NEW
Font size
WorksheetsKiến thức về hệ vận động và xương
Total questions: 73
Worksheet time: 37mins
Hệ vận động gồm:
Hệ thần kinh và hệ cơ
Hệ xương và hệ cơ
Hệ tiêu hóa và hệ cơ
Hệ cơ và hệ hô hấp
Xương có cấu tạo gồm:
Màng xương và mô xương
Màng xương và gân
Tủy đỏ và tủy vàng
Ống Haver và tủy sống
Cơ vân chiếm khoảng bao nhiêu % trọng lượng cơ thể người?
50%
35%
42%
25%
Cơ tim có hoạt động:
Theo ý muốn
Không theo ý muốn
Bán tự nguyện
Chỉ trong lúc ngủ
Cốt giao là thành phần của:
Chất vô cơ
Tủy xương
Chất hữu cơ
Chất nhầy
Vì sao xương trẻ em dễ cong vẹo hơn người lớn?
Do xương dài
Do thiếu máu
Do tỷ lệ chất hữu cơ cao, còn nhiều sụn
Do khớp bị hở
Sự cốt hóa ngoại sụn khác với nội sụn ở điểm nào?
Diễn ra trong xương dài
Diễn ra từ mặt ngoài mô sụn
Không liên quan đến canxi
Xảy ra sau khi sinh
Hệ cơ giúp cơ thể biểu thị tình cảm nhờ:
Co cơ tim
Hoạt động của cơ trơn
Co cơ nét mặt
Sự phát triển xương sọ
Khi trẻ bị thiếu vitamin D, hậu quả có thể là:
Suy hô hấp
Chậm nói
Xương mềm, dễ biến dạng
Tăng huyết áp
Trẻ 3 tháng tuổi được cho ngồi sớm, có nguy cơ gì?
Phát triển vận động sớm
Phát âm tốt hơn
Bị cong hoặc vẹo cột sống
Phát triển chiều cao
Một học sinh ngồi học sai tư thế trong thời gian dài có thể dẫn đến:
Cận thị
Vẹo cột sống
Rối loạn tiêu hóa
Huyết áp cao
Khi tập luyện với tải nặng quá mức, hiện tượng mỏi cơ xảy ra do:
Thiếu đường máu
Tích tụ acid lactic
Suy thận
Thừa oxy
Tư thế bình thường không có đặc điểm nào sau đây?
Cột sống cong tự nhiên
Vai cân xứng
Chân gập gối
Vòm gan bàn chân phát triển
Phân tích nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh dễ mất nước, sụt cân nhanh khi bị tiêu chảy:
Trẻ hay khóc nên mất nước
Trẻ chưa có tuyến mồ hôi
Cơ chứa nhiều nước, ít đạm và mỡ
Hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện
Vì sao lồng ngực trẻ nhỏ kém di động khi thở?
Cơ liên sườn chưa phát triển
Xương sườn nằm ngang, chưa chếch
Trẻ chưa biết thở bằng miệng
Lồng ngực chưa có xương sườn
Đặc điểm hệ cơ - xương ở trẻ từ 7-12 tuổi phù hợp nhất với hoạt động thể chất nào?
Động tác nhanh, ngắn, xen kẽ nghỉ
Gánh vác nặng
Chạy đường dài liên tục
Nhịn đói, tập luyện cường độ cao
Một bạn nam 12 tuổi cao hơn 1m60, nặng 60kg. Khi kiểm tra thấy lực cơ yếu, tư thế gù. Nguyên nhân có thể là:
Thừa canxi
Ngồi học sai tư thế, ít vận động
Phát triển cơ nhanh
Bị sốt
Xương là phần của hệ vận động có chức năng:
Phát âm
Bảo vệ cơ quan và làm khung cơ thể
Tiêu hóa thức ăn
Dẫn truyền thần kinh
Mô xương xốp chứa:
Tủy vàng
Huyết tương
Tủy đỏ
Dịch bạch huyết
Màng xương thuộc loại mô:
Biểu mô
Liên kết sợi
Cơ trơn
Mô mỡ
Hệ cơ giúp giữ tư thế nhờ:
Tính mềm dẻo
Co rút chủ động
Tính dẫn truyền
Khả năng đàn hồi
Chất vô cơ trong xương có vai trò:
Quyết định độ mềm
Tạo mạch máu
Làm xương rắn chắc
Giúp co cơ
Xương dài có ống tủy chứa:
Tủy đỏ
Tủy vàng
Dịch não tủy
Canxi
Hệ cơ gồm mấy loại cơ chính?
2
3
4
5
Cơ nào hoạt động không theo ý muốn?
Cơ vân
Cơ tim
Cơ tay
Cơ ngực
Trong cơ vân, đĩa sáng do:
Miozin tạo thành
Actin tạo thành
Protein
Calci
Lực co cơ phụ thuộc vào:
Mạch máu
Chiều cao
Số lượng sợi cơ trong diện cắt ngang
Sự phát triển của xương
Lồng ngực cấu tạo bởi:
Xương ức và xương vai
Xương đòn và xương hông
12 đôi xương sườn, xương ức, đốt sống ngực
Xương chậu và xương cụt
Xương nào sau đây là xương dẹt?
Xương đùi
Xương sọ
Xương ngón tay
Xương hàm dưới
Đơn vị co cơ của cơ vân là:
Sợi trơn
Đĩa A và I
Tủy cơ
Thớ cơ
Tư thế bình thường không có đặc điểm nào sau đây:
Vai đối xứng
Đầu gập xuống
Cột sống cong tự nhiên
Bụng thon
Tỷ lệ chất hữu cơ trong xương trẻ em:
Ít hơn vô cơ
Bằng với vô cơ
Nhiều hơn vô cơ
Không có chất hữu cơ
Mối liên hệ giữa cốt giao và độ đàn hồi xương:
Cốt giao giúp xương cứng
Cốt giao quyết định đàn hồi
Không liên quan
Giúp xương mọc lại
Vì sao xương sọ trẻ sơ sinh có thóp?
Giúp sinh ra dễ hơn
Để sọ mềm hơn
Để não và hộp sọ phát triển tiếp
Vì chưa đ��� canxi
Cơ nét mặt khác cơ nhai ở điểm nào?
Bám vào xương
Bám vào da
Không có chức năng
Nằm ở cổ
Tại sao trẻ sơ sinh dễ gãy xương?
Do cốt hóa xương hoàn toàn
Do còn nhiều sụn
Do thiếu cơ
Do thiếu mạch máu
Khi nào xương ngừng phát triển chiều dài?
Khi tủy đỏ đầy
Khi sụn tăng trưởng bị cốt hóa
Khi thóp kín
Khi hết tuổi thiếu niên
Lực co cơ yếu ở trẻ là do:
Cơ có nhiều nước, ít đạm
Cơ ngắn
Xương chưa phát triển
Gan yếu
Sự co cơ tạo vận động vì:
Cơ sinh nhiệt
Cơ làm thay đổi hình dạng xương
Cơ bám vào xương, co lại làm khớp di chuyển
Cơ sinh điện
Vì sao không nên cho trẻ nằm nghiêng 1 bên quá lâu?
Dễ trật khớp
Gây biến dạng xương
Gây khó ngủ
Gây đau đầu
Trẻ ngồi học không đúng dễ bị gù vì:
Lưng yếu, cơ chậm phát triển
Ngồi nhiều
Do ăn kém
Do thiếu protein
Trẻ có lực tay phải mạnh hơn tay trái là do:
Di truyền
Tập luyện không đều
Ăn thiên vị
Thiếu máu tay trái
Ở lứa tuổi tiểu học, vì sao cần nghỉ giữa giờ vận động nhẹ?
Giảm căng thẳng
Tránh mỏi cơ, thúc đẩy tuần hoàn
Giúp học tốt hơn
Gây phấn khởi
Cơ trơn hoạt động nhịp nhàng vì:
Có ý thức điều khiển
Không mỏi
Tác động từ hệ thần kinh tự động
Không cần năng lượng
Trẻ 1 tuổi nên tránh ngồi học bàn ghế người lớn vì:
Không thoải mái
Dễ chán
Cột sống cong sai tư thế gây gù
Không tiếp thu
Khi kiểm tra thể lực, bạn thấy học sinh có dáng so vai, nguyên nhân nên nghĩ đến là:
Thiếu sắt
Thiếu vận động, cơ lưng yếu
Thiếu ngủ
Cận thị
Khi leo cầu thang, cơ chi dưới hoạt động nhờ:
Cơ trơn
Cơ vân
Cơ tim
Gân
Người chạy marathon dễ mỏi cơ vì:
Thở nhiều
Cạn năng lượng, tích lũy acid lactic
Mất muối
Co tim
Khi học sinh ngồi lệch vai lâu ngày, có thể gây:
Gù lưng
Vẹo cột sống
Đau đầu
Lạnh chân
Khi một bạn bị đau mỏi cơ sau giờ thể dục, cần:
Tăng tập
Nghỉ ngơi và uống nước ấm
Tập thêm
Ghi vào sổ
Nếu xương phát triển chiều dài nhưng không chiều dày, hậu quả là:
Cứng hơn
Dễ gãy
Khó phát triển
Rút ngắn
Trẻ em được khuyến khích hoạt động ngoài trời vì:
Vui chơi
Hấp thụ vitamin D hỗ trợ cốt hóa xương
Không học bài
Đốt năng lượng dư thừa
Tư thế ngồi học tốt nhất là:
Ngả người về sau
Ngồi tựa bàn
Lưng thẳng, vai đều, chân chạm sàn
Ngồi lệch
Tăng lực cơ tay cho trẻ nên dùng:
Nhảy dây
Gập bụng
Bóp bóng cao su
Hít đất
Khi cơ co rút mạnh, cần bổ sung chất gì?
Lipid
Nước và glucose
Muối iốt
Vitamin A
Tập thở sâu giúp:
Lồng ngực co giãn linh hoạt
Hết đau cơ
Tăng chiều cao
Tăng xương sọ
Tập thở sâu giúp:
Lồng ngực co giãn linh hoạt
Hết đau cơ
Tăng chiều cao
Tăng xương sọ
Trẻ 8 tuổi phát triển bất đối xứng tay phải - trái, cần làm gì?
Tập đều 2 tay
Bắt dùng tay yếu
Chuyển sang tay thuận
Giảm luyện tập
Nếu cơ vân bị tổn thương, biểu hiện đầu tiên là:
Mất cảm giác
Mất khả năng vận động theo ý muốn
Tăng nhịp tim
Giảm tiêu hóa
Bạn quan sát một học sinh hay ngồi vẹo người bên trái. Giải pháp nào đúng?
Cho em ngồi lại, đổi chiều bàn ghế
Không cần can thiệp
Khen ngồi thoải mái
Cho nghỉ học
Nếu xương mất đi chất vô cơ, hệ quả:
Xương giòn dễ gãy
Xương mềm dẻo nhưng yếu
Cứng hơn
Chậm phát triển
Khi hoạt động cơ bắp mạnh, hô hấp tăng vì:
Giải phóng nhiệt
Đưa nhiều O2 và loại CO2
Làm mát cơ thể
Tăng nhịp tim
Một bạn nhỏ chân cong chữ O sau sinh, nguyên nhân:
Thiếu sắt
Thiếu vitamin D - còi xương
Di truyền
Do té ngã
Bạn đề xuất mô hình bàn học trẻ em cần có:
Ghế xoay
Chiều cao phù hợp tầm mắt
Ghế cao gấp đôi bàn
Ghế dựa sâu
Lực cơ tăng mạnh giai đoạn:
2-3 tuổi
7-12 tuổi
Sau dậy thì
15-18 tuổi
Tăng dung tích phổi cho trẻ thông qua:
Nín thở
Tập thở sâu, chạy bộ
Hát
Nằm nghỉ
Đặc điểm cơ học khiến chi dưới có lực mạnh hơn chi trên:
Ít xương hơn
Cơ dày, khỏe, chịu lực cơ thể
Dễ co giãn
Gắn vào xương ngắn
Trẻ có biểu hiện đi 2 chân dạng, khung chậu rộng sớm:
Bình thường ở nữ
Dấu hiệu lệch phát triển cần theo dõi
Do mặc tã
Do tập đi sớm
Bộ xương người gồm mấy phần?
Ba phần: đầu, thân và các chỉ
Bốn phần: đầu, thân, các chi và lồng ngực.
Năm phần đầu, ngực, tay, chân và phần xương chậu.
Nhiều phần xương sọ, xương tay, xương chân, xương lồng ngực,
Cột sống ở người có mấy khúc uốn?
Có 4 khúc uốn
Có 5 đoạn: cổ, ngực, thắt lưng, cùng và cụt
Có 2 điểm uốn: cổ và thắt lưng
Có 3 điểm uốn làm cho trọng lực của cơ thể rơi vào các điểm khác nhau
Hộp sọ ở người được tạo thành từ mấy xương cơ bản?
Từ 8 xương trán, đình, chẩm, thái dương, gò má, mũi, hàm trên, hàm dưới
Từ 5 xương trán, đình, chẩm, 2 thái dương.
Từ 8 xương 4 xương đơn (châm, tran, bướm, sang) và hai xương đôi (đình, thai dương)
Từ nhiều xương riêng biệt khác nhau.
Đặc điểm câu tạo cho thấy sự khác nhau giữa hộp sọ của trẻ nhỏ dưới 7 tuổi với hộp sọ của người lớn là
Sự tồn tại của các thóp.
Tốc độ xương hoá các thóp và hình thành các đường khớp.
Tốc độ tăng trưởng của hộp sọ.
Sự phát triển và thoái hoá của các xương hàm
Có mấy loại cơ trong cơ thể người?
Có hai loại: cơ vân và cơ trơn.
Có ba loại: cơ vân, cơ trơn và cơ tim
Có hai loại: cơ co, cơ duỗi
Có nhiều loại
