Font size
WorksheetsSOAL PJOK KELAS 9 SEMESTER 1
Total questions: 50
Worksheet time: 28mins
Dalam sebuah pertandingan, Andi ingin memberikan umpan pendek yang akurat kepada rekan satu timnya yang berjarak dekat. Bagian kaki manakah yang paling tepat digunakan untuk teknik 'passing' ini agar bola bergulir datar dan terarah?
Kaki bagian luar
Punggung kaki
Kaki bagian dalam
Tumit
Seorang pemain penyerang berada lebih dekat ke garis gawang lawan dibandingkan dengan pemain bertahan terakhir (selain kiper) saat bola diumpankan kepadanya. Wasit kemudian meniup peluit dan menghentikan permainan. Pelanggaran apa yang terjadi?
Handball
Offside
Foul
Corner Kick
Bola keluar melewati garis samping lapangan setelah disentuh terakhir oleh pemain Tim A. Apa yang harus dilakukan oleh pemain Tim B untuk memulai kembali permainan?
Tendangan Gawang (Goal Kick)
Tendangan Sudut (Corner Kick)
Lemparan ke Dalam (Throw-in)
Tendangan Bebas (Free Kick)
Saat melakukan lemparan ke dalam (throw-in), ada aturan teknik yang ketat agar lemparan dianggap sah. Manakah pernyataan berikut yang BENAR mengenai teknik throw-in?
Boleh dilakukan dengan satu tangan asalkan kuat
Kaki boleh melompat atau terangkat saat melempar
Bola harus dilempar dari belakang kepala melewati atas kepala
Boleh melempar bola langsung ke arah gawang untuk mencetak gol
Seorang pemain bertahan menyentuh bola dengan tangan secara sengaja di dalam area kotak penaltinya sendiri untuk mencegah gol. Hukuman apa yang akan diberikan wasit?
Tendangan Bebas Langsung di luar kotak penalti
Tendangan Penalti
Tendangan Sudut
Lemparan ke Dalam
Untuk menghasilkan tendangan yang keras dan kencang ke arah gawang (shooting) dari jarak jauh, perkenaan kaki yang paling efektif adalah...
Kaki bagian dalam
Telapak kaki
Punggung kaki (kura-kura kaki)
Kaki bagian luar
Dalam strategi permainan sepak bola, formasi 4-4-2 adalah salah satu yang paling populer. Apa arti angka '2' dalam formasi tersebut?
Jumlah pemain belakang (bek)
Jumlah pemain tengah (gelandang)
Jumlah pemain depan (penyerang)
Jumlah penjaga gawang
Teknik menghentikan bola yang datang melambung dari udara dapat dilakukan dengan berbagai bagian tubuh, KECUALI...
Dada
Kaki
Kepala
Tangan
Gerakan membawa bola dengan kaki sambil berlari untuk melewati lawan atau mencari ruang kosong disebut...
Passing
Dribbling (Menggiring)
Heading
Stopping
Saat melakukan teknik menyundul bola (heading) untuk mencetak gol atau membuang bola, perkenaan bola yang paling baik agar tidak pusing dan arahnya akurat adalah pada bagian...
Ubun-ubun
Belakang kepala
Dahi (kening)
Muka/Wajah
Berapa lama waktu normal pertandingan sepak bola resmi untuk tingkat dewasa/profesional (dan sering diterapkan di SMP dengan penyesuaian)?
2 x 30 menit
2 x 40 menit
2 x 45 menit
2 x 50 menit
Kick-off dilakukan dalam kondisi-kondisi berikut ini, KECUALI...
Memulai pertandingan babak pertama
Memulai pertandingan babak kedua
Setelah terjadi gol
Setelah terjadi pelanggaran
Jika bola keluar melewati garis gawang (bukan garis samping) dan terakhir disentuh oleh pemain bertahan atau kiper, maka wasit akan memberikan...
Tendangan Gawang (Goal Kick)
Tendangan Sudut (Corner Kick)
Lemparan ke Dalam
Tendangan Penalti
Pemain yang bertugas menjaga gawang memiliki keistimewaan dibandingkan pemain lain, yaitu...
Boleh memegang bola dengan tangan di seluruh area lapangan
Boleh memegang bola dengan tangan hanya di dalam kotak penalti sendiri
Tidak boleh ditakling oleh lawan
Boleh keluar lapangan tanpa izin wasit
Wasit mengeluarkan kartu merah kepada seorang pemain. Apa konsekuensi hukuman bagi pemain tersebut?
Diberi peringatan keras
Harus keluar lapangan dan tidak boleh digantikan (tim bermain dengan 10 orang)
Harus keluar lapangan tapi boleh digantikan pemain cadangan
Dilarang bermain selama 5 menit
Dalam permainan bola voli, teknik dasar yang paling tepat digunakan untuk menerima servis keras dari lawan atau mengambil bola yang rendah agar bisa dioperkan ke tosser (pengumpan) adalah...
Passing bawah
Passing atas
Smash
Blocking
Setiap kali tim berhasil merebut hak servis dari lawan (pindah bola), para pemain harus melakukan pergeseran posisi. Arah perputaran rotasi pemain yang benar adalah...
Berlawanan arah jarum jam
Searah jarum jam
Bebas sesuai keinginan kapten
Maju ke depan mundur ke belakang
Berapa jumlah maksimal sentuhan bola yang diperbolehkan bagi satu tim sebelum bola harus dikembalikan ke daerah lawan (tidak termasuk sentuhan block)?
1 kali
2 kali
3 kali
4 kali
Seorang pemain yang bertugas khusus sebagai pemain bertahan, memakai seragam berbeda warna, dan dilarang melakukan servis atau smash disebut...
Tosser / Set-upper
Spiker / Smasher
Libero
Server
Sistem perhitungan poin dalam bola voli modern adalah Rally Point. Berapa poin yang harus dicapai sebuah tim untuk memenangkan satu set normal (set 1-4)?
15 Poin
21 Poin
25 Poin
30 Poin
Gerakan memukul bola dengan keras dan tajam menukik melewati net ke daerah lawan untuk mencetak poin disebut...
Servis
Blocking
Smash (Spike)
Passing
Saat melakukan Passing Atas, perkenaan bola yang benar adalah pada...
Telapak tangan penuh
Ujung jari-jari tangan (ruas jari)
Pergelangan tangan
Kepalan tangan
Apa yang terjadi jika saat melakukan block, tangan pemain menyentuh net?
Permainan terus berlanjut
Poin untuk tim lawan (Net Fault)
Poin untuk tim yang melakukan block
Servis diulang
Pukulan pertama untuk memulai permainan bola voli yang dilakukan dari belakang garis belakang lapangan disebut...
Smash
Passing
Servis
Blocking
Berapa jumlah pemain dalam satu tim bola voli yang berada di lapangan saat pertandingan berlangsung?
5 orang
6 orang
7 orang
11 orang
Induk organisasi bola voli di Indonesia adalah...
PSSI
PERBASI
PBVSI
PBSI
Ukuran standar lapangan bola voli adalah...
9 x 18 meter
10 x 20 meter
7 x 14 meter
15 x 25 meter
Garis serang pada lapangan bola voli berjarak berapa meter dari garis tengah (net)?
2 meter
3 meter
4 meter
5 meter
Jika skor pertandingan menunjukkan angka sama kuat 24-24, maka terjadi Deuce (Yus). Berapa selisih poin yang dibutuhkan untuk memenangkan set tersebut?
1 poin (menang di angka 25)
2 poin (contoh: 26-24)
3 poin (contoh: 27-24)
5 poin
Pemain yang bertugas memberikan umpan matang kepada smasher untuk melakukan serangan disebut...
A. Spiker
B. Libero
C. Tosser / Set-upper
D. Defender
Taekwondo adalah seni bela diri yang berasal dari negara...
Jepang
Korea
China
Thailand
Secara harfiah, arti kata 'Tae' dalam Taekwondo adalah...
A. Tangan / Tinju
B. Jalan / Seni
C. Kaki / Menendang
D. Seragam
Seragam putih yang wajib dikenakan oleh seorang taekwondoin saat latihan atau bertanding disebut...
Gi
Dobok
Kimono
Jersey
Tempat latihan Taekwondo disebut dengan istilah...
Dojang
Dojo
Sasana
Gelanggang
Dalam Taekwondo, instruktur atau pelatih dipanggil dengan sebutan...
Sensei
Suhu
Sabeum / Sabeum Nim
Coach
Teknik tangkisan ke arah bawah untuk melindungi area vital (kemaluan) disebut...
Eolgul Makki
Momtong Makki
Arae Makki
Sonnal Makki
Kuda-kuda di mana kedua kaki sejajar lebar bahu dan lutut ditekuk (seperti sedang duduk menunggang kuda) disebut...
Ap Seogi
Ap Kubi
Juchum Seogi
Dwit Kubi
Tendangan lurus ke depan dengan sasaran ulu hati atau dagu lawan menggunakan ap chuk (bagian bawah jari kaki) disebut...
Dollyo Chagi
Ap Chagi
Yeop Chagi
Dwi Chagi
Gerakan menendang menyamping dengan menggunakan pisau kaki (foot blade) sebagai alat penyasar disebut...
Dollyo Chagi
Ap Chagi
Yeop Chagi
Naeryo Chagi
Dalam istilah Taekwondo, pertarungan satu lawan satu (sparring) disebut...
Rangkaian jurus atau gerakan baku yang dilakukan melawan musuh imajiner dalam Taekwondo disebut...
Kyorugi
Poomsae
Sparing
Freestyle
Teknik pemecahan benda keras (seperti papan kayu atau genteng) untuk menguji kekuatan dan ketepatan teknik disebut...
Kyukpa
Kyorugi
Poomsae
Dobok
Sebelum memulai latihan atau pertandingan, instruktur akan memberikan aba-aba "Charyeot". Apa arti dari aba-aba tersebut?
Mulai
Istirahat
Perhatian / Siap (Sikap Sempurna)
Hormat
Aba-aba untuk melakukan penghormatan (membungkukkan badan) kepada pelatih atau lawan adalah...
Sijak
Kalyeo
Joonbi
Kyungrye
Alat pelindung badan (dada dan perut) yang wajib dipakai saat Kyorugi berwarna merah atau biru disebut...
Head Guard
Shin Guard
Hogu / Body Protector
Gum Shield
Induk organisasi Taekwondo di Indonesia adalah...
IPSI
PBTI
FORKI
PSSI
Dalam pertandingan Taekwondo, memukul wajah lawan menggunakan kepalan tangan (tinju) hukumnya adalah...
Diperbolehkan dan mendapat 1 poin
Diperbolehkan dan mendapat 2 poin
Dilarang (Pelanggaran)
Dianjurkan untuk KO
Tendangan melingkar yang mengarah ke kepala (Head shot) dalam pertandingan resmi biasanya bernilai...
1 Poin
2 Poin
3 Poin (atau lebih tergantung aturan teknis turnamen)
Tidak ada poin
Tingkatan sabuk bagi pemula yang baru belajar Taekwondo berwarna...
Kuning
Putih
Hijau
Biru
Aba-aba "Sijak" yang diucapkan wasit dalam pertandingan berarti...
Berhenti
Mulai
Pisah
Selesai
