wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

STS 1 PJOK Kelas 5

Total questions: 55

Worksheet time: 45mins

Name
Class
Date
1.

1. Sebuah teknik dasar yang wajib pertama kali harus dipelajari bagi seorang pemula adalah....

a)

A. Servis

b)

B. Passing

c)

C. Blocking

d)

D. Crosing

2.

3. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ....

a)

A. PBVSI

b)

B. FIVB

c)

C. PSSI

d)

D. IPSI

3.

3. Jika kita ingin mengambil bola yang rendah, sebaiknya menggunakan....

a)

A. Passing atas

b)

B. Passing bawah

c)

C. Servis atas

d)

D. Servis bawah

4.

4. Jika bola jatuh di daerah tim kita maka tim lawan akan mendapatkan....

a)

A. Point

b)

B. Tidak mendapatkan point

c)

C. Point akan dikurangin

d)

D. ServeA. Passing atas

5.

5. Dalam permainan bola voli satu babak terdapat berapa point....

a)

A. 23

b)

B. 22

c)

C. 11

d)

D. 25

6.

6. Pukulan pembuka dalam bola voli disebut....

a)

A. Servis

b)

B. Pukul

c)

C. Tendang

d)

D. Smash

7.

7. Anggota tubuh yang boleh digunakan dalam permaianan bola voli adalah....

a)

A. Tangan, kaki dan kepala


b)

B. Seluruh tubuh

c)

C. Kaki saja

d)

D. Tangan dan kaki

8.

8. Salah satu teknik dasar bermain bola voli yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah....

a)

A. Servis

b)

B. Passing

c)

C. Blocking

d)

D. Smash

9.

9. Permainan bola voli diciptakan oleh....

a)

A. William G. Morgan

b)

B. James Naismith

c)

C. Phog Allen

d)

D. Alexander Graham Bell

10.

10. Dalam olahraga bola voli apabila di lapangan terdapat kurang dari 4 orang, maka tim yang bersangkutan akan dianggap....

a)

A. Menang

b)

B. Kalah

c)

C. Seri

d)

D. Tidak boleh bermain lagi

11.
Melempar bola dari atas kepala dilakukan dengan salah satu tangan memegang bola di.....
a)
Samping Kepala
b)
Belakang Kepala
c)
Setinggi Dada
d)
Setinggi Pinggang
12.
Menangkap bola merupakan suatu usaha yang dilakukan untuk.....
a)
Menguasai bola dengan tangan
b)
Memberikan bola kepada lawan main
c)
Mengoper bola kepada teman satu regu
d)
Memantul-mantulkan bola
13.
Saat menangkap bola setinggi dada, fatima berdiri tegak dengan salah satu kaki didepan. kedua tangan fatima berada didepan dada dan kedua siku.....
a)
Ditekuk
b)
Lurus
c)
Menjulur ke bawah
d)
Merapat ke tubuh
14.
Bonai menangkap bola setinggi dad Bonai dapat menguasai bola ketik....
a)
Bola telah ditangkap oleh kedua tangan
b)
Kedua tangan dijulurkan lurus ke depan dada
c)
Kedua telapak tangan dan jari membentuk bulatan
d)
Badan kembali bersikap siap yang mantap
15.
Cara menguasai bola saat menangkap bola tinggi adalah dengan.....
a)
Menjulurkan tangan ke atas depan sampai lurus
b)
Berdiri tegak, kedua siku ditekuk
c)
Membentuk telapak tangan dan jari menjadi bulatan
d)
Menangkap bola dan menarik kedua tangan ke dada
16.
Posisi badan membungkuk merupakan posisi yang tepat untuk.....
a)
Menangkap bola menggelinding
b)
Menangkap bola dikanan badan
c)
Menggiring bola dengan dua tangan
d)
Melempar bola atas kepala
17.
Agni menangkap bola menggelinding, setelah bola menyentuh ujung jari tangan, bola selanjutny....
a)
Ditarik kedepan dada
b)
Dilempar kepada teman satu regu
c)
Digiring menuju daerah lawan
d)
Dijulurkan ke bawah
18.
Saat menggiring bola, sebaiknya bola dipantulkan setinggi.....
a)
Pinggang
b)
Atas Kepala
c)
Bahu
d)
Mata Kaki
19.
Sikap tepat jari tangan saat memantul-mantulkan bola adalah.....
a)
Terbuka
b)
Saling Bertaut
c)
Terlipat
d)
Rapat
20.
Anggota tubuh pemain bola voli yang boleh digunakan untuk memainkan bola adalah.....
a)
Tangan, Kaki dan Kepala
b)
Tangan saja
c)
Tangan dan Kaki
d)
Seluruh tubuh, kecuali tangan
21.
Teknik dalam permainan bola voli, yaitu.....
a)
Passing
b)
Menendang
c)
Memantul-mantulkan Bola
d)
Memasukkan bola ke dalam gawang
22.
Keterampilan berikut yang bukan termasuk gerak dasar permainan bola tangan adalah.....
a)
Menendang
b)
Melempar
c)
Menggiring
d)
Menangkap
23.
Cara menggiring bola dalam permainan bola tangan adalah.....
a)
Memantulkan bola ke lantai
b)
Menendang bola di lantai
c)
Melempar bola ke arah teman satu tim
d)
Menangkap bola yang diberikan oleh teman beda tim
24.
Passing Bawah adalah salah satu teknik dalam permainan bola voli yang dapat digunakan untuk.....
a)
Mengoper bola kepada teman seregu
b)
Membendung sasaran lawan
c)
Menerima Permulaan servis
d)
Membuang Bola
25.
Gerakan bola hasil passing bawah dalam bola voli adalah.....
a)
Memantul
b)
Lurus
c)
Mendatar
d)
Melengkung
26.
Saat passing atas pukulan dilakukan menggunakan.....
a)
Kedua tangan bersamaan
b)
Kedua tangan bergantian
c)
Tangan kanan saja
d)
Tangan kiri saja
27.
Bagian tangan yang mengenai bola saat passing atas adalah.....
a)
Jari-jari
b)
Telapak Tangan
c)
Punggung Tangan
d)
Siku
28.
Latihan passing bawah dengan melambungkan bola dan menangkapnya kembali dilakukan secar....
a)
Beregu
b)
Berpasangan
c)
Mandiri
d)
Berkelompok
29.
Posisi pemain saat melakukan passing bawah dengan melambungkan bola dan menangkapnya kembali adalah.....
a)
Membungkuk
b)
Jongkok
c)
Berlutut
d)
Berdiri
30.
Untuk mengoper bola atau menerima bola dari depan badan dengan kedua tangan secara bersamaan menggunakan passing.....
a)
Bawah
b)
Atas
c)
Depan
d)
Samping
31.
Agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke.....
a)
Arah Atas
b)
Arah Bola
c)
Arah Badan
d)
Arah Bawah
32.
Berikut ini teknik melempar yang harus dikuasai dalam permainan bola kasti, kecuali.....
a)
Lemparan Berayun
b)
Lemparan Rendah
c)
Lemparan Melambung
d)
Lemparan Mendatar
33.
Pemain yang bertugas mengumpan bola kepada pemukul adalah.....
a)
Pelambung
b)
Pemukul
c)
Penjaga
d)
Pelempar
34.
Gerakan menangkap bola datar dilakukan dengan telapak tangan menghadap bola membentuk.....
a)
Mangkuk
b)
Huruf O
c)
Lingkaran
d)
Sarang Lebah
35.
Gerakan menangkap bola menyusur tanah dilakukan dengan sikap.....
a)
Membungkuk
b)
Berdiri Tegak
c)
Duduk Berlutut
d)
Berbaring
36.

Memberikan bola pada permainan kasti dapat dilakukan dengan cara mengayunkan lengan dan melempar. Gerakan melempar tersebut merupakan kombinasi dari gerak…..

a)

Lokomotor dan Non lokomotor

b)

Lokomotor dan manipulaif

c)

non lokomotor dan manipulatif

d)

manipulatif dan non manipulatif

37.

Lemparan bola kasti dapat dilakukan dengan melambung, mndatar ataupun menyusur tanah. Aunan lenan an dilakukan agar bola dapat menyusur tanah adalah ayunan ...

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

belakang

38.

Menangkap bola merupakan kombinasi dari gerak nonlokomotor dan manipulaif. Gerak nonlokomotor yang tepat dilakukan setlah menangkap bola mendatar maupun melambung adalah….

a)

meluruskan lengan

b)

menekuk lengan

c)

mengangkat lengan

d)

meliukkan badan

39.

Menangkap bola kasti sebaiknya dilakukan dengan?

a)

dua tangan

b)

satu tangan

c)

satu kaki

d)

dua kaki

40.

Pandangan mata saat menangkap bola adalah menuju...

a)

bola

b)

belakang

c)

bawah

d)

samping

41.

Menggiring bola dalam prmainan bola basket dilakukan dengan cara memantulkan bola ke lantai, hal ini dapat dikombinasikan dengan beralan dan belari.

Yang bukan merupakan tujuan dari kombinasi menggiring bola dengan berjalan dan berlari adalah…..

a)

Melewati hadanan lawan

b)

Menghindari hadangan lawan

c)

Menjauhi darah pertahanan lawan

d)

Mencari celah dalam menembakkan bola

42.

Gerak lokomotor yang dilakukan pada saat menggiring bola adalah?

a)

berlari

b)

melompat

c)

membungkuk

d)

meliuk

43.

Pada waktu bermain sepak bola mini, yang termasuk Gerakan kombinasi gerak manipalatif dan lokomotor adalah …

a)

Berlari mengejar bola

b)

Berlari mengejar lawan

c)

Menggiring bola sambil berlari

d)

Menghentikan bola

44.

Berikut ini bukan termasuk gerak dasar melempar bola adalah …

a)

Melempar bola cepat

b)

Melempar bola datar

c)

Melempar bola lambung

d)

Melempar bola bawah

45.

Permainan lari estafet melempar bola merupakan kombinasi dari gerakan …

a)

lari dan lempar

b)

lari dan tangkap

c)

lari, lempar dan jalan

d)

lari, lempar dan tangkap

46.

Permainan bola voli mini menggunakan net. Net adalah....

a)

garis tengah lapangan

b)

jaring-jaring di tengah lapanganuntuk memisahkan daerah antarregu

c)

garis yang menandai area untuk melakukan smes

d)

penanda batas tempat melakukan servis

47.

Apabila bola voli berada dalam posisi rendah, teknik mengoper bola yang sebaiknya digunakan adalah....

a)

servis mengapung

b)

servis bawah

c)

passing bawah

d)

passing atas

48.

Di bawah ini yang termasuk permainan net adalah . . . .

a)

basket

b)

sepak bola

c)

bulu tangkis

d)

kasti

49.

Gerakan mengoper bola kepada teman dalam permainan bola voli disebut . . . .

a)

shooting

b)

passing

c)

dribbling

d)

servis

50.

Gerakan yang dilakukan oleh pemain pada gambar ini disebut . . . .

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

smash

d)

block

51.

Gambar ini adalah teknik . . . .

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

servis

d)

smash

52.

Permainan yang menggunakan net adalah . . . .

a)

bulutangkis, voli, tenis meja

b)

basket, sepakbola, futsal

c)

kasti, rounders, softball

d)

lompat jauh, lari sprint, marathon

53.

Lapangan permainan tenis meja dibatasi oleh jaring yang disebut ...

a)

bet

b)

bola

c)

lapangan

d)

net

54.

Teknik permainan bola voli yang harus dikuasasi oleh pemain bola voli antara lain: passing bawah, passing atas, smash / spike, servis, dan bendungan. Dari sekian banyak teknik-teknik permainan bola voli tersebut, teknik yang paling dominan dilakukan adalah...

a)

servis

b)

spike

c)

smash

d)

passing

55.

Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan kedua lutut dan pinggul naik serta tumit terangkat dari lantai. Usahakan arah datangnya bola tepat di tengah-tengah badan. Perkenaan bola yang baik tepat pada pergelangan tangan. Teknik keterampilan gerakan tersebut merupakan pelaksanaan...

a)

servis bawah

b)

servis atas

c)

passing atas

d)

passing bawah

Similar Resources on Wayground

RBT TAHUN 5

50 questions

RBT TAHUN 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEM 1 MAPEL PJOK KELAS 5

50 questions

PENILAIAN TENGAH SEMESTER (PTS) SEM 1 MAPEL PJOK KELAS 5

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

KUIZ BADAN BERUNIFORM (KAWAD KAKI)

60 questions

KUIZ BADAN BERUNIFORM (KAWAD KAKI)

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

latihan soal pjok

50 questions

latihan soal pjok

quiz

Worksheet

•

5th Grade

Penilaian Akhir Semester PJOK kelas 5

50 questions

Penilaian Akhir Semester PJOK kelas 5

quiz

Worksheet

•

5th Grade

soal penjasorkes KELAS 8

55 questions

soal penjasorkes KELAS 8

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University

bola besar dan bola kecil

60 questions

bola besar dan bola kecil

quiz

Worksheet

•

5th Grade

PJOK KELAS 5 SD

58 questions

PJOK KELAS 5 SD

quiz

Worksheet

•

5th Grade