WorksheetsRemedial Sumatif Akhir Semester Ganjil PJOK Kelas 6
Total questions: 45
Worksheet time: 56mins
Apa yang dimaksud dengan Gerak dasar passing bawah?
Gerak dasar passing bawah adalah mengoper bola dengan satu tangan dari posisi atas.
Gerak dasar passing bawah adalah menendang bola dari posisi bawah.
Gerak dasar passing bawah adalah mengoper bola dengan kedua tangan dari posisi bawah.
Gerak dasar passing bawah adalah melempar bola dengan kedua tangan dari posisi samping.
Sebutkan posisi tubuh yang benar saat melakukan passing bawah!
Kaki rapat, badan tegak, tangan di samping dengan telapak tangan menghadap ke bawah.
Kaki dibuka selebar bahu, lutut ditekuk, badan condong ke depan, tangan di depan dengan telapak tangan menghadap ke atas.
Kaki dibuka selebar pinggul, lutut ditekuk, badan tegak, tangan di atas dengan telapak tangan menghadap ke depan.
Kaki dibuka lebar, lutut lurus, badan condong ke belakang, tangan di belakang dengan telapak tangan menghadap ke bawah.
Bagaimana cara penggunaan tangan yang tepat dalam passing bawah?
Tahan tangan di depan tubuh tanpa bergerak saat bola datang.
Posisikan tangan dengan telapak menghadap ke atas dan jari-jari rapat, lalu ayunkan tangan saat bola datang.
Posisikan tangan dengan telapak menghadap ke bawah dan jari-jari terbuka.
Ayunkan tangan ke samping saat bola datang.
Apa kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan passing bawah?
Posisi tubuh yang tidak tepat dan teknik lengan yang salah.
Tidak memperhatikan posisi bola saat menerima.
Berfokus pada kekuatan daripada teknik saat melakukan passing.
Menggunakan teknik passing atas yang salah.
Sebutkan satu latihan yang efektif untuk meningkatkan passing bawah!
Latihan melempar bola dengan pasangan
latihan mengayun lengan bersama datangnya bola dengan pasangan.
Latihan melambungkan bola secara mandiri
Latihan memukul bola ke arah tembok
Apa strategi permainan yang dapat diterapkan dengan passing bawah?
Bermain defensif tanpa melakukan kombinasi pemain.
Mengatur posisi pemain dan melakukan kombinasi untuk menciptakan ruang.
Menggunakan passing atas untuk menghindari tekanan.
Menyerang langsung tanpa mengatur posisi pemain.
Mengapa posisi kaki penting saat melakukan passing bawah?
Untuk akurasi dan kekuatan dalam passing bawah.
Kaki harus selalu tegak saat melakukan passing bawah.
Posisi kaki tidak berpengaruh pada passing bawah.
Hanya posisi tangan yang penting dalam passing bawah.
Apa yang harus dilakukan jika bola datang dengan kecepatan tinggi saat passing bawah?
Arahkan tangan ke atas untuk menangkis bola.
Tunggu bola datang dan biarkan jatuh ke tanah.
Turunkan posisi tubuh dan arahkan tangan ke bawah untuk mengayun dan memukul bola dengan lengan rapat bersamaan.
Lompat tinggi untuk mengayun dan memukul bola.
Sebutkan manfaat dari gerak dasar passing bawah yang baik!
Membuat bola lebih sulit dikuasai
Meningkatkan termpo permainan
Mengurangi kecepatan permainan
Meningkatkan akurasi umpan, memudahkan penguasaan bola, dan mempercepat permainan.
Bagaimana cara menjaga keseimbangan tubuh saat melakukan passing bawah?
Berdiri tegak tanpa menggerakkan kaki.
Kaki rapat dan berat badan condong ke depan.
Posisikan kaki lebar, berat badan merata, lutut ditekuk, dan gunakan lengan untuk keseimbangan.
Lutut diluruskan dan lengan tidak digunakan.
Apa yang dimaksud dengan 'formasi tangan' dalam passing bawah?
Formasi tangan adalah posisi tangan yang membentuk huruf 'W' untuk mengontrol bola saat passing bawah.
Formasi tangan adalah posisi tangan yang diletakkan di samping tubuh saat passing bawah.
Formasi tangan adalah posisi tangan yang membentuk huruf 'A' untuk mengontrol bola.
Formasi tangan adalah posisi tangan yang membentuk lingkaran untuk mengontrol bola.
Sebutkan dua kesalahan yang harus dihindari saat passing bawah!
1. Tidak menekuk lutut. 2. Posisi tangan yang salah.
1. Menggunakan satu tangan.
2.Lengan mengayun
1. Mengayun kedua lengan bersamaan.
2. Tidak menekuk lutut
1. Membiarkan bola jatuh sebelum dipukul.
2. Lengan mengayun
Apa yang harus diperhatikan saat menerima bola dari teman satu tim?
Perhatikan posisi tubuh, arah bola, dan perkenaan bola
Mengabaikan posisi lawan
Hanya fokus pada teman yang mengoper bola
Menunggu bola datang tanpa bergerak
Bagaimana cara meningkatkan akurasi passing bawah?
Fokus pada kekuatan fisik
Berlatih dengan bola berat
Latihan teknik dasar dan situasi permainan.
Menggunakan teknik passing atas
Gerak dasar mengayun lengan dan memukul bola dapat dilakukan pada cabang olahraga ?
Sepak Bola
Basket
Bola Voli
Atletik
Konsep gerak yang tepat untuk melempar bola besar agar akurat adalah ?
Posisi kaki rapat, badan menunduk dan melempar bola dengan cepat.
Fokus pada teman yang sedang bermain, melempar bola dengan tepat untuk mendapatkan poin
Posisi tubuh stabil, pegangan bola menggunakan telapak tangan terbuka, fokus pada target, dan melempar bola dengan menyesuaikan tenaga.
Melempar dengan satu tangan saja, kemudian menundukkan badan saat melempar dan fokus pada target lemparan
Strategi gerak yang efektif untuk menangkap bola besar adalah ?
Gunakan satu tangan untuk menangkap bola.
Abaikan arah bola dan fokus pada teman bermain.
Posisikan tubuh seimbang, gunakan kedua tangan, dan fokus pada bola.
Tunggu bola jatuh sebelum menangkapnya.
Apa yang harus diperhatikan saat melakukan passing pantul?
Menunggu bola datang tanpa bergerak.
Hanya fokus pada kekuatan lemparan.
Hanya menggunakan satu tangan saat melakukan passing.
Posisi kaki dan arah bola yang datang.
Dalam situasi apa passing dari atas kepala paling efektif digunakan?
Ketika pemain lawan berada dekat dengan kita.
Ketika kita ingin mengoper bola ke pemain yang jauh.
Ketika kita berada dalam posisi bertahan.
Ketika bola datang dengan kecepatan rendah.
Sebutkan satu keuntungan dari teknik passing pantul dalam permainan bola basket!
Meningkatkan kecepatan permainan.
Membuat bola lebih sulit untuk ditangkap oleh lawan.
Memudahkan penguasaan bola oleh rekan satu tim.
Menambah kekuatan fisik pemain.
Berikut ini yang BUKAN merupakan gerak dasar melempar bola dalam permainan basket adalah?
Melempar bola dari depan dada
Melempar bola memantul
Melempar bola dari atas kepala
Melempar bola sambil berlari
Apa yang harus dilakukan jika bola datang dari arah yang tidak terduga?
Menghindar secepat mungkin
Lari menjauh dari area tersebut.
Tunggu bola sampai jatuh ke tanah.
Fokus dan selalu dalam posisi yang siap
Mengapa koordinasi motorik penting dalam lempar tangkap bola?
Koordinasi untuk akurasi dan efektivitas dalam melempar dan menangkap bola
Koordinasi motorik hanya diperlukan saat berlari.
Koordinasi motorik hanya penting untuk olahraga lain
Koordinasi motorik tidak berpengaruh pada permainan bola
Apa yang dimaksud dengan gerak dasar melempar bola (passing dasar) dalam bola basket?
Gerak passing dasar adalah cara mengoper bola dengan tepat menggunakan berbagai jenis operan.
Gerak passing dasar adalah cara menembak bola dengan akurat.
Gerak passing dasar adalah strategi bertahan dalam permainan bola basket.
Gerak passing dasar adalah cara menggiring bola dengan cepat.
Bagaimana posisi tubuh yang benar saat melakukan gerakan passing (melempar bola)?
Berdiri tegak, tangan di belakang, mata tertuju pada lawan.
Berdiri dengan satu kaki, tangan di atas kepala, lutut lurus.
Berdiri tegak, kaki selebar bahu, lutut ditekuk, tangan siap mengontrol bola.
Berdiri membungkuk, kaki rapat, tangan di pinggang.
apa yang menjadi perbedaan antara chest pass dan bounce pass!
Chest pass dilakukan langsung dari dada, sedangkan bounce pass memantulkan bola ke lantai.
Chest pass lebih cepat dibandingkan bounce pass, sedangkan bounce pass lambat
Bounce pass hanya digunakan untuk pemain belakang. Chest pass untuk pemain depan
Chest pass dilakukan dengan satu tangan, sedangkan bounce pass dengan dua tangan.
Tujuan dari latihan passing yang efektif adalah ?
Mengurangi waktu bermain dalam pertandingan.
Meningkatkan kekuatan fisik pemain.
Meningkatkan kemampuan bertahan dalam permainan.
Meningkatkan akurasi dan koordinasi dalam permainan.
Bagaimana cara menghindari kesalahan saat melakukan passing?
Fokus pada kecepatan tanpa memperhatikan teknik gerakan
Lakukan passing tanpa melihat posisi lawan
Perhatikan posisi, gunakan teknik yang tepat, dan komunikasikan dengan rekan satu tim.
Hindari berkomunikasi dengan tim agar tidak terbaca lawan
Apa yang harus diperhatikan saat melakukan lemparan bola (passing) jarak jauh?
Hanya menggunakan satu tangan untuk melempar.
Berbicara dengan teman satu tim saat melempar.
Posisi kaki dan sudut lemparan yang tepat.
Menunggu lawan untuk siap sebelum melempar.
Jelaskan pentingnya komunikasi dalam strategi passing!
Komunikasi hanya penting untuk pemain belakang agar lawan tidak mencetak poin
Komunikasi memastikan koordinasi yang baik antar pemain, mengurangi kesalahan, dan meningkatkan efektivitas strategi passing.
Komunikasi tidak berpengaruh pada strategi passing.
Komunikasi dapat menyebabkan kebingungan antar pemain.
Menggiring bola dalam permainan basket, merupakan salah satu bentuk kombinasi dari gerak dasar ?
(a)
Pada konsep gerak dasar mengayun dan memukul bola menggunakan lengan, merupakan kombinasi dari gerak dasar ?
(a)
Pada gambar tersebut gerakan non lokomotor yang dikombinasikan dengan gerakan manipulatif adalah pada gerakan?
(a)
Mengoper bola kepada teman satu tim dalam permainan bola basket disebut ?
(a)
Bagian tubuh yang digunakan untuk melakukan passing bawah adalah ?
(a)
Kombinasi Gerak dasar yang terdapat pada gambar tersebut adalah gerakan ......................... dan gerakan ........................
(a)
Gerak non lokomotor yang terdapat pada gambar adalah ?
(a)
Mengoper bola dari atas kepala digunakan pada saat melakukan operan jarak ?
(a)
Passing yang dilakukan dengan melemparkan bola dari atas kepala disebut dengan istilah ?
(a)
Bagian tubuh yang paling penting dalam melakukan passing adalah ?
(a)
Sebutkan 3 jenis passing dasar dalam bola basket!
Sebutkan 3 kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli!
Gerakan mengayun dan memukul lengan menggunakan bola terdapat pada beberapa cabang olahraga. Sebutkan cabang olahraga apa saja yang melakukan gerakan tersebut?
Mengapa passing merupakan teknik dasar yang sangat penting dalam permainan bola basket dan bola voli?
Bagaimana cara meningkatkan akurasi dan kekuatan passing dalam permainan bola voli? Jelaskan beberapa tips latihan yang efektif.
