WorksheetsQuizz 2ºSEM 11CT3
Total questions: 52
Worksheet time: 52mins
Com quantos jogadores entra em campo uma equipa de Basquetebol?
4
3
5
7
Após a marcação de um cesto, o jogo recomeça com a reposição da bola em jogo:
Na linha final, por baixo do cesto.
No círculo central.
Na linha lateral.
Todas estão erradas
No Basquetebol, depois passares a bola a um companheiro teu, deves:
Correr para junto do companheiro a quem passaste a bola.
Marcar o adversário que esteja perto de ti.
Desmarcar-te.
Todas estão certas
Qual dos seguintes é um lançamento em suspensão?
Quantos pontos vale o lançamento livre convertido?
3
1
2
Quanto tempo pode um jogador ter a posse de bola sem se movimentar?
6 seg.
5 seg.
3 seg.
Assinala as opções corretas.
1 - Zona dos três pontos
1 - Zona restritiva
2 - Linha do lance livre
2 - Linha dos três pontos
Quando é que a bola está fora?
Quando toca sobre as linhas limite ou para além delas.
Todas estão corretas.
Quando toca um objeto que esteja fora do campo.
Quando toca um jogador fora de campo.
Identifica o gesto técnico da seguinte figura:
Lançamento livre.
Lançamento na passada.
Lançamento em apoio.
Lançamento em salto.
A jogada é correcta?
sim
não
Na modalidade de basquetebol posso passar a bola a um colega que esteja atrás da linha do meio campo, quando estou no meio campo ofensivo.
Verdadeiro
Falso
No pontapé de saída os jogadores têm que estar
em qualquer zona do campo
colocada no seu meio-campo.
Todos têm que estar no círculo central
O pontapé de baliza ocorre
ocorre quando a bola sai pela linha de baliza, tendo sido tocada em último lugar por um defensor.
quando a bola sai pela linha de baliza, tendo sido tocada em último lugar por um atacante.
ocorre quando a bola sai pela linha lateral
O pontapé de canto
ocorre quando a bola sai pela linha de baliza, tendo sido tocada em último lugar por um defensor.
quando a bola sai pela linha de baliza, tendo sido tocada em último lugar por um atacante.
ocorre quando a bola sai pela linha lateral
Completa a legenda da figura.
1) linha de baliza
1) linha lateral
2) círculo central
2) meio circulo
Completa a legenda da figura.
5) pequena área
5) linha de fundo
6) área de grande penalidade
6) linha de fundo
Que gestos técnicos fazem parte da modalidade de futebol?
Remate em suspensão; Manchete; Serviço
Passe; receção; drible; finta e remate
Passe; receção; drible e lançamento
Nenhuma das anteriores
No drible devemos:
Manter sempre a bola controlada.
Utilizar mudanças de direção.
Realizar movimentos rápidos e circulares.
Todas as opções estão corretas
No futebol, se a tua equipa está a atacar deves:
Procurar manter a posse da bola.
Criar uma linha de passe que te possibilite receber a bola em boas condições.
Ambas estão corretas
Ambas estão erradas.
Não pode ser marcado golo diretamente com o pontapé de canto.
Verdadeiro
Falso
Um jogador de campo pode jogar a bola com:
Qualquer parte do corpo
Cabeça, tronco e pés
Qualquer parte do corpo, excepto com os membros superiores
Somente com os pés
Qual a duração de um jogo de futebol (seniores) ?
45 minutos
90 minutos
50 minutos
100 minutos
Na Ginástica Acrobática, o volante:
é um aluno de estatura média e que ajuda a suportar e projectar o volante
é o aluno mais forte e porventura , mais alto
é o aluno mais leve e de estatura inferior aos outros elementos
Na Ginástica Acrobática, o base:
é um aluno de estatura média e que ajuda a suportar e projectar o volante
é o aluno mais forte e porventura o mais alto
é o aluno mais leve e de estatura inferior aos outros elementos
Na Ginástica Acrobática, o monte é o elemento de
subida do volante para o base
descida do volante para o solo
descida do intermédio para o solo
Na Ginástica Acrobática, o desmonte é o elemento de
subida do volante para o base
descida do volante para o solo
subida do intermédio para o base
Na ginástica acrobática necessitamos de ter:
Equilíbrio, Força, Velocidade
Equilíbrio, Força, Flexibilidade
Força, Flexibilidade, Velocidade
As pegas são a essência básica da Ginástica Acrobática. Elas servem para:
Garantir a segurança e suporte na execução das figuras
Garantir a segurança e bom ambiente dentro do grupo
Garantir a ligação e a cooperação entre os elementos do grupo
Qual o nome destas pegas? (imagem da esquerda para a direita)
Pega simples
Pega Frontal
Pega de cotovelos
Pega articular
Nesta imagem existe:
Base, volante 1, volante 2
Base 1, base 2, volante
Base, intermédio e volante
Base, intermédio 1, intermédio 2
A Ginástica Acrobática caracteriza-se:
Pela realização de sucessivos saltos acrobáticos que podem ser realizados em trampolim ou tumbling
Pela realização de sequências gímnicas executadas ao som da música e individualmente num praticável
Pela realização de exercícios de equilíbrio, dinâmicos e combinados, executados ao som de música
Pela realização de exercícios sincronizados ao som da música, e com recursos a diversos aparelhos
Identifica o tipo de exercício que podemos ver na imagem:
Equilíbrio
Acrobático
Dinâmico
Flexibilidade
Qual das imagens abaixo NÃO é referente a ginástica acrobática?
Um jogador que se encontra em posse de bola e cuja equipa já está na zona de ataque, pode regressar ao seu meio campo defensivo, contactando a bola?
Sim.
Não.
O tempo limite para que uma equipa passe para o meio campo ofensivo é de;
12 segundos.
5 segundos.
8 segundos.
24 segundos.
O tempo limite para uma equipa efetuar um lançamento ao cesto é de:
25 segundos.
24 segundos.
22 segundos.
30 segundos.
Um jogador de Basquetebol:
Pode dar no máximo 2 passos com a bola na mão
Pode dar no máximo 3 passos com a bola na mão
Pode dar no máximo 1 passo com a bola na mão
No"lançamento na passada", quando o último apoio do pé é o esquerdo, qual deve ser a mão a lançar?
as duas mãos
a mão direita
a mão esquerda
No basquetebol em situação de drible podes
driblar com as duas mãos ao mesmo tempo
driblar com as mãos alternadamente
driblar, parar e tornar a driblar
driblar com a mão esquerda
Quantos segundos podes ter a bola na mão parado?
oito segundos
quatro segundos
cinco segundos
o tempo que quiser
Um jogador está fora de jogo quando
No futebol não há fora de jogo
no momento de passe do colega, tem entre si e a baliza adversária pelo menos dois jogadores adversários.
no momento de passe do colega, tem entre si e a baliza adversária um jogador adversário.
Completa a legenda da figura.
3) linha de meio campo
3) meio circulo
4) área de grande penalidade
4) linha de livre indireto
Em que país teve origem o Futebol?
Espanha
Itália
Brasil
Inglaterra
Se a tua equipa está a defender, deves:
Procurar apoderar-te da posse da bola.
Tentar impedir a criação de situações de progressão e finalização por parte da equipa adversária.
Ambas estão corretas.
Ambas estão erradas.
A reposição da bola em jogo pela linha lateral é feita:
Pisando a linha lateral com apenas um pé e lançando a bola com uma mão para dentro do terreno de jogo.
Pisando a linha lateral com os dois pés e lançando a bola com as duas mãos para dentro do terreno de jogo.
Estando com ambos os pés fora do campo, sem pisar a linha lateral, colocar a bola atrás da cabeça com as duas mãos e lançar a bola para dentro do terreno de jogo sem tirar os pés do chão.
Nenhuma das anteriores.
O teste de Abdominais, permite avaliar a...
Força e resistência muscular.
Resistência
Velocidade
Flexibilidade
O teste de Vaivém, permite avaliar a...
Força
Aptidão aeróbia
Velocidade
Flexibilidade
O teste de Extensões de braços, permite avaliar a...
Força e a resistência muscular.
Aptidão aeróbia
Velocidade
Agilidade
O teste Senta e alcança, permite avaliar a...
Força dos membros inferiores
A flexibilidade dos membros superiores
A Velocidade de contração dos membros inferiores
Flexibilidade dos membros inferiores
Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde é ...
Não estar doente.
Fazer atividade física.
Um completo bem estar físico, mental e social.
Ter uma alimentação correta.
A prática regular de exercício físico...
Todas estão corretas
Fortalece os ossos e as articulações
Torna os músculos mais fortes e resistentes
Diminui o risco de obesidade
O teste do Vaivém é recomendado para avaliar
a força média
a aptidão aérobia
a força dos membros superiores
o equilíbrio
