WorksheetsASESMEN PJOK KLS 9
Total questions: 50
Worksheet time: 1hrs 17mins
Olahraga populer yang dikenal oleh masyarakat dunia, permainan yang dilakukan oleh dua tim yang saling berhadapan, dengan masing-masing tim terdiri atas 11 pemain disebut apa?
Bola voli
Bola kaki
Bola basket
Bola kasti
Di bawah ini yang termasuk gerakan kombinasi dalam permainan bola kaki adalah apa?
Vario berlatih gerakan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki
Kenli berlatih menghentikan bola menggunakan kepala dan dada
Abet berlatih gerakan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan luar, serta menghentikan bola menggunakan paha dan dada
Jorgi berlatih gerakan menggiring dan menendang bola ke gawang
Dalam permainan sepak bola terdapat beberapa peraturan dasar yang harus diterapkan. Di bawah ini yang tidak termasuk peraturan dasar dalam permainan sepak bola adalah apa?
Jumlah pemain 11 orang dalam satu tim
Waktu bermain 2×45 menit dengan jeda istirahat 15 menit
Terdapat jumlah pemain 11 orang dengan alokasi waktu 4×10 menit serta terdapat wasit yang memimpin
Terdapat 4 orang wasit yang memimpin, dan mencetak gol sebanyak-banyaknya
Di bawah ini yang tidak termasuk kombinasi gerak spesifik dalam permainan sepak bola adalah apa?
Gerak menendang atau mengumpan bola dan mengontrol bola
Gerakan menggiring, menendang, dan menghentikan bola
Menggiring bola (dribbling), passing atas, dan servis
Gerakan menendang, menggiring bola, menahan bola, dan menyundul bola
Perhatikan pernyataan berikut: 1) Vario berlatih gerakan menggiring bola menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. 2) Kenli berlatih menghentikan bola menggunakan kepala dan dada. 3) Abet berlatih gerakan menggiring dan menghentikan bola. 4) Jorgi berlatih gerakan menggiring dan menendang bola ke gawang. Pernyataan yang menunjukkan latihan variasi gerak dasar dalam permainan sepak bola ditunjukkan oleh angka mana?
1 dan 2
1 dan 3
2 dan 3
2 dan 4
Permainan yang dimainkan oleh dua tim yang di setiap timnya terdiri dari 6 orang, pemain bertujuan untuk mendapatkan skor 25 terlebih dahulu, disebut apa?
Bola kaki
Bola basket
Bola voli
Bulu tangkis
Dalam permainan bola voli terdapat gerakan-gerakan spesifik. Di bawah ini yang termasuk gerak spesifik permainan bola voli adalah .............
Servis, passing, menendang, mendribel bola
Servis, passing, smash, dan membendung atau blocking
Menendang, menyundul bola
Semua jawaban benar
Di bawah ini yang termasuk gerakan variasi dalam permainan bola voli adalah...........
Vario berlatih gerakan passing bawah dan passing atas
Jorgi melatih gerakan blocking untuk menahan laju bola dari lawan
Marvel berlatih gerakan servis selama sepuluh menit
Permainan bola voli dimainkan oleh dua tim yang saling berlawanan dengan pemisah berupa net. Berapa tinggi net untuk putra dan putri?
putra 2,43 m, putri 2,24 m
putra 2,45 m, putri 2,22 m
putra 2,46 m, putri 2,28 m
putra 2,41 m, putri 2,26 m
Siapakah yang menciptakan permainan bola voli?
William G. Morgan
Halsted Springfield
George J. Fisher
W.J. Latumetan
Contoh gerakan kombinasi dalam permainan bola voli terdapat pada pernyataan berikut. Manakah yang menunjukkan gerakan kombinasi?
Feri berlatih gerakan passing bawah dengan gerakan menyamping
Dodi melatih gerakan blocking untuk menahan laju bola dari lawan
Jupen berlatih gerakan servis selama sepuluh menit
Epen berlatih gerakan passing atas dan smash
Olahraga berkelompok yang terdiri atas dua tim, masing-masing beranggotakan lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan disebut apa?
Bola kaki
Bola voli
Bola basket
Bola kasti
Contoh variasi gerakan dalam permainan bola basket ditunjukkan oleh pernyataan berikut. Manakah yang merupakan variasi gerakan?
Jorgi menggiring bola dan melewati lawan
Vario dan Abet melakukan lempar tangkap bola
Maya dan Eksel menggiring bola kemudian melempar bola kepada satu timnya
Kenli dan Paskalis menggiring bola menggunakan tangan kanan dan tangan kiri
Contoh gerakan kombinasi dalam permainan bola basket ditunjukkan oleh pernyataan berikut. Manakah yang merupakan gerakan kombinasi?
Jorgi menggiring bola dan melewati lawan
Vario dan Abet melakukan lempar tangkap bola
Maya dan Eksel menggiring bola kemudian melempar bola kepada satu timnya
Kenli dan Paskalis menggiring bola menggunakan tangan kanan dan tangan kiri
Di bawah ini yang tidak termasuk gerak spesifik dalam permainan bola basket adalah apa?
Lempar tangkap, menggiring bola, menembak/shoting
Mendribel bola, menggiring bola tinggi, menggiring bola rendah, shooting
Memukul bola, smash bola, toser bola
Menggiring bola rendah, lempar tangkap
Kuin akan berlatih gerakan lay-up shoot. Teknik dasar yang harus dikuasai Kuin sebelum berlatih gerakan tersebut adalah apa?
Menghentikan bola
Mengumpan bola
Melempar bola
Menangkap bola
Permainan yang menggunakan bola secara beregu dengan cara memukul bola yang dilempar oleh pelambung menggunakan tongkat pemukul disebut apa?
Bola kasti
Bulu tangkis
Tenis lantai
Tenis meja
Di bawah ini yang termasuk gerak spesifik dalam permainan kasti adalah apa?
Memukul bola dengan tongkat pemukul
smash bola di atas net
Melakukan servis dari garis tengah lapangan
Melakukan tekling untuk merebut bola
Di bawah ini yang termasuk gerakan kombinasi dalam permainan kasti adalah.
Lempar–tangkap dengan ayunan atas, samping, dan bawah
Menangkap bola lambung saja
Setelah melempar menyusur bawah tanah lalu menangkap bola dengan cara menjongkok
Lempar bola dengan melambung saja
Di bawah ini yang termasuk gerakan variasi dalam permainan kasti adalah.
Agustina melempar dan menangkap bola menyusur bawah tanah
Agustina menangkap bola datar dan memukul bola datar
Agustina melempar bola menyusur bawah tanah dan bola atas
Semua jawaban benar
Permainan bola kecil yang dimainkan secara tunggal dan ganda, bertujuan mendapatkan poin dengan memukul shuttlecock menggunakan raket melewati jaring ke daerah lawan disebut.
Bola kasti
Tenis meja
Tenis lantai
Bulu tangkis
Terdapat macam-macam pukulan dalam permainan bulu tangkis, antara lain.
Forehand, melambung datar
Smash backhand lurus
Vertical, lurus, lob
Servis, smash, dropshot, dan pukulan lob
Pukulan smash dilakukan ketika kok berada pada kondisi.
Meluncur turun
Menjelang meluncur jatuh
Setinggi loncatan
Setinggi dada
Arah kok yang benar pada servis panjang forehand dalam permainan bulu tangkis adalah.
Datar dan jatuh di garis servis
Datar dan jatuh di belakang garis lapangan
Melambung tinggi dan jatuh di dekat garis servis
Melambung tinggi dan jatuh jauh di belakang garis servis
Dalam permainan bulu tangkis terdapat lima jenis pukulan, salah satunya servis. Pukulan ini digunakan untuk.
Memulai permainan
Menipu permainan lawan
Membuat lawan kesulitan
Menjatuhkan kok sejauh mungkin
Permainan bola kecil yang menggunakan meja sebagai tempat memantulkan bola dengan menggunakan bet sebagai alat pemukul dinamakan.
Permainan bulu tangkis
Permainan kasti
Permainan tenis lantai
Permainan tenis meja
Pukulan forehand dan backhand memiliki perbedaan mencolok. Perbedaan tersebut tampak pada.
Posisi awal saat melakukan pukulan
Posisi pemain yang melakukan pukulan
Bahan alat pemukul yang digunakan
Segi kekuatan/kekerasan pukulan
Cabang olahraga yang terdiri dari gabungan beberapa jenis olahraga fisik, seperti jalan, lari, lompat, dan lempar disebut.
Atletik
Senam
Sepak bola
Bola basket
Teknik yang harus dikuasai oleh seorang atlet jalan cepat adalah
Kepala
Kaki dan ayunan tangan
Kecondongan badan
Koordinasi gerakan
Lari beregu yang dilakukan dengan cara menyambung disebut
Lari zig-zag
Lari marathon
Lari estafet
Lari sprint
Berikut ini yang tidak termasuk cabang atletik nomor lompat yaitu
Lompat harimau
Lompat jauh
Lompat tinggi
Lompat jungkit
Lari cepat atau lari jarak pendek pada umumnya menempuh jarak
100 m, 200 m, dan 400 m
200 m, 300 m, dan 400 m
100 m, 260 m, dan 300 m
50 m, 80 m, dan 100 m
Berikut ini yang bukan merupakan teknik dasar lompat jauh yaitu
Mendarat
Awalan
Melayang
Loncatan
Di bawah ini yang termasuk nomor lari jarak menengah yaitu
1500, 3000, 5000
1000, 2000, 4000
400, 800, 200
800, 1500, 300
Jenis start yang digunakan untuk lari jarak pendek yaitu
Start jongkok
Start melayang
Start berdiri
Semua jawaban salah
Olahraga bela diri yang menggunakan akal sepenuhnya yang dimiliki manusia lebih sempurna bila dibandingkan dengan makhluk-makhluk yang lainnya adalah olahraga
Taekwondo
TSHT
Pencak silat
Kempo
Di bawah ini adalah gerak spesifik tendangan pencak silat terkecuali
Tendangan lurus, sabit, tendangan T, tendangan jejak, tendangan belakang, tendangan gajul
Tendangan samping, depan, belakang putar
Tendangan ke atas, bawah samping
Tendangan depan, putar, atas, bawah
Di bawah ini yang termasuk gerak spesifik pukulan pencak silat adalah
Pukulan atas dan pukulan bawah
Pukulan kiri dan pukulan kanan
Pukulan depan, pukulan bandul, pukulan melingkar, dan pukulan samping
Tujuan gerakan menangkis dalam olahraga pencak silat adalah
Menghindari pukulan lawan
Memukul lawan sekuatnya
Menghindari tebasan lawan
Membendung setiap pukulan dan tendangan
Teknik menyerang lawan dengan satu tangan dalam pencak silat dinamakan
Pukulan
Tangkisan
Elakan
Tendangan
Dalam permainan sepak bola, posisi pemain yang bertugas menjaga daerah pertahanan disebut …
kiper
penyerang
gelandang
bek
Apa yang dimaksud dengan istilah 'offside' dalam sepakbola?
Pemain berada di luar lapangan
Pemain berada di belakang garis pertahanan lawan saat bola diterima
Pemain melakukan pelanggaran
Pemain mencetak gol dari tendangan sudut
pukulan pertama dalam permainan bola voli dinamakan (a)
star yang digunakan unyuk lari jarak pendek dinamakan (a)
satu jenis gerakan kemudian divariasikan dengan berbagai macam cara di namakan (a)
1. gabungan antara dua jenis gerakan sebut (a)
Gerakan atau sikap Sit-up berguna untuk melatih kekuatan otot... Otot perut Otot punggung Otot leher
Otot kaki
Otot perut
Otot leher
Otot punggung
Menyundul bola dengan baik harus menggunakan…..
bagian atas kepala
bagian belakang kepala
leher
dahi
Pada saat menggiring bola sebaiknya menggunakan kaki bagian, kecuali…
kakai bagian dalam
kaki bagian luar
kaki bagian belakan
punggung kaki
Berikut ini yang merupakan urutan anggota badan yang mengenai matras dalam gerakan roll ke belakang yang benar yaitu….
A. Panggul, punggung, tangan, kaki
B. Tangan, panggul, pinggang. kaki
C. Panggul, tangan, punggung, kaki
D. Tangan, punggung, panggul, kaki
Jawab : d
Panggul, punggung, tangan, kaki
Tangan, panggul, pinggang. kaki
Panggul, tangan, punggung, kaki
Tangan, punggung, panggul, kaki
