FIFA

KONI

FIBA

PSSI

FINA

Tumit

Punggung kaki

Kaki bagian luar

Kura kura kaki

Kaki bagian dalam

Block defending

Defending tackle

Block tackle

Shooting block

slide heading

Menendang bola dengan sol sepatu

Menendang bola dengan kaki bagian dalam

Menendang bola dengan kaki bagian luar

Menendang bola dengan punggung kaki

Menendang bola dengan tumit

memutar seluruh kaki bagian luar

memutar pergelangan kaki dan mendorong bola

Mendorong bola tanpa melakukan tendangan

Memutar badan secara keseluruhan

Badan Dicondongkan ke belakang

menendang bola

Menyundul bola

Menembak bola

Dribble bola

Lemparan ke dalam

Menghalangi lawan dengan keadaan ringan

Gerakannya sangat konsisten

Gerakan mematikan gerakan lawan

Gerakan kombinasi antar teman

Melepaskan bola di area lawan

mengontrol bola

Menendang bola

passing bola

kombinasi bola

menggiring bola

menyesuaikan tembakan dengan posisi lawan

melihat kearah teman saat membawa bola

Mengarahkan bola tanpa gerakan

Mendominasi permainan bola

kombinasi gerakan tanpa bola

berlari membuang bola ke depan lalu mengejarnya

dribble bola lalu melakukan shooting

gerakan kombinasi anatara kontrol dan shooting

Cleaning ball antar lawan

Menggiring dengan kaki bagian luar

pandangan lurus ke depan lalu putar pergelangan kaki ke luar

condongkan badan ke arah belakang lawan

Tubuh diarahkan ke area bagian samping kiri

pandangan menutup area datangnya bola

Pandangan diarahkan area tendangan ke lawan

Mengontrol bola

Teknik passing bola

Teknik menggiring bola

Teknik menendang bola

Teknik juggling

Menggerakan serta mengontrol bola ketika berada di lapangan

Melakukan dorongan bola ketika pemain melakukan operan

Kontrol dan passing bola saat pemain bergerak

Fokus antara pemain dengan lawan

pemain melakukan overseat di dalam lapangan

Dribble

Juggling

Menghentikan bola

Shooting

Passing

Dada

leher

Tangan

Telinga

Hidung

hight pass

throw pass

throug

Dada

leher

Tangan

Telinga

Hidung

hight pass

throw pass

through pass

running pass

dribble pass

hands ball

shooting ball

bola terlepas

Bola melengkung

Bola out

Melemparkan bola menggunakan kedua tangan

Melemparkan bola menggunakan satu tangan

Melemparkan bola dengan posisi melompat

Kadua kaki diayunkan ke atas

Tangan dan kaki serentak di angkat.

konsentrasi pada arah perginya bola ke area lawan

fokuskan pandangan pada arah datangnya bola

Mengarahkan pandangan pada lawan yang menggiring bola

Melakukan kontras sepihak pada arah bola

Melakukan kontrol bola pada area terlarang bola

Heading

Dribble

Controll

Clossing

Passing

short passing dan next passing

Control passing dan dribble passing

Context passing dan long passing

Balance passing dan short passing

Short passing dan long passing

Intensfood

interceptor

Intercepting

interlokal

outdoor

perlu membaca pergerakan lawan

Bergerak ke semua area permainan

Mendominansi posisi setiap pemain

Mengarahkan pandangan ke semua area bermain

Memposisikan pandangan pada arah datangnya bola

Lari zig - zag

Lari 50 meter

Push up

Back up

Lompat ke depan

Jauh

Dekat

menengah

seimbang

Goal postion

Tendangan melewati punggung kaki

Tendangan bola melambung ke udara

Tendangan melambung dekat

Memposisikan kaki sejauh tendangan

Berputar di udara dalalm melakukan tendangan

Panjang 110 m, lebar 70 m

Panjang 100 m, lebar 60 m

Panjang 125 m, lebar 75 m

Panjang 115 m, lebar 67 m

Panjang 130 m, lebar 65 m

Tinggi

rendah

Jongkok

Melompat

passing

Berlari meninggalkan bola saat bola melayang di udara

Berlari merebut bola dari arah datangnya bola

Pandangan berlawanan dari arah datangnya bola

Tengkuk di bengkokan ke belakang

Kepala di miringkan seimbang dengan arah lawan bermain

Panjang 90 m, lebar 45 m

Panjang 85 m, lebar 42 m

Panjang 75 m, lebar 47 m

Panjang 95 m, lebar 48 m

Panjang 93 m, lebar 50 m

Goal kooper

Keeper out

Goal Keeping

Hands out

Goals next

Kontrol lawan

serangan lawan

passing lawan

durasi waktu yang tepat

resiko perlawana

Kontrol lawan

serangan lawan

passing lawan

durasi waktu yang tepat

resiko perlawanan

melakukan tendangan lurus ke depan

melatih refleks menangkap bola ke kiri dan ke kanan

melompat refleks ke kiri dan menjauh

melakukan tendangan sejauh ke samping area gawang

melakukan tekanan tendangan yang akurat

sliding kontrol

takle drible

sliding tackle

kombinasi

intercepting

13 m

11 m

10 m

14 m

12 m

meluncur dengan menjatuhkan badan ke lapangan

melayangkan tubuh ke bawah tanah

menjatuhkan badan ke area rebut bola

meluncur ke arah shooting bola

Melambungkan bola ke area pinggir lapangan

Lebar 7,32 m

Lebar 8 m

Lebar 19 m

Lebar 25 m

Lebar 18 m

P. 2,5 m

P. 2.44 m

P. 3,23 m

P. 4,15 m

P. 5,11 m

2x15 menit

2x40 menit

2x45 menit

2x44 menit

2x35 menit

15 menit

12 menit

14 menit

13 menit

16 menit

Permainan sepak bola hanya dilakukan oleh kaum laki-laki

Permainan sepak bola dapat dilakukan oleh kaum laki-laki dan perempuan

permainan sepak bola menjadi sangat membosankan

Sepak bola dapat menghibur dan bisa dilakukan oleh laki-laki dan perempuan

permainan sepak bola hanya dilakukan oleh kaum remaja

Mengikuti kegiatan pecinta alam

Pergi ke diskotik bersama teman-teman

Mengikuti ajakan teman untuk merokok

Ikut tawuran pelajar

Membolos sekolah

Pendidikan orang tua

Makanan yang kurang sehat

Belajar yang di batasi

Informasi yang diterima tanpa diseleksi

Peraturan rumah yang keras

kiper mendrible bola

Kiper menghalau bola menggunakan tangan

Pemain menangkap bola menggunakan tangan

Kiper dapar berlari menggatikan striker

Kemampuan mengoper bola

Bola berada di tengah lapangan

Posisi bola berada di area kiper lawan

Bola berada di akhir posisi gawang

posisi pemain menggiring bola

Kombinasi pemain dengan lawan

Berlatih sesuai dengan kemauan

Disiplin dan tekun dalam berlatih

Merasa hebat tetapi tidak berlatih rutin

Berlatih sesuai dengan kemauan

Terdorong oleh prestise