Font size
WorksheetsSOAL PJOK
Total questions: 35
Worksheet time: 23mins
Senam irama dibagi menjadi dua macam adalah
PELAN DAN CEPAT
DASAR DAN KOMBINASI
ANAK-ANAK DAN DEWASA
DENGAN ALAT DAN TANPA ALAT
BERPINDAHNYA SALAH SATU KAKI BELAKANG KE DEPAN KAKI YANG LAINNYA DENGAN BERBAGAI VARIASI
MERUPAKAN GERAKAN DASAR...........
LANGKAH
SIKAP BADAN
STEP
LOMPAT
JUMLAH PEMAIN DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA ADALAH..........
9 ORANG
10 ORANG
11 ORANG
12 ORANG
ISTILAH MENGGIRING BOLA DALAM PERMAINAN SEPAK BOLA ADALAH.........
SHOOTING
PASSING
HEADING
DRIBBLING
INDUK ORGANISASI BOIA VOLI SE-INDONESIA ADALAH.............
PBVS1
FIFA
PSSI
FIVB
TEKNIK DASAR DALAM PERMAINAN BOLA VOLI ADALAH............
SHOOTING, PASSING, DRIBBLING
STRATEGI
PASSING, SERVIS, SMASH DAN BLOCK
TIM YANG TANGGUH
PERHATIKAN GAMBAR BERIKUT INI.
BERDASARKAN GAMBAR DI SAMPING: MERUPAKAN GERAKAN DALAM PERMAINAN BOLA VOLI ADALAH
SERVIS
SMASH
PASSING ATAS
PASSING BAWAH
BERIKUT INI YANG TERMASUK TEKNIK DASAR PERMAINAN BOLA KASTI ADALAH............
MENENDANG, SHOOTING, DAN PASSING
MELEMPAR, MENANGKAP DAN MEMUKUL
MENANGKAP, MENENDANG, DAN MEMUKUL
MELEMPAR, PASSING, DAN MEMUKUL
PADA PERMAINAN KASTI, TERDAPAT VARIASI GERAK DASAR MANIPULATIF. CONTOH VARIASI GERAK DASAR MANIPULATIF DALAM PERMAINAN KASTI ADALAH..............
MELEMPAR DAN MENANGKAP BOLA DENGAN PASANGAN
BERJALAN DAN MELANGKAH MENUJU TIANG HINGGAP
BERJALAN BERLARI RNENUJU TIANG HINGGAP
BERJALAN DAN MELANGKAHKAN KAKI KIRI KE DEPAN
PERMAINAN BOLA KECIL YANG MENYERUPAI PERMAINAN KASTI DENGAN PERATURAN YANG SEDIKIT BERBEDA DAN TERDIRI DARI 2 REGU (REGU JAGA DAN REGU MAIN) ADALAH PENGERTIAN DARI............
BULUTANGKIS
SEPAK BOLA
BOLA VOLI
ROUNDERS
DALAM PERMAINAN "ROUNDERS" GERAK IOKOMOTOR YANG DOMINAN DILAKUKAN ADALAH........
LOMPAT
LARI
JALAN
LEMPAR
AMATI GAMBAR BERIKUT!!!
GAMBAR DISAMPING ADALAH BENTUK LAPANGAN ROUNDERS, YANG MEMPUNYAI BENTUK......
SEGITIGA
SEGILIMA
SEGIEMPAT
LINGKARAN
DALAM PERMAINAN ROUNDERS, GERAK MANIPULATIF YANG DOMINAN DILAKUKAN ADALAH.........
JALAN
MELOMPAT
MELEMPAR
LARI
OLAHRAGA PENCAK SILAT BERASAL DARI NEGARA..........
KOREA
JEPANG
MALAYSIA
INDONESIA
SETIAP OLAHRAGA MEMILIKI INDUK OLAHRAGA, INDUK OLAHRAGA PENCAK SILAT INDONESIA ADALAH..............
PBSI
IPSI
PSSI
PERPENSI
TEKNIK SERANGAN DASAR PENCAK SILAT DENGAN MENGGUNAKAN KAKI ADALAH..........
BANTINGAN
TENDANGAN
PUKULAN
KUDA-KUDA
GERAKAN PADA PENCAKSILAT YANG BERTUJUAN UNTUK MENGHALAU SERANGAN LAWAN, YAITU.......
BANTINGAN
TENDANGAN
PUKULAN
TANGKISAN
AMATI GAMBAR BERIKUT!
GERAKAN KUDA-KUDA YANG TERDAPAT PADA GAMBAR ADALAH......
KUDA - KUDA DEPAN
KUDA - KUDA SAMPING
KUDA - KUDA BELAKANG
KUDA-KUDA TENGAH
SENAM LANTAI ADALAH SALAH SATU CABANG OLAHRAGA. BERIKUT INI YANG BUKAN UNSUR POLA GERAK DOMINAN ADALAH.......
MENGGULING
MELENTING
MELUNCUR
KESEIMBANGAN
SENAM LANTAI BIASANYA DILAKUKAN DI ATAS.........
KASUR
MEJA
MATRAS
KURSI
HAL YANG HARUS DILAKUKAN SEBELUM MELAKUKAN SENAM LANTAI ADALAH.......
MELAKUKAN PEREGANGAN DAN PELEMASAN OTOT
MELAKUKAN LATIHAN KEKUATAN OTOT
MELAKUKAN LARI CEPAT
LANGSUNG MELAKUKAN GERAKAN
Amati gambar di samping ini!
Gambar tersebut sedang menunjukkan gerakan untuk melatih.........
KESEIMBANGAN
KELINCAHAN
KECEPATAN
KECERDASAN
Amati gambar di samping ini!
GAMBAR TERSEBUT ADALAH GERAKAN..........
ROOL DEPAN
ROOL BELAKANG
SIKAP LILIN
HEADSTAND
GERAKAN SENAM LANTAI YANG DI DALAMNYA TERDAPAT GERAK MELAYANG ADALAH
GULING DEPAN
GULING BELAKANG
LOMPAT HARIMAU
KAYANG
GAMBAR TERSEBUT ADALAH GERAKAN..........
ROLL DEPAN
ROLL BELAKANG
LOMPAT HARIMAU
SIKAP LILIN
SALAH SATU KAKI DI DEPAN, POSISI TANGAN YANG MEMEGANG BOLA DI BELAKANG KEPALA, ARAH BOLA TINGGI KE ATAS, URAIAN GERAKAN TERSEBUT MERUPAKAN LANGKAH MELEMPAR (a)
TEMPAT HINGGAP BAGI SEORA PEMUKUL ATAU PELARI PADA PERMAINAN ROUNDERS ADALAH (a)
PANDANGAN MATA KETIKA MELAKUKAN GERAKAN MELEMPAR BOLA MELAMBUNG ADALAH (a)
SALAH SATU KAKI BERADA DI DEPAN, TANGAN YANG MEMEGANG BOLA BERADA DI SAMPING BADAN, ARAH BOLA MENDATAR, URAIAN GERAKAN TERSEBUT MERUPAKAN LANGKAH MELEMPAR (a)
PADA PERMAINAN ROUNDERS ADA BEBARAPA JENIS PUKULAN, PUKULAN YANG MENGHASILKAN ARAH BOLA TINGGI KE ATAS ADALAH PUKULAN (a)
DALAM PENCAK-SILAT, JENIS PUKULAN YANG DILAKUKAN DENGAN LINTASAN DARI ARAH SAMPING LUAR TUBUH MENUJU KE ARAH DALAM TUBUH ADALAH PUKULAN (a)
PERTANDINGAN PENCAK SILAT DILAKUKAN DALAM (a) BABAK.
TUJUAN AWAL UNTUK MEMPELAJARI BELADIRI PENCAK SILAT ADALAH (a)
SIKAP PERMULAAN BERDIRI TEGAK, TANGAN DI DEPAN DADA, SALAH SATU KAKI DIANGKAT DAN DITENDANGKAN KE SAMPING. DARI URAIAN YANG DIJABARKAN MERUPAKAN TENDANGAN (a)
TEHNIK YANG DILAKUKAN DENGAN CARA MENGHINDARI SERANGAN LAWAN, TEHNIK INI BISA DILAKUKAN DENGAN CARA MELANGKAH DENGAN SATU KAKI,DITEMPAT. ATAU JUGA MEMINDAHKAN DENGAN DUA KAKI ADALAH (a)
