Free Printable Gerak Lokomotor dan nonlokomotor

1.

Gerakan dengan berpindah tempat merupakan gerakan......

a)

Lokomotor

b)

NonLokomotro

c)

Manipulatif

d)

Sepeda Motor

2.

Sebelum kita melakukan olahraga sebaiknya......agar tidak mudah cidera

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Gerakan inti

d)

Langsung Bermain

3.

Contoh gerakan berpindah tempat adalah.....

a)

Meliukkan badan

b)

Melompat

c)

Memutar lengan

d)

Menggelengkan Kepala

4.

Gerakan yang dilakukan ditempat adalah......

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Sepeda Motor

5.

Contoh gerakan berpindah tempat adalah....

a)

Berjalan

b)

Mendorong

c)

Menarik

d)

Bergantung

6.

Berhati-hati dalam berolahraga agar terhindar dari....

a)

Kekalahan

b)

Kelelahan

c)

Cidera

d)

Kemenangan

7.

Berlari dan berjalan termasuk dalam gerakan.....

a)

Pemanasan

b)

Lokomotor

c)

Nonlokomotor

d)

Manipulatif

8.

Manakah yang merupakan gerak lokomotor?

a)

b)

c)

d)

9.

Gerakan yang melibatkan benda atau alat adalah...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Monoton

10.

Yang merupakan gerakan manipulatif di bawah ini...

a)

b)

c)

d)

11.

Fatir berlari menggiring bola kemudian menendangnya ke gawang lawan dengan keras. gerakan dasar yang dilakukan fatir adalah?

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Monoton

12.

Manakah gerak manipulatif dibawah ini.

a)

b)

c)

d)

13.

Manakah yang disebut dengan pasing bawah dalam permainan voli dibawah ini?

a)

b)

c)

d)

14.

Manakah yang merupakan gerakan pasing atas dalam bola voli dibawah ini?

a)

b)

c)

d)

15.

Manakah gerakan manipulatif dibawah ini?

a)

b)

c)

d)

16.

Manakah yang merupakan Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif.

a)

b)

c)

d)

17.

Gerakan kombinasi apa yang dilakukan pada gambar

a)

Lokomotor dan Manipulatif

b)

Nonlokomotor dan Manipulatif

c)

Lokomotor

d)

Manipulatif

18.

Kombinasi gerakan apa yang dilakukan pada gambar

a)

Lokomotor dan Manipulatif

b)

Nonlokomotor dan manipulatif

c)

Lokomotor dan nonlokomotor

d)

Manipulatif

19.

Gerak apakah itu?

a)

Pasing

b)

Drible

c)

Smesh

d)

Block

20.

Gerakan apakah itu?

a)

Serfis Bawah

b)

Serfis Atas

c)

Smesh

d)

Pasing

21.

Gerakan apakah ini?

a)

Shooting

b)

Dribble

c)

Pasing

d)

Smash

22.

Gerakan Apakah ini?

a)

Pasing Bawah

b)

Pasing Atas

c)

Serfis Bawah

d)

Serfis Atas

23.

Gerakan apakah ini?

a)

Serfis Atas

b)

Serfis Bawah

c)

Pasing Atas

d)

Pasing Bawah

24.

Gerakan memantul-mantukan bola kelantai termasuk gerak..?

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

NonLokomotor

d)

Monoton

25.

Gerakan apakah ini?

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Monoton

26.

Aditiya dan fatir sedang bermain sepak bola dilapangan sekolah, fatir memberikan operan kedepan, kemudian Aditiya berlari menyambut operan dari fatir dengan cepat dan langsung menendangnya kegawang. Kombinasi Gerakan apakah yang dilakukan fatir diatas?

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Lokomotor dan Manipulatif

d)

Nonlokomotor dan manipulatif

27.

Yang bukan merupakan tujuan melakukan pemanasan adalah..

a)

Mengurangi resiko cidera

b)

Miningkatkan suhu tubuh

c)

Mempersiapkan otot-otot

d)

Memenangkan pertandingan

28.

Ketika berpindah tempat ada saat-saat kedua kaki kita selalu berada diudara. Ini merupakan pengertian..

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Memanjat

d)

Merangkak

29.

Sadam dan teman-temannya gemar melakukan permainan Sepak Bola setiap sore dilapangan dekat rumahnya. Termasuk contoh permainan bola apakah yang sadam dan teman-temannya lakukan?

a)

Permainan bola besar

b)

Permainan bola kecil

c)

Permainan bola sedang

d)

Permainan

30.

Pukulan keras kearah lapangan lawan dalam permainan voli disebut dengan?

a)

Smesh

b)

Pasing

c)

Serfis

d)

Block

31.

Gerakan dengan berpindah tempat merupakan gerakan......

a)

Lokomotor

b)

NonLokomotro

c)

Manipulatif

d)

Sepeda Motor

32.

Sebelum kita melakukan olahraga sebaiknya......agar tidak mudah cidera

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Gerakan inti

d)

Langsung Bermain

33.

Contoh gerakan berpindah tempat adalah.....

a)

Meliukkan badan

b)

Melompat

c)

Memutar lengan

d)

Menggelengkan Kepala

34.

Gerakan yang dilakukan ditempat adalah......

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Sepeda Motor

35.

Contoh gerakan berpindah tempat adalah....

a)

Berjalan

b)

Mendorong

c)

Menarik

d)

Bergantung

36.

Berhati-hati dalam berolahraga agar terhindar dari....

a)

Kekalahan

b)

Kelelahan

c)

Cidera

d)

Kemenangan

37.

Berlari dan berjalan termasuk dalam gerakan.....

a)

Pemanasan

b)

Lokomotor

c)

Nonlokomotor

d)

Manipulatif

38.

Manakah yang merupakan gerak lokomotor?

a)

b)

c)

d)

39.

Gerakan yang melibatkan benda atau alat adalah...

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Monoton

40.

Yang merupakan gerakan manipulatif di bawah ini...

a)

b)

c)

d)

41.

Fatir berlari menggiring bola kemudian menendangnya ke gawang lawan dengan keras. gerakan dasar yang dilakukan fatir adalah?

a)

Nonlokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Monoton

42.

Manakah gerak manipulatif dibawah ini.

a)

b)

c)

d)

43.

Manakah yang disebut dengan pasing bawah dalam permainan voli dibawah ini?

a)

b)

c)

d)

44.

Manakah yang merupakan gerakan pasing atas dalam bola voli dibawah ini?

a)

b)

c)

d)

45.

Manakah gerakan manipulatif dibawah ini?

a)

b)

c)

d)

46.

Manakah yang merupakan Kombinasi gerak nonlokomotor dan manipulatif.

a)

b)

c)

d)

47.

Gerakan kombinasi apa yang dilakukan pada gambar

a)

Lokomotor dan Manipulatif

b)

Nonlokomotor dan Manipulatif

c)

Lokomotor

d)

Manipulatif

48.

Kombinasi gerakan apa yang dilakukan pada gambar

a)

Lokomotor dan Manipulatif

b)

Nonlokomotor dan manipulatif

c)

Lokomotor dan nonlokomotor

d)

Manipulatif

49.

Gerak apakah itu?

a)

Pasing

b)

Drible

c)

Smesh

d)

Block

50.

Gerakan apakah itu?

a)

Serfis Bawah

b)

Serfis Atas

c)

Smesh

d)

Pasing

51.

Gerakan apakah ini?

a)

Shooting

b)

Dribble

c)

Pasing

d)

Smash

52.

Gerakan Apakah ini?

a)

Pasing Bawah

b)

Pasing Atas

c)

Serfis Bawah

d)

Serfis Atas

53.

Gerakan apakah ini?

a)

Serfis Atas

b)

Serfis Bawah

c)

Pasing Atas

d)

Pasing Bawah

54.

Gerakan memantul-mantukan bola kelantai termasuk gerak..?

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

NonLokomotor

d)

Monoton

55.

Gerakan apakah ini?

a)

Lokomotor

b)

Nonlokomotor

c)

Manipulatif

d)

Monoton

56.

Aditiya dan fatir sedang bermain sepak bola dilapangan sekolah, fatir memberikan operan kedepan, kemudian Aditiya berlari menyambut operan dari fatir dengan cepat dan langsung menendangnya kegawang. Kombinasi Gerakan apakah yang dilakukan fatir diatas?

a)

Lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Lokomotor dan Manipulatif

d)

Nonlokomotor dan manipulatif

57.

Yang bukan merupakan tujuan melakukan pemanasan adalah..

a)

Mengurangi resiko cidera

b)

Miningkatkan suhu tubuh

c)

Mempersiapkan otot-otot

d)

Memenangkan pertandingan

58.

Ketika berpindah tempat ada saat-saat kedua kaki kita selalu berada diudara. Ini merupakan pengertian..

a)

Berjalan

b)

Berlari

c)

Memanjat

d)

Merangkak

59.

Sadam dan teman-temannya gemar melakukan permainan Sepak Bola setiap sore dilapangan dekat rumahnya. Termasuk contoh permainan bola apakah yang sadam dan teman-temannya lakukan?

a)

Permainan bola besar

b)

Permainan bola kecil

c)

Permainan bola sedang

d)

Permainan

60.

Pukulan keras kearah lapangan lawan dalam permainan voli disebut dengan?

a)

Smesh

b)

Pasing

c)

Serfis

d)

Block

Gerak Lokomotor dan nonlokomotor

Total questions: 60

Worksheet time: 31mins

Similar Resources on Wayground