Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS XII

Total questions: 50

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Siasat atau pola pikir tentang bagaimana menerapkan teknik-teknik yang telah dikuasai di dalam bermain untuk menyerang lawan secara sportif guna mencari kemenangan adalah pengertian dari.....

a)

Teknik

b)

Taktik

c)

Siasat

d)

Pola permainan

e)

Pola pertahanan

2.

Tujuan dari strategi adalah untuk memenangkan pertandingan yang dilaksanakan secara....

a)

Langsung

b)

Jujur

c)

Sportif

d)

Bertanggung jawab

e)

Berkesinambungan

3.

Tugas dari seorang guard pada permainan bola basket adalah....

a)

Perebut bola

b)

Penembak Utama

c)

Penggiring bola

d)

Pengaman serangan

e)

Pengatur serangan

4.

Tugas dari seorang power forward pada permainan bola basket adalah......

a)

Pengatur serangan

b)

Pengaman serangan

c)

Penggiring bola

d)

Penembak utama

e)

Perebut bola penembak

5.

Penyerangan yang dilakukan dengan adanya situasi-situasi tertentu, misalnya dari bola loncat dan lemparan ke dalam disebut.....

a)

Penyerangan bebas

b)

Penyerangan kilat

c)

Penyerangan berpola

d)

Penyerangan kilat berpola

e)

Penyerangan bebas berkilat

6.

Penyerangan tanpa bola yang sangat tergantung dari penguasaan teknik, taktik dan kesempurnaan fisik setiap anggota tim yang baik disebut.....

a)

Penyerangan bebas

b)

Penyerangan kilat

c)

Penyerangan kilat berpola

d)

Penyerangan berpola

e)

Penyerangan bebas berpola

7.

Perhatikan gambar di atas!

Adegan yang dibutuhkan dalam penyerangan terhadap daerah maupun pertahanan satu lawan satu adalah.....

a)

3-2

b)

1-3-1

c)

2-2-1

d)

1-2-2

e)

2-3

8.

Pola yang diterapkan apabila suatu regu tidak mempunyai pemain jangkung adalah....

a)
b)
c)
d)
e)
9.

Pola atau adegan yang diterapkan apabila suatu regu tidak memiliki pemain jangkung di sebut dengan.....

a)

Pola reserve

b)

Pola ault mann

c)

Pola diamond

d)

Pola support

e)

Pola man to man

10.

Penyerangan yang dilakukan dengan 2 atau 3 operan harus sudah melakukan tembakan disebut.....

a)

Penyerangan bebas

b)

Penyerangan kilat

c)

Penyerangan kilat berpola

d)

Penyerangan berpola

e)

Penyerangan pola berkilat

11.

Di bawah ini yang bukan merupakan strategi dalam olahraga bola basket adalah....

a)

Perang urat syaraf dengan lawan yang akan dihadapi harus diperhitungkan

b)

Observasi kekuatan dan kelemahan lawan melalui rekaman video atau pertandingan langsung

c)

Pemain lebih berperan daripada pelatih dalam pembentukan dan penerapan strategi bermain bola voli

d)

Latihan mengotomatisasikan sistem, pola, tipe bertahan dan menyerang, baik individu, grup maupun tim

e)

Strategi disiapkan sebelum bertanding dilaksanakan

12.
  • Taktik individu (individual tactic)
  • Menjaga pemain lawan yang memegang bola
  • Menjaga pemain lawan yang tidak memegang bola (man to man)
  • Posisi dan cara membantu teman (support)
  • Saat melakukan memotong atau merebut bola (interceptl steal)


Kegiatan belajar taktik permainan bola basket diatas adalah taktik....

a)

Grup

b)

Tim

c)

Pertahanan

d)

Blocking

e)

Switch

13.

Berikut ini yang bukan termasuk pada pola penyerangan permainan bola basket adalah.....

a)

Penyerangan Kilat berpola

b)

Penyerangan Berpola

c)

Penyerangan Kilat

d)

Penyerangan Bebas

e)

Penyerangan Beregu

14.

Siasat yang dibuat sebelum atau menjelang pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif disebut....

a)

Taktik

b)

Strategi

c)

Teknik

d)

Support

e)

Defense

15.

Penyerangan dengan mengatur setiap pemain yang mempunyai tugas-tugas tertentu dan menguasai jalur-jalur gerakan disebut dengan penyerangan....

a)

Bebas

b)

Kilat

c)

Kilat Berpola

d)

Berpola

e)

Beregu

16.

Prinsip taktik bertahan dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Bertahan yang baik adalah yang dapat menyerang kembali tim lawan

b)

Bertahan yang baik adalah yang tidak mati bolanya

c)

Bertahan yang baik adalah menyerang

d)

Bertahan yang baik adalah yang mendapatkan angka

e)

Bertahan yang baik adalah yang menang

17.

Rencana yang dilakukan sebelum pertandingan dengan menganalisis kemampuan dan karakter pemain lawan serta yang berkaitan dengan sarana dan prasarana pada saat pertandingan adalah ....

a)

Siasat

b)

Taktik

c)

Strategi

d)

Metode

e)

Formasi

18.

Rencana yang dilakukan dalam menerapkan teknik-teknik yang telah dikuasai dalam bermain bola voli secara sportif untuk meraih kemenangan adalah ....

a)

Taktik

b)

Siasat

c)

Strategi

d)

Metode

e)

Formasi

19.

Taktik bertahan yang paling utama dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Smash

b)

Spiker

c)

Libero

d)

Blocking

e)

Set upper

20.

Pemain yang memiliki tugas utama sebagai pengumpan dalam permainan bola voli adalah

a)

Spiker

b)

Libero

c)

Smasher

d)

Cover

e)

Set Upper

21.

Hal yang tidak boleh dilakukan oleh pemain yang berada di posisi 5 adalah ....

a)

Menahan serangan dari tim lawan

b)

Memberikan umpan kepada pemain lain

c)

Melakukan smash di belakang garis serang

d)

Melakukan smash di depan garis serang

e)

Menjadi cover pemain lainnya

22.

Tugas utama seorang pemain libero dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Menahan serangan dari tim lawan

b)

Menyerang tim lawan

c)

Melakukan blocking

d)

Melakukan smash

e)

Memberikan umpan kepada pemain lawan

23.

Hal yang tidak boleh dilakukan pada saat melakukan blocking adalah, kecuali ....

a)

Hanya mengangkat 1 tangan

b)

Ketika mengangkat tangan, melewati net ke daerah lawan

c)

Ketika mendarat, salah satu kaki melewati garis tengah lapangan

d)

Ketika melompat, baju mengenai net

e)

Ketika mendarat, kedua kaki melewati garis tengah lapangan

24.

Dalam taktik menyerang, dengan formasi 4sm-1su-1u. Yang dimaksud dengan 1u adalah ....

a)

Pemain yang memiliki kemampuan mengumpan

b)

Pemain yang memiliki kemampuan smash

c)

Pemain yang memiliki kemampuan bertahan

d)

Pemain yang memiliki kemampuan menyerang

e)

Jawaban benar semua

25.

Jumlah point pada babak kelima dalam permainan bola voli adalah ....

a)

20 point

b)

21 point

c)

25 point

d)

15 point

e)

11 point

26.

Tujuan utama dari taktik menyerang dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Melakukan smash sebanyak mungkin

b)

Melakukan blocking sebaik mungkin

c)

Mematikan bola di lapangan/daerah lawan

d)

Melakukan umpan sebaik mungkin

e)

Jawaban benar semua

27.

Posisi pemain yang boleh melakukan blocking adalah ....

a)

Posisi 1, 3 dan 4

b)

Posisi 2, 3 dan 4

c)

Posisi 3, 5 dan 6

d)

Posisi 4, 2 dan 1

e)

Posisi 5, 4 dan 3

28.

Pukulan yang dilakukan dengan kuat dan mematikan dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Pukulan lob

b)

Pukulan dropshot

c)

Pukulan tipuan

d)

Pukulan smash

e)

Pukulan mematikan

29.

Service dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Pukulan yang mematikan

b)

Pukulan awal untuk memulai permainan

c)

Pukulan tipuan

d)

Pukulan spike

e)

Pukulan untuk menyerang

30.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah ...,.

a)

4 pemain

b)

5 pemain

c)

6 pemain

d)

7 pemain

e)

3 pemain

31.

Ukuran lapangan pertandingan dalam permainan olahraga bola voli adalah...

a)

7m x 16m

b)

8m x 17m

c)

9m x 18m

d)

10m x 19m

e)

11m x 20m

32.

Teknik dasar yang ditunjukkan oleh gambar di samping adalah....

a)

Service atas

b)

Service bawah

c)

Blocking

d)

Smash

e)

Passing atas

33.

1. Melompat menggunakan kedua kaki

2. Mengangkat kedua tangan secara bersamaan

3. Anggota tubuh tidak boleh menyentuh net

4. Anggota tubuh tidak boleh melewati ke daerah permainan lawan

5. Memiliki tujuan untuk menghadang serangan tim lawan

Teknik dasar yang dilakukan berdasarkan penjelasan di atas adalah....

a)

Blocking

b)

Smash

c)

Passing

d)

Service

e)

Pivot

34.

Teknik dasar yang ditunjukkan oleh gambar di samping adalah....

a)

Passing

b)

Service

c)

Blocking

d)

Smash

e)

Jump Service

35.

Induk organisasi olahraga bola voli Indonesia adalah....

a)

PSSI

b)

PERBASI

c)

PASI

d)

PERCASI

e)

PBVSI

36.

Seni beladiri pencak silat berasal dari negara . . . .

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Amerika

d)

Belanda

37.

Seni beladiri pencak silat didaerah Sumatra sering disebut dengan istilah . . . .

a)

silat

b)

judo

c)

karate

d)

tae kwon do

38.

Seni beladiri pencaak silat diwariskan secara . . . .

a)

tertulis

b)

beruntun

c)

turun temurun

d)

sekolah

39.

Sikap kaki pada sikap berdiri tegak dengan telapak tangan membuka adalah . . . .

a)

kaki rapat

b)

kaki dibuka selebar bahu

c)

membentuk kuda-kuda tengah

d)

membentuk kuda-kuda sejajar

40.

Pada sikap berdiri dengan telapak tangan mengepal posisi kepalan tangan berada di . . . .

a)

atas kepala

b)

depan dada

c)

depan perut

d)

samping pinggang

41.

Sikap pasang kuda-kuda menyamping dimulai dengan sikap . . . .

a)

jongkok

b)

berdiri tegak

c)

kuda-kuda tengah

d)

kuda-kuda samping

42.

Gerak dasar pencak silat yang dilakukan dengan cara melangkah berpindah tempat disebut gerak . . . .

a)

lokomotif

b)

lokomotor

c)

non lokomotif

d)

non lokomotor

43.

Di bawah ini yang bukan merupakan gerak tangkisan pada pencak silat adalah . . . .

a)

tangkisan gedik

b)

tangkisan potong

c)

tangkisan samping

d)

tangkisan belakang

44.

Seni bela diri pencak silat didaerah jawa sering disebut dengan istilah . . . .

a)

pencak

b)

silat

c)

karate

d)

tinju

45.

Gerak berposisi siap tempur dalam menghadapi lawan secara efektif adalah sikap . . .

a)

pasang

b)

kuda-kuda

c)

hormat

d)

sapuan

46.

Gerak dasar pencak silat yang dilakukan dengan cara bergerak ditempat disebut . . . .

a)

lomomotif

b)

lokomotor

c)

non lokomotif

d)

non lokomotor

47.

Bukti sejarah yang menguatkan bahwa pencak silat merupakan asli budaya indonesia terukir di relief dinding . . . .

a)

sungai

b)

candi borobudur

c)

kolam renang

d)

pagar sekolah

48.

Pencak silat merupakan gabungan seni yang sangat estetik yaitu seni beladiri dan seni . . . .

a)

lukis

b)

ukir

c)

tari

d)

fotografi

49.

Sikap yang nampak pada gambar merupakan sikap . . . .

a)

pasang

b)

hormat

c)

kuda-kuda

d)

sapuan

50.

Gambar berikut ini merupakan sikap . . . .

a)

kuda-kuda

b)

hormat

c)

tendangan

d)

pukulan