A.5 % dân số

B. 7.5% dân số

C. 10% dân số

D. 12.5% dân số

A. nhân lực chăm sóc được đào tạo từ nhều trường

B. người cao tuổi thường chỉ mắc các bệnh lý cấp tính

C. người cao tuổi thường mắc đa bệnh lý

D. dịch vụ khám chữa bệnh cho người tuổi chưa phát triển

A. tăng cường năng lực nhân viên y tế

B. . tăng cường nguồn nhân lực chăm sóc người già

C. đảm bảo an sinh xã hội

D. tăng cường sức khỏe và phòng bệnh cho người cao tuổi

A. di truyền

B. y tế

C. giáo dục

D. môi

A. khí hậu

B. địa lí

C. thiên tai

D. y tế

A. các biểu hiện lâm sàng thường rầm rộ, điển hình

B. những bệnh lý rối loạn chuyển hóa thường có xu hướng giảm

C. bệnh thường đc phát hiện ở giai đoạn sớm

D. Thường mắc nhiều bệnh

A. tăng tiết mồ hôi

B. tăng tốc độ tuần hoàn

C. tăng tiết nước bọt

D. tăng sức cản đường thở

A. da dầu

B. móng tay và móng chân trở nên dày và giòn

C. lông mọc nhiều hơn do thay đổi hormon

D. lớp mõ dưới da

A. nam giới có nguy cơ loãng xương cao hơn nữ giới

B. tăng lực cơ và khối lượng cơ theo tuổi

C. tập thể dục hạn chế sự giảm khối lượng cơ và xương

D. lực cơ không giảm nhiều như khối ượng cơ

A. giảm dung tích sống, giảm số lượng lông ma hô hấp

B. tăng dung tích sống, giảm số lượng lông ma hô hấp

C. giảm dung tích sống, tăng số lượng lông ma hô hấp

D. tăng dung tích sống, tăng số lượng lông ma hô hấp

A. tăng nhu động ruột, giảm tiết dịch tiêu hóa

B. giảm nhu động ruột, giảm tiết dịch tiêu hóa

C. giảm nhu động ruột, tăng tiết dịch tiêu hóa

D. tăng nhu động ruột, tăng tiết dịch tiêu hóa

A. tăng khối lượng xương, tăng khối lượng cơ

B. giảm khối lượng xương, tăng khối lượng cơ

C. tăng khối lượng xương, giảm khối lượng cơ

D. giảm khối lượng xương, giảm khối lượng cơ

tăng mức lọc cầu thận, tăng trương lực cơ

tăng mức lọc cầu thận giảm, giảm trương lực cơ bàng quang

giảm mức lọc cầu thận, giảm trương lực cơ bàng quang

giảm mức lọc cầu thânl, tăng trương lực cơ bàng quang

ho

nhiễm trùng

cười, hắt hơi

chạy

tăng trương lực cơ tròn bàng quang

giảm trương lực cơ thắt niệu đạo

tăng khối lượng bàng quang

tăng trương lực cơ thắt bàng quang

số lượng neutron tăng , tăng tưới máu não

số lượng neutron giảm, giảm tưới máu não

số lượng neutron giảm, tăng tưới máu não

số lượng neutron tăng, giảm tưới máu não

tính chất đa bệnh lý

triệu chứng bệnh thường điển hình

các bệnh man tính hay tái phát

khả năng phục hồi chậm

tăng cung lượng tim

tăng chuyển hoá cơ bản

giảm kích thước quả tim

giảm ộ đàn hồi của phổi

suy giảm nhận thức

suy giảm sự chú ý

trí nhớ suy giảm

suy giảm ý thức

giảm phản xa ho

giảm trương lực cơ thắt cổ bàng quang

giảm huyết áp tâm thu

giảm độ dàn hồi của da

dễ dàng phân biệt suy giảm trí nhớ do lão hóa với suy giảm trí nhớ do bênh lý ở người cao tuổi

suy giảm trí nhớ do lão hóa ở người cao tuổi là do tổn thương não

tác dụng không mong muốn ở thuốc điều trị là nguyên nhân phổ biến nhất đến chứng mất trí nhớ ở người cao tuổi

suy giảm trí nhớ là kết quả tất yếu của quá trình lão hóa ở con người

suy tĩnh mạch

suy tim

hạ huyết áp

tăng huyết áp

kích thước tim thường tăng, van tim không bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa

kích thước tim thường giảm, van tim không bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa

kích thước tim thường tăng, van tim xơ cứng hơn do quá trình lão hóa

kích thước tim thường giảm, van tim xơ cứng hơn do quá trình lão hóa

mạch máu tăng tính đàn hồi

tăng kháng lực mạch máu

giảm huyết áp tâm thu

giảm kháng lực mạch máu

tăng huyết áp

phù phổi cấp

thiếu máu cơ tim

tai biến mạch máu não

van nhĩ thất trở nên xơ cứng

tim to

giảm khối lượng cơ tim chức năng

xơ chai thành mạch

kích thước tim giảm, chức năng tim tăng

kích thước tim tăng, chức năng tim tăng

kích thước tim tăng, chức năng tim

kích thước tim giảm, chức năng tim giảm

tuổi càng tăng thì lưu lượng tim càng tăng

sức cản động mạch ngoại biên giảm đi theo tuổi

tuần hoàn động mạch vành giảm theo tuổi

tuần hoàn não tăng theo tuổi

đóng vai trò chính trong cung cấp năng lượng

chứa nhiều acid béo no

chứa nhiều acid béo không no

khó tiêu hóa những giúp phòng ngừa các bệnh lý tim mạch

25g/ngày

20g/ngày

15g/ngày

10g/ngày

nhu cầu Calci không thay đổi đới với người cao tuổi

không có vai trò trong dẫn truyền xung thần kinh

lượng Calci trong máu tăng nguy cơ gãy xương

tăng Calci trong máu làm cơ tim co bóp kém

tăng cường hỗ trợ bổ sung vitamin A

bổ sung tăng cường đạm thực vật

chỉ uống nhiều nước khi cảm thấy khát

tăng cường bổ sung nhiều muối khoáng: Mg, phospho

làm phân đào thải nhanh

làm tăng nhu động ruột nên gây ra ỉa chảy

làm giảm nguy cơ mắc bệnh táo bón

làm giảm nguy cơ mắc bệnh trĩ

thịt bò

phủ tạng động vật

thịt lợn

cá

sa sút trí tuệ nên quên tên thuốc

hay phải dùng thuốc nhuận tràng làm tăng khả năng hấp thụ thuốc

người cao tuổi ít vận động hay uống thuốc ở tư thế nằm

chức năng thận suy giảm làm chậm quá trình đào thải thuốc

phối hợp nhiều loại thuốc

chọn đường dùng an toàn

cần tăng cao liều điều trị

cần giảm liều điều trị

<5 giây

< 10 giây

11 - 20 giây

>20 giây

Hạ huyết áp tư thế đứng

rối loạn nhịp tim

táo bón

khô miệng

khả năng giữ thăng bằng, dáng đi, sự phối hợp các động tắc

mặc quần áo, đi vệ sinh, leo cầu thăng

ăn uống, tắm, tình trạng đại tiểu tiện

uống thuốc, đi mua sắm, nấu nướng

khả năng sử dụng điện thoại

chuẩn bị thức ăn

giặt giũ

ăn uống

điều dưỡng cung cấp văn bản mô tả và giờ uống các loại thuốc đang dùng

viết thời gian biểu uống thuốc hàng ngày cho người cao tuổi

viết thời gian dùng hàng ngày lên vỏ thuốc

sử dụng hộp đựng thuốc có chia ngăn để đựng thuốc hàng ngày

uống đủ nước, tập đủ bước, tập càng lâu càng tốt

uống đủ nước, tập đủ bước, tập đủ thời gian

uống nhiều nước, tập đủ bước, tập càng lâu càng tốt

uống ít nước, tập đủ bước, tập đủ thời

âm lượng to, sử dụng từ ngữ cụ thế

âm lượng to, tốc độ nói nhanh

âm lượng vừa phải, sử dụng từ ngữ chuyên môn

âm lượng vừa phải, tốc độ nói