Menendang bola dengan punggung kaki, menghentikan bola dengan kaki bagian dalam,menggiring bola serta menyundul bola.

Uraian diatas merupakan gerak dasar dalam bermain....

Dalam bermain sepak bola seorang wasit atau pemimpin pertandingan harus menghentikan permainan apabila bola keluar melewati garis lapangan.apa yang dilakukan pemain untuk memulai permainan kembali apabila bola dalam permainan sebelumnya keluar melewati garis samping lapangan.!

Passing bawah, passing atas, smash/spike servis dan bendungan merupakan keterampilan gerak spesifik dalam permainan bola voli.dari gerak dasar diatas manakah yang memiliki pengertian pukulan permulaan pertandingan dalam bermain bola voli?

Dibawah ini yang merupakan aktivitas latihan variasi dan kombinasi gerak spesifik dalam bermain bola voli yang benar adalah....

Dalam peraturan permainan bola voli,seorang wasit dapat menghentikan atau mematikan permainan  apabila....

Gerak memantul-mantulkan bola kelantai sambil berjalan atau berlari dalam bermain bola basket disebut juga gerak dasar....

Melakukan satu jenis gerak dasar keterampilan melempar bola tetapi dengan berbagai cara misalnya lemparan setinggi dada,lemparan pantulan,lemparan lambung.

Pernyataan diatas merupakan pengertian dari....

Menggabungkan atau menghubungkan  dua atau lebih gerak dasar menjadi satu rangkaian gerak  dalam bermain bola basket disebut juga....

Usaha menghalau pukulan smesh dari lawan dalam bermain bola voli disebut juga....

Tujuan pukulan servis dalam permainan bulu tangkis adalah ….

Servis yang sering digunakan dan dilakukan dalam permainan ganda adalah ….

Bola dalam permainan bulu tangkis disebut ....

Pukulan yang mematikan dalam bulu tangkis dinamakan ....

Pada pertandingan bulu tangkis putra deuce (yus) diberikan jika kedudukan angka ....

Macam-macam pukulan dalam bulu tangkis antara lain adalah ….

Pukulan dalam permaianan bulutangkis yang dilakukan dengan tujuan untuk menerbangkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh kebelakang garis lapangan dinamakan . . . .

Bulu Tangkis termasuk permainan.....

permainan apakah ini

Pukulan yang dilakukan dari atas kepala dengan cara menerbangkan shuttlecocok melambung kearah lawan disebut pukulan . . . .

Posisi badan saat mendarat dalam lompat jauh yang benar yaitu….

Tujuan utama lompat jauh adalah ....

Gerakan lompat jauh yang bertujuan untuk mendapatkan gerak vertikal yaitu ...

Ketika mengambil awalan, prinsip utama dalam lompat jauh adalah ....

Lari dengan secepat mungkin dan langkahnya tidak boleh diubah adalah prinsip dari...

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Adalah...

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum...

Permainan bola besar yang dimainkan 11 orang setiap tim dan bermain di lapangan yg luas dengan memainkan 1 bola yg diperebutkan. Ini merupakan pengertian permainan...

Pemain belakang dalam permainan sepak bolah disebut ....

Pemain penyerang dalam permainan sepak bola disebut ....

Ada berapa pemain saat 1 tim ingin bermain bola basket ?

Berapa waktu yg digunakan untuk permainan bola basket...

Berapa poin yang didapat oleh tim jika ada pemain memasukan bola dari luar setengah lingkaran lapangan...

2. Gambar diatas adalah teknik memasukan bola dengan diawali 2 langkah lebar, kemudian melompat dan memasukan bola seolah-olah bola diletakan kedalam ring disebut …

3. Teknik dasar bola basket pada gambar diatas ialah...

Disebut apakah pemain dalam permainan bola voli yang bertugas untuk mengumpan bola kepada spiker...

Ada berapa pemain saat 1 tim ingin bermain bola voli ?

Pemain dalam bola voli yang bertugas untuk melakukan spike ke arah tim lawan disebut...

Posisi pemain dalam permainan bola voli yang bertugas mengumpan bola untuk melakukan penyerangan/spike, dinamakan....

Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah....

Komponen dalam kebugaran jasmani dibagi menjadi dua yaitu : komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan dan komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan keterampilan. Komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan adalah ....

Gambar di bawah yang menunjukkan bentuk latihan kekuatan otot perut adalah ....

Gambar berikut merupakan bentuk latihan dalam kebugaran jasamani yaitu ....

Kalsia peserta didik kelas IX di SMP Negeri 11 Cilegon ia sedang melakukan olahraga pagi, Kalsia mengawali kegiatan dengan berdoa dilanjutkan dengan melakukan pemanasan, selesai peregangan Kalsia berlari mengelilingi halaman rumahnya, berhenti diselingi waktu istirahat 2 menit kemudian Kalisa melakuakan gerakan plank selama 30 detik dilakukan sebanyak 3 set, push up 15x dilakukan 3 set, sit up 20x dilakuakan 3 set, squat 15x dilkaukan 3 set, Wall sit selama 30 detik dilakuakan 3 set. Dari tiap- tiap bentuk latihan itu diselingi waktu istirahat selama 30 detik. Kalisa melakukan pendingian dengan merenggut- renggutan kedua lengan menyentuh kaki kanan ke kaki kiri, mencium lutut dengan menahan selama 8 detik. Aktivitas olahraga Kalsia merupakan modifikasi latihan sirkuit training yang di buatnya sendiri, bentuk latihan yang kalisa lakukan adalah ....

Gerakan pada gambar sedang melakukan latihan ….

Saat tubuh mendarat diatas kotak, kedua lutut ditekuk dimaksudkan agar …..

Berikut ini termasuk unsur-unsur kebugaran jasmani, kecuali...

Untuk mengetahui tingkat kelincahan seseorang biasanya diberikan tes dengan...

Sebelum kita melakukan latihan untuk meningkatkan kebugaran jasmani harus didahului dengan pemanasan yang disebut....

Gerakan pada gambar diatas untuk melatih ....