Font size
WorksheetsLatihan Soal PAT Ganjil PJOK Kelas 9
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Tahapan teknik dasar jalan cepat yang benar urutannya adalah ...
Tolakan – langkah – finish
Start berdiri – langkah – finish
Jongkok – melompat – berjalan
Lari – berjalan – berhenti
Dalam permainan Bola Voli, pemain nomor lima atau enam memiliki ukuran tubuh biasanya lebih pendek dan menggunakan kostum/baju berbeda dari rekan setimnya dinamakan...
Server
Spiker
Libero
Blocker
Dalam permainan bola basket, teknik dasar yang digunakan untuk mengoper bola kepada teman disebut....
Shooting
Dribbling
Passing
Rebound
Gaya start yang sah dalam lomba jalan cepat antar sekolah adalah gaya ...
jongkok ala lari 100 m
berdiri tegak dengan kaki di belakang garis start
melayang satu kaki lalu berlari
duduk di lantai lalu berdiri saat start
Jumlah pemain dalam satu regu permainan sepak bola adalah....
7 orang
9 orang
10 orang
11 orang
Dalam permainan bola basket, teknik untuk memulai pertandingan adalah dengan cara melakukan sentuhan pertama yang disebut sebagai ...
Drible
Jump ball
Jump shoot
Shooting
Seorang pemain bola basket tidak boleh berada di daerah bersyarat lawan, ketika bola berada dalam penguasaan regunya. Hal tersebut dikenal sebagai ...
three second
held ball
Jumping
back ball
Latihan variasi gerak ayunan lengan jalan cepat dilakukan dengan siku yang tekuk ....
60° (Enam Puluh derajat)
80° (Delapan Puluh derajat)
70° (Tujuh Puluh derajat)
90° (Sembilan Puluh derajat)
Berikut ini yang tidak termasuk bentuk pegangan variasi memegang raket dalam permainan bulu tangkis adalah ....
American grip
Penholder grip
English grip
Backhand grip
Sikap berdiri dalam permainan bulu tangkis adalah saat melakukan ....
Smash
Drop shoot
Lob
Servis
Lemparan memantulkan bola ke lantai dalam permainan bola basket dinamakan ....
Bounce pass
Shield pass
Over head pass
Chest pass
Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ....
Samping garis lapangan
Belakang garis serang
Depan kotak servis
Belakang garis lapangan
Teknik menendang bola dengan punggung kaki pada permainan sepak bola digunakan untuk....
Mengoper jarak dekat
Menendang bola lambat
Menendang bola jauh dan keras
Mengontrol bola
Dalam permainan sepak bola, teknik menyundul bola disebut....
Heading
Dribbling
Tackling
Shooting
Pukulan keras dan menuklik ke bawah dalam permainan bulu tangkis disebut,...
Lob
Servis
Smash
Drive
Pukulan pendek yang diarahkan dekat net dalam permainan bulu tangkis disebut....
Smash
Lob
Drive
Drop shot
Ciri khas jalan cepat yang membedakannya dari lari adalah....
Mengangkat kedua kaki bersamaan
Salah satu kaki harus selalu menyentuh tanah
Menggunakan tolakan kuat
Mengayunkan tangan setinggi bahu
Dalam lomba jalan cepat, peserta dinyatakan didiskualifikasi jika....
Langkah terlalu pendek
Kedua kaki terangkat dari tanah
Berjalan terlalu cepat
Tidak memakai sepatu
Gerakan ayunan tangan dalam jalan cepat berfungsi untuk....
Menambah keseimbangan tubuh
Menambah berat badan
Mengurangi kecepatan
Menahan dorongan angin
Penilaian utama dalam lomba jalan cepat ditentukan oleh....
Kecepatan berlari
Gaya dan teknik berjalan yang benar
Bentuk tubuh atlet
Panjang langkah
Gerakan langkah pada jalan cepat dilakukan dengan....
Lutut ditekuk tinggi
Kaki diayun tanpa kontak tanah
Tumit kaki depan menyentuh tanah lebih dulu
Ujung kaki menyentuh tanah lebih dulu
Jarak yang biasa dipertandingkan dalam cabang jalan cepat adalah....
100 meter dan 200 meter
400 meter dan 800 meter
5000 meter dan 10,000 meter
50 meter dan 100 meter
Tujuan utama dari permainan sepak bola adalah....
Mengoper bola sebanyak mungkin
Memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya
Menjaga bola agar tidak keluar lapangan
Menendang bola sejauh mungkin
Gambar merupakan tahapan pelaksanaan gerakan .... pada permainan volli
Servis atas
Passing atas
Passing bawah
Teknik pukulan pada contoh gambar lebih cenderung menghasilkan pukulan yang membuat shuttlecock melambung ke atas pada permainan bulu tangkis, disebut..
Smash
Drop shoot
Lob
Servis
Contoh gambar merupakan tembakan penalti yang dihadiahkan oleh wasit kepada pemain karena suatu pelanggaran yang dilakukan oleh tim lawan, berapa kali kah kesempatan tembakan yang diberikan dan berapa poin yang didapatkan?
1 kali kesempatan dengan 2 point jika tembakan masuk ke keranjang
2 kali kesempatan dengan 2 point jika semua tembakan masuk ke keranjang
1 kali kesempatan dengan 1 point jika tembakan masuk ke keranjang
2 kali kesempatan dengan 4 point jika semua tembakan masuk ke keranjang
Perhatikan pernyataan berikut ini!
1. Servis dilakukan untuk memulai permainan.
2. Smash dilakukan dengan pukulan keras dan menukik ke bawah.
3. Drive dilakukan dengan pukulan datar dan cepat di atas net.
4. Drop shot dilakukan dengan memukul shuttlecock kuat ke arah belakang lapangan.
Pernyataan yang benar adalah .... (pilih tiga jawaban yang benar)
1
2
3
4
Teknik dan aturan Atletik Jalan Cepat, pilih 3 pernyataan yang benar berikut:
Salah satu kaki harus selalu menyentuh tanah selama perlombaan.
Lutut kaki tumpuan harus lurus sejak menyentuh tanah sampai badan tegak.
Kedua kaki boleh melayang bersamaan selama satu langkah.
Start yang digunakan adalah start berdiri.
Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut!
1. Sepak bola dimainkan oleh dua regu, masing-masing berjumlah 11 pemain.
2. Bola boleh dibawa menggunakan tangan ke daerah lawan.
3. Pemain boleh menyentuh bola dengan tangan kecuali penjaga gawang di daerahnya sendiri.
4. Tujuan permainan adalah memasukkan bola ke gawang lawan sebanyak mungkin.
Pernyataan yang benar adalah ....
1
2
3
4
Pilih pasangan yang sesuai pernyataan materi Bola Basket berikut:
Passing : Gerakan melempar bola kepada teman satu tim
Dribbling : Gerakan memantulkan bola ke lantai untuk membawa bola
Shooting : Gerakan melempar bola ke ring untuk mencetak angka
Rebound : Gerakan mengambil bola yang memantul dari ring setelah tembakan
Pilih pasangan yang sesuai pernyataan materi Jalan Cepat berikut:
Start : Posisi awal dengan kaki di belakang garis start
Langkah : Salah satu kaki harus selalu menyentuh tanah
Ayunan Tangan : Membantu menjaga keseimbangan dan ritme langkah
Finish : Gerakan terakhir melewati garis akhir dengan tubuh condong ke depan
Pilih pasangan yang sesuai pernyataan materi Bulu Tangkis berikut:
Servis: Pukulan pertama untuk memulai permainan Drop Shot: Pukulan halus menjatuhkan shuttlecock dekat net Smash: Pukulan keras dan menukik ke bawah Drive: Pukulan datar dan cepat di atas net
Servis: Pukulan keras dan menukik ke bawah Drop Shot: Pukulan datar dan cepat di atas net Smash: Pukulan halus menjatuhkan shuttlecock dekat net Drive: Pukulan pertama untuk memulai permainan
Servis: Pukulan halus menjatuhkan shuttlecock dekat net Drop Shot: Pukulan pertama untuk memulai permainan Smash: Pukulan datar dan cepat di atas net Drive: Pukulan keras dan menukik ke bawah
Servis: Pukulan datar dan cepat di atas net Drop Shot: Pukulan keras dan menukik ke bawah Smash: Pukulan pertama untuk memulai permainan Drive: Pukulan halus menjatuhkan shuttlecock dekat net
Pernyataan yang benar mengenai teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ....
Menendang bola dengan punggung kaki digunakan untuk operan jarak jauh.
Menahan bola dengan dada dilakukan untuk mengontrol arah bola datang.
Menyundul bola dengan bagian atas kepala dilakukan untuk menjaga bola tetap rendah.
Menggiring bola bertujuan untuk membawa bola mendekati daerah lawan.
Dalam permainan Bulu Tangkis, manakah pernyataan yang benar?
Servis dilakukan dengan memukul shuttlecock ke arah belakang lapangan lawan.
Smash dilakukan dengan pukulan keras dan menukik ke bawah.
Drop shot bertujuan menjatuhkan shuttlecock sedekat mungkin dengan net lawan.
Drive digunakan untuk memukul shuttlecock secara datar dan cepat di atas net.
Perhatikan ciri-ciri gerakan berikut ini! 1. Salah satu kaki selalu menyentuh tanah, 2. Lutut kaki tumpuan harus lurus sejak menyentuh tanah sampai posisi tegak, 3. Start yang digunakan adalah start berdiri, 4. Kedua kaki boleh terangkat bersamaan sesaat selama langkah. Pernyataan yang termasuk teknik jalan cepat yang benar adalah ....
1
2
3
4
