Font size
WorksheetsKISI2 PJOK KELAS 4
Total questions: 36
Worksheet time: 59mins
Sandi berpindah dari satu tempat ke tempat lain dengan melangkahkan kaki. Gerakan yang dilakukan Sandi disebut . . . .
berlari
berjalan
melompat
melempar
Setiap pagi, Lilis melakukan variasi jalan santai dan jalan cepat mengelilingi kompleks perumahan. Manfaat aktivitas yang dilakukan Lilis adalah . . . .
melenturkan sendi kaki
meningkatkan nafsu makan
meningkatkan kebugaran tubuh
menguatkan otot kaki dan lengan
Weni dan temannya melakukan variasi gerak lompat meraih bola dan lompat jauh. Gerakan melompat bertujuan memberikan pengalaman cara . . . .
berjalan dan melempar benda
berjalan dan berlari dengan cepat
berlari dan melompat yang benar
menumpu atau mendarat yang benar
Kemampuan gerak dasar berjalan dapat dikembangkan melalui variasi . . . .
jalan santai dan jalan cepat pada garis lurus
lari melewati rintangan dan lari berkelok-kelok
lempar sasaran dan ayun lempar bola
lari pelan dan lari menyusuri jalan setapak
Bona dan teman-temannya melakukan gerakan melompat tanpa awalan. Variasi gerak dasar lompat yang dilakukannya ialah . . . .
lompat raih bola dan lompat jauh
loncat ke atas dan loncat jauh
lari cepat dan lompat jauh
lari cepat dan lompat jangkit
Dewi berlari cepat dan berlari melewati rintangan. Variasi gerak dasar lari cepat dan lari melewati rintangan merupakan contoh modifikasi . . . .
jalan dan lari
lari dan lempar
lari dan lompat
lompat dan lempar
Thomas melangkahkan kaki dengan jangkauan panjang dan cepat. Gerakan ini merupakan ciri gerak dasar . . . .
berlari
berjalan
melompat
melempar
Dalam melakukan gerakan lempar roket, tolakan terakhir dilakukan di belakang garis batas lemparan. Gerakan ini bertujuan agar tidak . . . .
menambah skor atau angka tim lawan
terkena lemparan bola dari tim lawan
terjadi lemparan yang tidak sah
terlihat oleh pantauan juri
Yoga berlatih melompat di lapangan. Untuk meningkatkan kemampuannya, Yoga berlatih variasi gerak dasar . . .
jalan santai dan jalan ke samping pada garis lurus
lari ke samping dan lari melewati rintangan
lompat kardus dan lompat meraih benda tergantung
lempar sasaran dan ayun lempar bola dengan satu tangan
Yola bersiap melakukan gerakan lempar bola ayun. Sikap awal melakukan gerakan ini adalah . . . .
berdiri tegak dan kedua kaki sejajar
melangkahkan salah satu kaki ke depan
melangkahkan salah satu kaki ke belakang
berdiri dengan salah satu kaki di depan
Jalan, lari dan lompat termasuk dalam gerak dasar ...
lokomotor
nonlokomotor
manipulatif
nonmanipulatif
aktivitas gerak memindahkan tubuh dari satu tempat
ke tempat lain, dengan salah satu kaki tetap bertumpu pada pijikan disebut
jalan
lari
lompat
loncat
Lari pelan disebut juga dengan ....
start
sprint
finish
jogging
Lari berbelok-belok dinamakan lari ....
Sprint
zig zag
jogging
jumping
berikut ini merupakan manfaat lompat tali, kecuali ...
Melatih ketahanan
melatih kelincahan
melatih otot punggung
melatih otot kaki
Gerakan memindahkan tubuh dengan melangkahkan kaki secara cepat dinamakan ....
Jalan
lari
lompat
loncat
gerakan memindahkan tubuh ke depan, dengan
menolakkan salah satu kaki ....
berlari
berjalan
melompat
meloncat
Gerakan Menekuk dan Mengayun Kaki dalam permainan sepakbola termasuk dalam variasi Gerak Dasar...
non lokomotor
lokomotor
manipulatif
kombinasi
Berdiri, Menekuk Kaki, dan Menarik Kaki dalam permainan sepakbola termasuk dalam Variasi Gerak Dasar...
non lokomotor
lokomotor
manipulatif
kombinasi
Gerakan Berdiri dan Mengayunkan Lengan merupakan variasi Gerak Dasar...
Non Lokomotor
Lokomotor
Manipulatif
Kombinasi
Berikut ini yang termasuk gerak tidak berpindah tempat (non lokomotor) adalah ...........
lari
jalan
menekuk badan
melangkah
Gerak dasar dibagi menjadi .................
kelincahan, keseimbangan, dan kecerdasan
lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif
kecepatan, kekuatan, dan kelemahan
daya tahan, kekuatan, dan koordinasi
Gerakan pesawat terbang dilakukan untuk mendapatkan gerakan yang ..........
bungkuk
seimbang
lurus
melengkung
Pada saat bermain bola voli kita perlu menekuk kaki dan badan agak rendah untuk bersiap menerima bola dari lawan. Gerakan ini termasuk variasi gerak dasar …
Non lokomotor
Lokomotor
Manipulatif
Non manipulatif
Yuda belajar permainan bola voli. Yuda melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Gerak yang dilakukan Yuda adalah.....
menekuk kedua lutut dan meluruskan kedua lengan
mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas
memantulkan bola atas kepada temannya
melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan
Berikut ini yang BUKAN termasuk gerak non lokomotor adalah . . .
Memutar lengan
Berlari
Mengayun lengan
Menekuk lutut
Yoyok belajar melakukan permainan kasti. Yoyok melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor. Gerak yang dilakukan Yoyok adalah . . . .
menekuk kedua lutut dan berlari kedepan
Mengayunkan kedua lengan dari bawah ke atas
Memantulkan bola atas kepada temannya
Melompat sambil memantulkan bola dengan kedua tangan
Sebutkan 3 jenis gerakan !
(a)
Tuliskan apa saja jenis-jenis gerakan lokomotor!
Jelaskan apa perbedaan melompat dan meloncat!
Tuliskan jenis-jenis gerak non-lokomotor!
Apa manfaat gerakan non lokomotor?
(a)
Apa makna dari gerak lokomotor, non-lokomotor, dan manipulatif ?
Apa makna dari gerak membungkuk dan gerak mengayun?
