Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

ASAS KELAS 1 DAN 2

Total questions: 50

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan lokomotor adalah gerakan yang...

a)

Tidak berpindah tempat

b)

Berpindah tempat

c)

Berputar di tempat

2.

Contoh gerakan non-lokomotor adalah...

a)

Berlari

b)

Melompat

c)

Mengangkat tangan

3.

Gerakan manipulatif adalah gerakan yang...

a)

Menggunakan alat

b)

Tidak menggunakan alat

c)

Berpindah tempat

4.

Gerak berlari termasuk gerak ...

a)

Lokomotor

b)

Dominan

c)

Non Lokomotor

5.

Gerak memutar badan tanpa berpindah tempat termasuk gerak ....

a)

Lokomotor

b)

Non Lokomotor

c)

Dominan

6.

Gerak naik tangga termasuk gerak....

a)

Manipulatif

b)

Dominan

c)

Lokomotor

7.

Gerak dominan artinya gerak yang...

a)

Menjadi gerakan utama dalam suatu permainan

b)

Berpindah Tempat

c)

Hanya Menggunakan Tangan

8.

Gerak berpindah tempat disebut gerak...

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Manipulatif

9.

Berjalan dan berlari termasuk gerak...

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Manipulatif

10.

Mengayun tangan termasuk gerak...

a)

Lokomotor

b)

Non-Lokomotor

c)

Manipulatif

11.

Apa manfaat berlari bagi tubuh kita...

a)

Melatih kekuatan otot

b)

Melatih keseimbangan

c)

Melatih kelincahan

12.

Sebutkan gerak dominan dalam permainan sepak bola...

a)

Menendang

b)

Memukul

c)

Melompat

13.

Sebelum kita berolahraga sebaiknya kita...

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Langsung bermain

14.

Gerakan menendang bola menggunakan...

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

15.

Apa nama gerak yang dilakukan anak pada gambar di atas?

a)

Melompat

b)

Berlari

c)

Berjalan

d)

Duduk

16.

Pada gambar di atas, tubuh manakah yang digunakan untuk melompat?

a)

Kaki

b)

Tangan

c)

Kepala

d)

Punggung

17.

Gerak apa yang ditunjukkan pada gambar di atas?

a)

Menendang

b)

Melompat

c)

Berjalan

d)

Berlari

18.

Gerak Lokomotor adalah gerak yang menyebabkan tubuh untuk…

a)

Tetap di tempat

b)

Bergerak berpindah tempat

c)

Menggerakkan benda lain

d)

Diam di tempat

19.

Contoh gerak Lokomotor adalah…

a)

Menekuk lutut

b)

Mendorong tembok

c)

Berlari

d)

Mengangkat benda

20.

Saat siswa berjalan dari garis start ke garis finish, ia melakukan gerak…

a)

Non-lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

d)

Statis

21.

Berikut ini yang bukan contoh gerak lokomotor adalah…

a)

Melompat

b)

Berjalan

c)

Menunduk

d)

Berlari

22.

Gerak Non-Lokomotor adalah gerak yang dilakukan...

a)

Dengan berpindah tempat

b)

Tanpa berpindah tempat

c)

Dengan menggunakan alat

23.

Contoh gerak Non-Lokomotor adalah...

a)

Menekuk tangan

b)

Berlari cepat

c)

Melompat jauh

24.

Gambar di bawah ini menunjukkan siswa sedang melakukan gerakan...

a)

Lompat jauh

b)

Lari zig-zag

c)

Berjalan

25.

Gerakan memutar badan tanpa melangkah merupakan contoh dari...

a)

Gerak lokomotor

b)

Gerak non-lokomotor

c)

Gerak manipulatif

26.

Saat melakukan peregangan dengan menunduk dan menengadah, kita melakukan...

a)

Gerak lokomotor

b)

Gerak non-lokomotor

c)

Gerak manipulatif

27.

Gerak manipulatif melibatkan...

a)

Perpindahan tempat tubuh

b)

Penggunaan atau pengendalian benda

c)

Gerakan tanpa berpindah

28.

Contoh gerak manipulatif adalah...

a)

Menangkap bola

b)

Menekuk lutut

c)

Berjalan mundur

29.

Saat seorang pemain sepak bola menendang bola, ia melakukan gerak…

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

30.

Melempar bola ke teman termasuk gerak…

a)

Non-lokomotor

b)

Manipulatif

c)

Lokomotor

31.

Gerakan berjinjit bertumpu pada…

a)

Ujung jari kaki

b)

Telapak kaki

c)

Punggung kaki

32.

Gerak Lokomotor adalah gerakan yang…

a)

Melibatkan perpindahan tempat

b)

Tidak melibatkan perpindahan tempat

c)

Melibatkan manipulasi objek

33.

Berjalan di tempat dan sikap pesawat terbang termasuk gerak…

a)

Non-lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

34.

Lari zig-zag termasuk gerakan yang melatih…

a)

Kelincahan

b)

Kekuatan

c)

Kecepatan

35.

Sebelum melaksanakan olahraga kita harus melakukan…

a)

Pemanasan

b)

Pendinginan

c)

Latihan berat

36.

Menangkap bola termasuk gerak…

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non-lokomotor

37.

Berdiri 1 kaki seperti sikap pesawat terbang adalah gerakan yang melatih…

a)

Keseimbangan

b)

Kelincahan

c)

Kekuatan

38.

Berjalan, berlari, dan melompat termasuk gerak…

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

39.

Gerak berjinjit dapat melatih otot…

a)

Betis

b)

Lengan

c)

Punggung

40.

Sebutkan 3 contoh gerak lokomotor!

a)

Berjalan, berlari, melompat

b)

Duduk, berdiri, berbaring

c)

Menendang, melempar, menangkap

d)

Mengayun, memutar, membungkuk

41.

Apa Gerak Dasar Manipulatif?

a)

Gerakan yang melibatkan perpindahan tempat

b)

Gerakan yang melatih otot kaki

c)

Gerakan yang melibatkan penggunaan alat atau objek

d)

Gerakan yang dilakukan tanpa berpindah tempat

42.

Deskripsikan/ jelaskan gambar di bawah ini menunjukkan anak sedang melakukan apa?

a)

Bermain bola dengan cara melempar dan menangkap

b)

Bermain bola dengan cara menendang

c)

Bermain bola dengan cara berlari

d)

Bermain bola dengan cara melompat

43.

Sebutkan 3 contoh gerak non-lokomotor!

a)

Menekuk, memutar, mengangkat

b)

Berlari, melompat, berjalan

c)

Menendang, melempar, menangkap

44.

Apa saja manfaat dari berjalan kaki secara rutin?

a)

Meningkatkan kesehatan jantung

b)

Menambah berat badan

c)

Menurunkan stamina

45.

Gerak melompat termasuk dalam kategori gerak...

a)

Manipulatif

b)

Lokomotor

c)

Non-lokomotor

46.

Gerakan yang dilakukan saat melempar bola termasuk dalam kategori gerak...

a)

Manipulatif

b)

Non-lokomotor

c)

Lokomotor

47.

Contoh gerakan lokomotor yang dilakukan saat bermain basket adalah...

a)

Berjalan di tempat

b)

Menangkap bola

c)

Dribbling

48.

Gerakan memutar tangan saat bertepuk tangan termasuk dalam gerak...

a)

Lokomotor

b)

Non-lokomotor

c)

Manipulatif

49.

Gerakan berlari cepat termasuk dalam kategori gerak...

a)

Non-lokomotor

b)

Lokomotor

c)

Manipulatif

50.

Contoh gerakan non-lokomotor yang melibatkan tangan adalah...

a)

Memutar tangan

b)

Menangkap bola

c)

Melompat