Font size
WorksheetsAsesmen Formatif 2025/2026
Total questions: 50
Worksheet time: 4hrs 10mins
pilihan pernyataan dibawah ini yang dianggap paling benar tentang pengertian bola voli
bola voli adalah permainan bola besar yang dimainkan oleh 6 orang
bola voli adalah permainan beregu atau kelompok dengan poin 25 atau selisih 2 jika imbang
bola voli adalah permainan beregu yang dimainkan dalam 5 babak
bola voli adalah permainan beregu dengan poin maksimal 21 atau selisih 2 jika imbang
dibawah ini merupakan nama posisi bola voli yang paling tepat adalah....
smasher, server
center, forward
defender, tosser
guard, playmaker
dibawah ini yang termasuk dalam teknik dasar servis (pukulan awal) dalam bola voli yaitu..
servis panjang dan servis pendek
servis atas dan servis bawah
servis samping dan servis datar
servis tradisional dan servis moderen
pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk dalam tehnik dasar servis (pukulan awal) yaitu...
pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk pada tehnik dasar passing (mengoper) dalam permainan bola voli yaitu...
dibawah ini adalah tehnik dasar passing pada permainan bola voli adalah sebagai berikut yaitu...
passing pendek dan passing panjang
passing samping dan passing datar
passing atas dan passing bawah
passing moderen dan passing tradisional
pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk pada peralatan yang digunakan pada permainan bola voli...
pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk tehnik dasar smash pada permainan bola voli
pilihlah pernyataan dibawah ini yang paling tepat untuk penentuan skor pada bulutangkis yaitu...
jika setiap tim telah mencapai angka 25 maka tim tersebut memenangkan babak tersebut
jika setiap tim telah mencapai angka 21 maka tim tersebut kalah pada babak tersebut
jika kedua tim memiliki skor yang sama yaitu 24-24 maka akan dilanjutkan sampai selisih 2 angka
jika kedua tim memiliki skor sama 25 -25 maka akan dilanjutkan sampai selisih 2 angka
ada dua jenis permainan bola voli yang dipertandingkan yaitu...
bola voli indoor dan outdoor
bola voli pantai dan bola voli 6 pemain
bola voli 6 pemain dan bola voli 5 pemain
bola voli pantai dan bola voli indoor
pada saat melakukan passing bawah perkenaan yang paling tepat adalah...
pergelangan tangan
lengan bagian bawah
lengan bagian atas
telapak tangan
pilihlah gambar dibawah ini yang termasuk pada tehnik dasar blocking (bendungan) pada permainan bola voli..
pada gerakan tehnik dasar passing atas perkenaan bola yang paling tepat untuk melakukan gerakan tersebut adalah pada bagian lengan...
telapak tangan
pergelangan tangan
seluruh jari jari tangan
siku lengan
olahraga voli adalah permainan yang dimainkan oleh beregu/kelompok, berapakah perkenaan bola yang diperbolehkan pada saat melakukan penyerangan adalah sebanyak....
4 kali
3 kali
2 kali
1 kali
pilihlah analisa dibawah ini yang termasuk dalam cara melakukan gerakan smash (pukulan keras) pada permainan bola voli...
melakukan loncatan pada saat akan melakukan gerakan smash
bola harus berada di atas kepala untuk memudahkan melakukan gerakan smash
melakukan pukulan dengan menggunakan telapak tangan pada saat smash dengan sangat cepat
bola harus melewati tangan pemain lawan yang melakukan gerakan bendungan di atas net
pilihlah analisa gerakan dibawah ini yang termasuk dalam cara melakukan passing bawah pada permainan bola voli...
perkenaan bola harus di atas pergelangan tangan agar lebih mudah dikendalikan
kedua lengan harus lurus pada saat melakukan ayunan ke depan
kedua tungkai harus menopang berat tubuh dan menjaga keseimbangan saat melakukan gerakan
kedua lengan harus di tekuk pada saat melakukan ayunan ke depan
pilihlah analisa tepat dibawah ini yang termasuk cara melakukan servis bawah pada permainan bola voli
ayunan salah satu lengan harus lurus ketika memukul bola dari bawah ke atas
perkenaan bola harus berada sedikit diatas pergelangan tangan
ayunan salah satu lengan harus ditekuk ketika memukul bola dari bawah ke atas
badan sedikit dicondongkan kedepan ketika lengan mengayun dan memukul bola ke atas
pilihlah analisa gerakan dibawah ini yang paling tepat cara melakukan passing atas pada permainan bola voli
perkenaan bola harus menggunakan jari jari kedua tangan
kedua lengan diluruskan sebelum melakukan gerakan passing atas
kedua lengan ditekuk untuk melakukan dorongan bola pada saat melakukan passing atas
kedua tungkai harus menopang berat tubuh dan keseimbangan pada saat melakukan gerakan passing atas
pilihlan gambar gerakan dibawah ini yang tidak diperbolehkan pada permainan bola voli
pada permainan bola voli batas perkenaan bola sebanyak 3 kali, dibawah ini adalah pernyataan yang tidak diperbolehkan untuk melakukan serangan kepada lawan
bola keluar garis batas pertahanan tim sendiri diperbolehkan dipukul kembali
bola sulit dijangkau diperbolehkan menggunakan kaki untuk mengembalikan bola
bola mengenai net diperbolehkan kembali dipukul sampai bola dapat melewati net
bola keluar melewati garis pertahanan tim lawan diperbolehkan dipukul kembali ke daerah pertahanan sendiri
sikap awalan pada waktu akan melakukan jalan atau lari dengan kaki atau tangan tidak boleh menyentuh batas
Berdiri
Star
Start
Jongkok
Lari jarak pendek sering disebut dengan lari...
100 m
cepat
putar
sprin
Lari yang di tempuh anatar jarak 100m - 400m sering disebut lari jarak..
Dekat
Pendek
Jauh
Panjang
Gerakan berpindah tempat atau memindahkan tubuh dari satu titik ke titik lainnya dengan cara melangkah menggunakan kaki secara bergantian. Berikut adalah pengertian dari teknik...
Lari
Lompat
Jalan Cepat
Sprin
Sikap akhir pada suatu perlombaan atletik cabang lari dan dilakukan dengan cara menyentuh garis finish. Berikut adalah pengertian dari Teknik....
Akhir
Finish
Bersedia
Siap
Gambar berikut adalah ketika akan melakukan gerakan start....
Panjang
Menengah
Pendek
Jongkok
Gambar berikut adalah ketika akan melakukan gerakan start....
Panjang Pendek
Pendek
Panjang
Mengeah
Gerakan pada gambar berikut adalah gerakan pada saat aba-aba....
Bersedia
Siap
Ya
Yak
Gerakan berikut adalah aba-aba....
Bersedia
Siap
ya
yaak
Start jongkok dinamakan juga start...
Pendek
Berlutut
Jinjit
Bertumpu
Berikut yang tidak termasuk dalam cabang olahraga atletik adalah ....
menari
berlari
melompat
melempar
Untuk menghindari cidera saat berolahraga sebaiknya saat olahraga di awali ....
pemanasan
pendinginan
latihan lari
pendahuluan
Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......
PBVSI
PBSI
PSSI
PASI
Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....
Yunani
Inggris
India
Cina
Istilah atletik berasal dari bahasa Yunani, Athlos yang artinya....
lari
lomba
pertandingan
lempar
Nomer lari jarak pendek yang di perlombakan adalah.....
100m, 200m, 400m
100m, 200m, 800m
200m, 400m, 800m
100m, 400m, 800m
Lari jarak pendek menggunakan start.....
berdiri
menggambang
jongkok
berbalik
Berikut yang bukan merupakan nomer dalam cabang olahraga atletik adalah....
lempar
jalan
lompat
meluncur
Pelari dalam lari jarak pendek disebut dengan....
sprinter
starter
supporter
patner
Pada pendaratan lompat jauh menggunakan kaki....
kanan
kiri
kedua kaki
kuat
Organisasi Internasional atletik adalah.....
FIFA
FIBA
Persipasi
IAAF
Kunci kemenangan dalam lari jarak pendek adalah...
kaki yang kuat
gaya star yang benar
lari yang secepatnya
menguasai lintasan
star apa yang di lakukan pada gambar.....
berdiri
mengambang
membelakang
jongkok
Pada gambar di atas menggunakan pendaran dengan....
satu kaki
menggunakan tangna
dua kaki
dengan badan
Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak menengah yaitu . . . .
1500 m 3000 m dan 5000 m
100 m 200 m dan 400 m
400 m 800 m 1500 m
200 m 400 m dan 800 m
800 m 1500 m 3000 m
Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Panduan tersebut adalah start jongkok aba-aba . . . .
Gerakan lari
Persiapan awal
Siap
Bersedia
Ya
Bagian kaki yang mengenai tanah ketika melakukan lari adalah . . . .
Telapak kaki bagian depan
Telapak kaki bagian belakang
Telapak kaki bagian tengah
Telapak tangan bagian belakang
tumit
Di bawah ini merupakan faktor-faktor yang memengaruhi kecepatan seseorang dalam berlari, kecuali . . . .
Daya tahan
Efisiensi gerak lari
Distribusi energi
Start
kekuatan
start yang digunakan dalam lari jarak jauh adalah. . . .
pendek
berdiri
bertumpu
jongkok
flying
Di abwah ini yang bukan meupakan teknik dalam lari jarak pendek yaitu . . . .
Lutut diangkat pendek
Kaki menolak dengan kuat
Pandangan lurus ke depan
Badan condong kedepan
Tangan diayun kuat-kuat
