Font size
WorksheetsASESMEN AKHIR SEKOLAH DASAR
Total questions: 45
Worksheet time: 2hrs 10mins
Irfan dan Dedi berdiri saling berhadapan. Irfan berjalan dan berlari dengan menendang bola ke arah Dedi. Pernyataan tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .
nonlokomotor dan manipulative
lokomotor dan manipulative
lokomotor dan nonlokomotor
manipulatif dan lokomotor
Gerakan menendang bola seperti pada gambar dilakukan untuk . . . .
melambungkan bola ke depan
menembak bola ke gawang
mengumpan jarak pendek
mengumpan jarak jauh
Passing bawah merupakan gerakan yang harus dikuasai pemain bola voli. Posisi awal saat melakukan passing bawah ialah kedua kaki selebar bahu dan lutut. Posisi lutut yang tepat adalah . . . .
Ditekuk
Direndahkan
Ditinggikan
Diluruskan
Weni berjalan dan berlari berkelok-kelok sambil memantul-mantulkan bola basket dengan satu tangan. Gerakan yang dilakukan Weni untuk menerobos pertahanan lawan. Pernyataan tersebut menunjukkan Weni melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar . . . .
Manipulatif dan lokomotor
Manipulatif dan nonlokomotor
Lokomotor dan manipulative
Nonlokomotor dan manipulatif
1) Berdiri dengan posisi kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.
2) Tarik siku tangan kanan yang membawa bola ke belakang, sedangkan posisi tangan kiri lurus di depan dada.
3) Tarik siku ke belakang.
4) Bola berada pada pangkal jari-jari dengan dipegang erat, tangan kanan membuat cekungan menghadap ke atas dengan posisi di bawah kepala.
5) Pegang bola dengan tangan kanan.
6) Lemparkan bola secara kuat dengan arah lurus depan dada.
Urutan gerakan melempar bola secara mendatar ditunjukkan oleh angka . . . .
1)–2)–3)–4)–5)–6)
1)–3)–2)–6)–5)–4)
1)–5)–4)–6)–2)–3)
1)–5)–4)–2)–3)–6)
Pukulan rendah termasuk gerak dasar manipulatif dalam permainan bola bakar. Saat melakukan pukulan, pemain dapat mengombinasikan dengan gerak dasar lokomotor, yaitu . . . .
Mengayunkan lengan ke depan
Menarik lengan ke belakang
Melangkah ke depan
Menekuk kedua kaki
Dalam permainan bola bakar, gerakan menangkap bola dilakukan dengan tiga cara, salah satunya menangkap bola mendatar. Posisi kedua tangan pada saat menangkap bola mendatar adalah . . . .
Diluruskan ke atas
Diluruskan ke depan
Diletakkan di depan kaki
Disejajarkan dengan dada
Dewi dan teman-temannya bermain bola bakar. Dewi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar nonlokomotor, yaitu . . . .
Melempar bola melambung dengan berjalan dan berlari ke depan
Melempar bola melambung dengan berdiri dan mengayun lengan
Memukul bola mendatar dengan melangkah dan berlari ke pos
Berjalan dan berlari dengan menangkap bola melambung
Siswa kelas VI melakukan variasi dan kombinasi gerak dasar dalam aktivitas lompat jauh. Bentuk variasi dan kombinasi gerak dasar yang tepat dalam lompat jauh adalah . . . .
Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi tolakan dan melayang
Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan melayang
Lari pelan dan lari cepat dengan kombinasi lompat dan mendarat
Melangkah dan jalan cepat dengan kombinasi melompat dan mendarat
Sikap tepat kuda-kuda tengah ditunjuk kan oleh gambar . . . .
Kangkang merupakan salah satu sikap dalam pencak silat. Kangkang merupakan sikap dasar untuk melakukan . . . .
Sikap kuda-kuda
Bantingan
Serangan
Elakan
Gerakan seperti gambar berguna melatih otot . . . .
Kaki
Perut
Lengan
Punggung
Apa yang dimaksud dengan istilah "Warm-up" dalam olahraga?
Istirahat sejenak
Peregangan otot dan persiapan tubuh
Memulai pertandingan langsung
Minum air mineral
Sebutkan salah satu manfaat melakukan pemanasan sebelum berolahraga!
Mengurangi risiko cedera
Menyebabkan kelelahan
Membuat tubuh kaku
Meningkatkan tekanan darah
Berapa jumlah pemain dalam satu tim pada permainan voli?
4
5
6
7
Apa yang harus dilakukan jika seseorang tersedak saat makan?
Minum air panas
Memberikan pukulan di bagian punggung
Memberikan minuman bersoda
Membiarkan orang tersebut sendiri
Bagaimana cara memberikan pertolongan pertama pada seseorang yang pingsan?
Memberikan minuman beralkohol
Menyiram air dingin ke wajahnya
Menggunakan bau amonia
Membiarkan orang tersebut berbaring dan memanggil bantuan
Sebutkan 5 makanan sehat yang baik dikonsumsi sehari-hari!
Burger, kentang goreng, donat, soda, es krim
Sayuran, buah-buahan, daging tanpa lemak, susu, biji-bijian
Keripik, cokelat, permen, kue kering, soft drink
Pizza, nugget, es krim, kue, permen
Apa yang dimaksud dengan "Foul" dalam permainan sepak bola?
Peraturan yang dilanggar oleh pemain
Gol yang dicetak oleh lawan
Kartu kuning
Pemain yang bermain dengan tidak fair
Apa yang dimaksud dengan "Goalkeeper" dalam permainan sepak bola?
Pemain yang bertugas menjaga gawang
Pemain yang bertugas mencetak gol
Pemain yang bertugas memimpin tim
Wasit dalam pertandingan
Berapa banyak anggota tim dalam permainan bola basket?
3
4
5
6
Apa yang dimaksud dengan "Lapangan Futsal"?
Lapangan yang luasnya sama dengan lapangan sepak bola
Lapangan yang lebih kecil dari lapangan sepak bola
Lapangan yang digunakan untuk bermain golf
Lapangan yang digunakan untuk bermain tenis
Sebutkan 3 olahraga yang dapat dilakukan di dalam ruangan!
Sepak bola, renang, voli
Badminton, bulu tangkis, basket
Tenis meja, futsal, hoki
Panjat tebing, skateboard, hiking
Apa yang dimaksud dengan "Teknik Menggiring Bola" dalam sepak bola?
Teknik mengumpan bola
Teknik menjaga bola agar tidak direbut lawan
Teknik membuang bola ke gawang
Teknik menendang bola dengan keras
Apa yang dimaksud dengan "Skor Imbang" dalam olahraga?
Skor yang berakhir dengan kemenangan
Skor yang berakhir dengan kekalahan
Skor yang berakhir dengan tidak ada pemenang
Skor yang berakhir dengan tim yang unggul
Apa yang dimaksud dengan "Tendangan Penalti" dalam permainan sepak bola?
Tendangan dari sudut lapangan
Tendangan yang diambil setelah pelanggaran di area penalti
Tendangan yang diambil setelah waktu tambahan
Tendangan yang diambil setelah kartu merah
Sebutkan olahraga yang dapat membantu memperkuat otot kaki!
Bermain badminton
Bersepeda
Melakukan yoga
Berenang
Apa yang harus dilakukan jika merasa stres atau cemas?
Minum minuman beralkohol
Berbicara dengan teman atau orang yang dipercaya
Menggunakan narkoba
Tidak melakukan apa-apa
Sebutkan dua efek negatif dari penggunaan narkoba!
Meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran
Mengurangi risiko terkena penyakit serius
Merusak organ tubuh dan memengaruhi perilaku
Meningkatkan kualitas hidup
Mengapa penting untuk menghindari penggunaan narkoba?
Karena narkoba membuat seseorang lebih bahagia
Karena narkoba dapat merusak kesehatan dan kehidupan seseorang
Karena narkoba membuat seseorang lebih pintar
Karena narkoba membuat seseorang lebih kuat
Apa yang harus dilakukan jika ada orang di sekitar kita yang terlibat dalam penggunaan narkoba?
Mendukung dan ikut serta dalam penggunaan narkoba
Mengabaikan dan tidak peduli
Membantu dan memberikan dukungan untuk berhenti menggunakan narkoba
Bergabung dalam penggunaan narkoba bersama
Sebutkan dua cara untuk mencegah penggunaan narkoba!
Memberikan dukungan dan bimbingan kepada pecandu narkoba
Melakukan penyalahgunaan narkoba dengan teman-teman
Memberikan informasi dan pendidikan tentang bahaya narkoba
Mencoba narkoba secara teratur
Apa yang harus dilakukan jika menemukan teman yang menggunakan narkoba?
Mengikuti contohnya
Memberi tahu guru atau orang dewasa yang dipercaya
Tidak melakukan apa-apa
Bergabung dalam penggunaan narkoba bersama
Mengapa penting untuk minum air yang cukup setiap hari?
Agar tubuh dehidrasi
Agar tubuh tetap sehat dan terhidrasi dengan baik
Agar tubuh tidak terhidrasi
Tidak perlu minum air
Apa yang harus dilakukan jika terkena panas tinggi (demam)?
Beristirahat dan minum banyak air
Beraktivitas dengan intensitas tinggi
Tidak perlu minum banyak air
Tidak perlu beristirahat
Mengapa penting untuk tidur yang cukup setiap malam?
Agar menjadi lebih lelah
Agar tubuh bisa pulih dan berkembang dengan baik
Agar menjadi lebih bersemangat
Agar menjadi lebih aktif di siang hari
Apa yang harus dilakukan jika terluka?
Tidak perlu melakukan apa-apa
Mencuci luka dengan air bersih dan menjaga kebersihan
Membiarkan luka terbuka
Tidak perlu menjaga kebersihan luka
Mengapa penting untuk mencuci tangan sebelum makan?
Agar tangan menjadi lembut
Agar tangan tidak berbau
Agar terhindar dari penyakit yang disebabkan oleh kuman dan bakteri
Agar tangan menjadi berkilau
Apa yang harus dilakukan untuk menjaga kesehatan mata?
Membaca dalam cahaya yang kurang
Menatap layar komputer terus-menerus tanpa istirahat
Menggunakan kacamata hitam saat terik matahari
Memberikan istirahat pada mata dengan mengistirahatkan mata dari layar secara berkala
Apa singkatan dari PJOK?
Pemuda Jadi Orang Kuat
Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Keterampilan
Program Jaminan Kesehatan
Pengajaran Jarak Online Kelas
Sebutkan teknik - teknik dalam menendang bola?
Apa peran seorang kiper dalam tim sepak bola? Jelaskan.
Apa yang dimaksud dengan "offside" dalam permainan sepak bola?
Sebutkan jenis mengoper bola?
Ceritakan pengalaman terbaikmu saat beraktivitas olahraga. Apa yang membuat pengalaman tersebut begitu spesial bagi kamu?
