senam ketangkasan dilakukan ....
melompat
pemanasan
lari-lari
Gerakan mencium lutut dilakukan secara ...
cepat
perlahan
sangat cepat
Melompat dilakukan dengan menolakkan ....
satu kaki
dua kaki
tanagan
Saat melompat dari atas boks, tangan diayun ke ....
depan
atas
samping
Posisi awal gerakan berguling depan adalah
jongkok
telentang
tengkurap
saat meloncat, kita memindahkan ..
kaki
tubuh
berat tubuh
mengangkat kedua kaki keatas dapat melatih kekuatan otot ...
lengan dan perut
punggung dan lengan
perut dan paha
Kegiatan senam ketangkasan dapat menghilangkan ... di tubuh
lemak
vitamin
mineral
Senam yang dilakukan dengan iringan musik disebut ....
Senam ketangkasan
senam musik
senam ritmik
Gerak ayunan tangan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu ...
lurus dan bengkok
satu tangan dan dua tangan
kaku dan cepat
Gerakan dalam senam irama biasanya dilakukan dengan ...
kaku dan cepat
cepat dan tepat
indah dan lentur
Gerakan berguling kedepan termasuk cabang olahraga ....
atletik
senam
renang
Saat melakukan gerak berirama bersama kelompok, harus memperhatikan ...
kerapian pakaian
ketepatan hitungan
ekpresi
Gerak berirama atau senam berirama dilakukan dengan perasaan ...
susah
gelisah
senang
posisi tubuh saat melakukan gerak mencium lutut adalah ...
tidur telentang
duduk selonjor
jongkok
Gambar diatas adalah gambar anak sedang melakukan lompat ...
kelinci
katak
ditempat
Tubuh yang seimbang tidak mudah ...
cedera
jatuh
lelah
Contoh irama yang mengiringi gerak ritmik, kecuali ....
musik
ketukan
joget
loncat tali berfungsi untuk melatih ...
kekuatan otot lengan
kekuatan otot kaki
kekuatan otot perut
Penasan dilakukan .... gerak inti
sebelum
setelah
selama
saat melompat ditempat, pandangan mata kearah ...
depan
bawah
samping
meloncat mendarat dengan ...
satu kaki
dua kaki
kaki terkuat
Gerakan engklek dengan kaki kanan , kaki kiri ...
ditekuk
ditekuk ke depan
ditekuk kebelakang
Posisi tangan pada saat akan melompat dari boks adalah ...
di depan
di samping
diatas
Sikap akhir setelah berguling adalah
jongkok
berdiri
tengkuarap
Olahraga senam atau disebut juga dengan gerak ...
gerak statis
gerak ritmik
gerak dinamis
Gerak berirama dapat dilakukan secara
berkelompok
individu
kombinasi
Gerak berirama yang dilakukan secara berpasangan atau berkelompok bertujuan untuk
melatih kekompakan
melatih kelincahan
melatih kekuatan
Waktu olahraga yang baik dilakukan saat ...
sore hari
siang hari
pagi hari
Senam yang diiringi musik disebut
senam ritmik
senam ritme
senam ritmis
Sebutkan macam-macam gerak ditempat dalam aktivitas senam ketangkasan !
melompati simpai
lompat katak
lari
Apa kegunaan senam ketangkasan !
melatih kekuatan otot kaki
melatih kelenturan otot sendi
melatih kelentukan tubuh
Bagaimana cara melakukan gerakan mencium lutut
duduk selonjor tempelkan dahi di dada kemudian cium lututmu
duduk selonjor kaki rapat pegang kaki tempelkan dadmu di paha dekatkan kepalamu kelutut secara perlahan
Apa kegunaan matras ...
untuk tidur
untuk istirahat
untuk mencegah cidera pada saat senam lantai
Sebutkan bentuk gerak lokomotor dalam aktvitas ritmik?
gerak jalan ditempat
gerak melangkah kesamping
gerak berjalan kedepan
Apa yang dimaksud gerak irama ?
gerak yang diiringi musik atau irama
gerak yang diringi siulan
gerak yang diiringi siulan dan musik
Sebutkan salah satu bentuk gerak nonlokomotor dalam aktivitas ritmik!
gerak langkah ke depan
gerak langkah silang ke samping
gerak langkah ke belakang
Sebutkan macam-macam gerak langkah dalam senam ritmik
jalan ditempat sambil bertepuk tanngan
gerak langkah silang ke depan
gerak langkah silang ke belakang
Apa yang kamu ketahui tentang roll depan
berguling-guling
berguling ke samping
berguling ke depan
Sebutkan iringan musik dalam senam ritmik !
hentakan kaki
ketukan
siulan
