NEW
Font size
Worksheetspenjaskes
Total questions: 55
Worksheet time: 2hrs 37mins
ciri dari gerak lokomotor adalah ...
berdiri di tempat
berlari di tempat
berpindah tempat
sebelum berolahraga sebaiknya melakukan ...
jalan di tempat
berlari
pemanasan
olahraga sebaiknya dilakukan di ...
kelas
gudang
lapangan
lari bolak balik memindahkan benda termasuk gerak ...
non-lokomotor
lokomotor
manipulatif
gambar berikut ini adalah contoh gerakan ...
non-lokomotor
manipulatif
lokomotor
pada gambar berikut ini salah satu gerakan untuk melatih persendian ...
pundak dan lengan
leher dan kaki
lengan dan leher
lompat tali adalah latihan kekuatan untuk ...
kaki
tangan
perut
lari berbelok - belok dapat melatih ...
kekuatan
daya tahan
kelincahan
gambar berikut ini menunjukkan gerak ...
senam lantai
non-lokomotor
lokomotor
alat yang digunakan pada permainan lompat tali adalah ...
karet
kabel
skiping
Berikut ini yang termasuk variasi gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah …
Sikap berdiri dan mengayun kaki
Menggulirkan dan mengoper bola
Melangkah dan berlari berkelok kelok
Menekuk dan menarik kaki
Pada saat bermain bola voli, seorang pemain bola voli berusaha mengejar bola yang telah di servis lawan. Gerakan ini termasuk gerakan …
Lokomotor
Non lokomotor
Manipulatif
Non manipulatif
Sinta berjalan dan berlari melewati pembatas saat bemain bola basket. Dilihat dari gerakannya, Sinta melakukan variasi gerak dasar …
Non manipulatif
Non lokomotor
Lokomotor
Manipulatif
Gerak dasar dibagi menjadi. . . .
Kelincahan, keseimbangan, kecerdasan.
Lokomotor,non lokomotor,lokomotif
Lokomotor,non lokomotor,manipulatif
Lokomotor,lokomotif,manipulatif
Contoh gerak lokomotor dalam permainan kasti adalah ....
Jongkok
Memukul
Lompat ditempat
Berlari
Andi dan teman-temannya bermain kasti. Contoh kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif yang dilakukan Andi dalam permainan bola kasti ialah ....
berlari dan melompat menuju tiang hinggap
berlari dan menangkap bola
mengayun tangan dan memukul bola
jongkok dan menangkap bola
YANG TERMASUK GERAK LOKOMOTOR ADALAH . . . .
BERJALAN KE DEPAN
MENEKUK LUTUT
MELIUKKAN BADAN
BERIKUT INI ADALAH GAMBAR SEORANG ANAK SEDANG . . . .
BERJALAN MENITI BALOK
MELOMPAT
MELIUKKAN BADAN
PILIHLAH CONTOH GERAKAN LOKOMOTOR MELOMPAT
VARIASI GERAKAN MELOMPAT DAPAT DILAKUKAN DENGAN MELOMPATI
KARDUS
TIANG
TANGGA
GERAKAN BERJALAN BERLARI DAN MELOMPAT DAPAT MELATIH KEKUATAN OTOT . . . .
KAKI
TANGAN
BAHU
POSISI TANGAN SAAT BERJALAN DI ATAS BALOK TITIAN ADALAH . . . .
DIRENTANGKAN KE SAMPING
DIRENTANGKAN KE ATAS
DIRENTANGKAN KE DEPAN
SALAH SATU PERMAINAN YANG BISA DILAKUKAN DENGAN CARA MELOMPAT ADALAH . . . .
ENGKLEK
GOBAK SODOR
BAKIAK
Bola Voli merupakan salah satu jenis cabang olahraga ...
Permainan Bola Besar
Permainan Bola Kecil
Atletik
Beladiri
Dalam aktifitas olahraga atletik terdapat nomor lompat dan locat, perbedaan lompat dan loncat yang paling tepat dalam aktifitas atletik adalah ... .
lompat bisa mencapai jarak lebih panjang sedang loncat lebih pendek
lompat menggunakan awalan sedangkan loncat tidak
lompat lebih melelahkan dibandingkan loncat
lompat menggunakan tumpuan satu kaki, sedangkan loncat tumpuannya dua kaki
Latihan Sit Up berguna untuk melatih kekuatan otot ... .
perut
dada
lengan (tangan)
tungkai (kaki)
Variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak bola adalah....
sikap berdiri dan mengayunkan kaki
menggulirkan dan mengoper bola
melangkah dan berlari berkelok-kelok
menekuk dan menarik kaki
Sebelum berolahraga sebaiknya kita melakukan?
pemanasan
penghangatan
pendinginan
inti
Berikut ini yang bukan merupakan gerak dasar lokomotor
adalah ...
berjalan
berlari
menendang bola
Budi sedang melakukan lompat katak, gerak dasar yang dilakukan Budi adalah gerak dasar ...
Non lokomotor
Lokomotor
Manipulatif
Yang dimaksud gerak non lokomotor adalah . . . .
gerakan diam
bergerak tanpa berpindah tempat
gerak berpindah tempat
gerak menggunakan alat
Contoh gerakan non lokomotor untuk melatih kelenturan adalah . . . .
berlari
berjalan cepat
bermain basket
meliukkan badan
Gerakan yang sesuai dengan gambar ini adalah . . . .
meliukkan badan
cium lutut
membungkukkan badan
mengayunkan lengan
Kombinasi gerakan membungkuk dan memutar pinggul terdapat dalam permainan . . . .
engklek
kasti
estafet bola
sikap pesawat
Anggota tubuh yang digunakan untuk melakukan gerakan mengayun adalah . . . .
lengan
badan
kepala
jari
Gerakan memutar badan ke kanan dan ke kiri dapat melatih . . . .
kekuatan
keseimbangan
koordinasi
kelenturan
Gerakan pada gambar ini dapat melatih . . . .
kekuatan
keseimbangan
koordinasi
kelenturan
Yang termasuk gerakan non lokomotor adalah . . . .
Melakukan olahraga secara teratur bermanfaat . . . .
tubuh menjadi gampang sakit
gampang lelah
sulit tidur
badan menjadi bugar
Gerakan non lokomotor yang dilakukan Dimas dan Faro adalah . . . .
sikap bangau
meliukkan badan
memutar pinggang
menekuk lutut ke belakang
Gerak berpindah tempat disebut gerak...
Lokomotor
Non-Lokokmotor
Manipulatif
Adaptif
Contoh gerak lokomotor...
Menekuk
Mengayun
Berlari
Jalan ditempat
Sikap awal dalam melakukan gerakan melompat kedepan adalah...
Duduk
Jongkok
Telentang
Berdiri
Gerakan melawati rintangan tongkat mendarat menggunakan...
satu kaki
dua kaki
meloncat
melompat
Gambar disamping adalah jenis gerakan lari...
Bolak balik
Zig-Zag
Jingkat
Cepat
peserta lari mempersiapkan diri di belakang garis start kemudian mengambil posisi start jongkok adalah pengertian dari aba-aba....
bersedia
siap
ya
mulai
gambar tersebut adalah jenis start jongkok...
panjang
menengah
pendek
setengah
Gerak non lokomotor adalah gerakan....
Berpindah tempat
Tidak Berpindah tempat
Menggunakan alat
Tidak menggunakan alat
Yang termasuk gerakan non lokomotor adalah...
Melompat
Berlari
Berjalan
Menekuk
Contoh gerakan non-lokomotor adalah...
Berlari ke sekolah
Berjalan mengambil bola
Membungkuk mengambil bola
Melompat menangkap bola
Pada permaianan bola tangan terdapat gerak lokomotor dan nonlokomotor. Berikut yang termasuk gerak nonlokomotor yaitu ....
memantulkan bola
memukul bola
melempar bola
Menekuk lengan
Mengayun dan membungkukkan badan termasuk gerak ....
Lokomotor
Non-Lokomotor
Manipulatif
Berirama
Gambar disamping adalah jenis gerak non-lokomotor yaitu...
Membungkuk
Mengayun
Meliuk
Memutar
Anggota badan yang tidak bisa ditekuk adalah...
kaki
tangan
punggung
kepala
Gambar tersebut adalah gerakan menirukan...
Burung Bangau
Katak
Pesawat Terbang
Kincir Angin
