wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

sas pjok kelas 5 sem 1

Total questions: 50

Worksheet time: 54mins

Name
Class
Date
1.

Berikut bukan termasuk permainan invasi adalah

a)

sepakbola

b)

bola basket

c)

bulu tangkis

d)

futsal

2.
  1. Hakikat permaianan invasi adalah menguasai atau mempertahankan

a)

objek

b)

pemain

c)

lapangan

d)

angka

3.

Meluruskan lengan saat melempar bola merupakan gerak

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Nonmanipulatif

4.

Bola menggelinding ditangkap dengan sikap badan…

a)

Berdiri

b)

Berlutut

c)

Membungkuk

d)

Jongkok

5.

dalam bola basket passing yang dipantulkan terlebih dahulu di namakan?

a)

chest pass

b)

world pass

c)

over head pass

d)

bounce pass

6.

Perhatikan gambar berikut.

Bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola pada gambar tersebut adalah ….

a)

telapak kaki

b)

punggung kaki

c)

kaki bagian luar

d)

kaki bagian dalam

7.

Dalam permainan sepak bola, gerakan menghentikan bola disebut juga dengan istilah …

a)

servis

b)

passing

c)

dribbling

d)

controlling

8.

Posisi jari-jari saat menangkap bola adalah ...

a)

tertutup

b)

mengepal

c)

terbuka lebar

d)

menggenggam

9.

Perhatikan gambar berikut.

Bagian tubuh yang digunakan untuk mengontrol bola tersebut adalah …

a)

ujung kaki

b)

telapak kaki

c)

punggung kaki

d)

kaki bagian luar

10.

Permainan bulu tangkis biasannya dimainkan oleh sebagai berikut, kecuali...

a)

Tunggal Wanita

b)

Tunggal Pria

c)

Triple Pria

d)

Ganda Campuran

11.

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

a)

ping pong

b)

golf

c)

shuttlecock

d)

tenis

12.

Induk organisasi bulu tangkis seindonesia adalah ....

a)

PBSI

b)

PBTS

c)

PASI

d)

PSSI

13.

Jumlah pemain bola voli dalam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

14.

Servis yang dilakukan dengan melompat setelah bola dilambungkan adalah servis ...

a)

servis atas

b)

servis bawah

c)

servis samping

d)

jumping service

15.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

16.

Nama alat pemukul permainan tenis meja adalah....

a)

Raket

b)

Stik

c)

Bad

d)

Tenis

17.

Nama alat pemukul permainan tenis meja adalah....

a)

Raket

b)

Stik

c)

Bad

d)

Tenis

18.

Teknik pukulan dalam tenis meja ada dua yaitu pukulan forehand dan pukulan....

a)

Service

b)

Smash

c)

Back hand

d)

lurus

19.

Dibawah ini merupakan tehnik dasar dalam bermain rounders, kecuali...

a)

Memukul

b)

Menangkap

c)

Melempar

d)

Berjalan

20.

Berlari berpindah base dalam permainan rounders termasuk gerak dasar...

a)

Non lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Lokomotif

21.

Aktivitas yang ditunjukkan dalam gambar dibawah ini adalah...

a)

Menangkap bola

b)

Melempar bola

c)

Memukul bola

d)

Meletakkan bola

22.

Dibawah ini adalah aktivitas dalam permainan rounders memukul bola...

a)

Melambung

b)

Mendatar

c)

Menyusur tanah

d)

Mendribble

23.

Dibawah ini yang merupakan alat pemukul dalam permainan rounders adalah....

a)
b)
c)
d)
24.

Berikut ini yang bukan merupakan gerak dasar melempar bola adalah .............

a)

Melempar bola lambung

b)

Melemapar bola datar

c)

Melempar bola cepat

d)

Melempar bola bawah

25.

Berikut ini yang bukan merupakan peralatan permainan rounders adalah .........

a)
b)
c)
d)
26.

Sikap kuda kuda dengan salah satu kaki di belakang dan kaki lainnya dibelakang dengan berat badan condong ke depan adalah kuda kuda ...

a)

samping

b)

silang

c)

belakang

d)

depan

27.

Salah satu manfaat seni beladiri pencak silat adalah melatih keberanian. Apa contoh gerakan dasar yang dapat membendung serangan lawan ...

a)

Tendangan tinggi

b)

Pukulan keras

c)

Tangkisan sempurna

d)

Posisi kuda-kuda

28.

Berikut yang tidak termasuk manfaat dari gerakan membentuk postur tubuh yang baik dalam pencak silat?

a)

Meningkatkan keseimbangan tubuh

b)

Meningkatkan fleksibilitas tubuh

c)

Meningkatkan kekuatan otot

d)

Membentuk tubuh menjadi Kaku dalam bergerak

29.

Apa manfaat seni beladiri pencak silat dalam kehidupan sehari-hari?

a)

Meningkatkan rasa percaya diri

b)

Membantu mengatasi stres

c)

Meningkatkan kemandirian dalam mengerjakan soal teori pencak silat

d)

Membantu dalam mencari lawan

30.

Kuda-kuda disamping adalah ....

a)

samping

b)

silang

c)

Depan

d)

belakang

31.

gerakan mengguling atau menggelinding ke depan membulat dinamakan ....

a)

meroda

b)

guling lenting

c)

guling ke depan

d)

guling ke belakang

32.

Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....

a)

dibulatkan ke belakang

b)

diluruskan ke belakang

c)

dibulatkan ke depan

d)

diluruskan ke depan

33.

gambar tersebut merupakan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan ....

a)

Guling lenting

b)

Guling depan

c)

Guling belakang

d)

Rangkaian guling

34.
Pada dasarnya, senam lantai dilakukan untuk melatih
a)
Kelenturan
b)
Kecepatan
c)
Keberanian
d)
Kekuatan
35.
Sikap akhir gerakan guling depan adalah
a)
Jongkok kemudian berdiri tegak
b)
Jongkok , duduk , kemudian berdiri
c)
Berdiri kangkang
d)
Duduk menghadap matras
36.

salah satu permainan invasi yang dalam mencetak poin dengan cara memasukan bola ke dalam gawang yaitu . . . .

(a)  

37.

permainan sepak bola yang bertugas menjaga gawang disebut . . . .

(a)  

38.

dalam permainan bola basket bertujuan mencetak point dengan cara memasukan bola ke dalam . . . .

(a)  

39.

umpan melambung dalam bola basket dinamakan . . . .

(a)  

40.

ping pong adalah nama lain dari permainan . . . .

(a)  

41.

gerak dasar dalam permainan bola volly dimana menghalau serangan lawan dinamakan . . . .

(a)  

42.

gerak manipulatif memukul dalam permainan kasti membutuhkan 2 alat yaitu . . . . . dan . . . . . .

(a)  

43.

induk olahraga pencak silat yaitu . . . . .

(a)  

44.

gerakan pada gambar tersebut dinamakan . . . .

(a)  

45.

rol depan adalah nama lain dari gerakan . . . . .

(a)  

46.

sebutkan 3 permainan yang termasuk ke dalam permainan invasi !

4 lines
47.

sebutkan 3 teknik dasar dalam permainan bola volly !

4 lines
48.

sebutkan 3 perlengkapan dalam permainan bola kasti !

4 lines
49.

Sebutkan 3 perguruan pencak silat yang kalian ketahui !

4 lines
50.

sebutkan 4 sikap yg termasuk dalam gerakan senam lantai !

4 lines