wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Ibrakadabra

Total questions: 40

Worksheet time: 41mins

Name
Class
Date
1.

lama waktu pertandingan sepak bola dalam satu babak adalah

a)

2x45 menit

b)

2x15 menit

c)

4x10 menit

d)

2x45 detik

2.

Berapa jumlah pemain dalam satu tim permainan sepak bola?

a)

11 orang

b)

9 orang

c)

13 orang

d)

6 orang

3.

Apa nama induk organisasi sepak bola dunia?

a)

FIFA

b)

FIVB

c)

FIFA

d)

PERBASI

4.

Siapa yang diizinkan memegang bola dengan tangan dalam permainan sepak bola?

a)

Striker

b)

Gelandang

c)

Back

d)

Kiper

5.

Apakah yang terjadi jika bola melewati garis gawang dan mengenai pemain lawan?

a)

Tendangan sudut

b)

Lemparan ke dalam

c)

Tendangan bebas

d)

Pinalti

6.

yang bertugas sebagai pemain memasukkan bola ke gawang lawan dalam permainan sepak bola adalah...

a)

bek

b)

penjaga gawang

c)

gelandang

d)

penyerang

7.

Teknik pada gambar adalah teknik ... .

a)

passing

b)

shooting

c)

dribbling

d)

stopping

8.

Teknik heading dalam permainan sepak bola dapat dilakukan dengan menggunakan ... .

a)

dada

b)

kepala

c)

pundak

d)

kaki

9.

Induk permainan sepak bola tingak nasional (Indonesia) adalah ... .

a)

Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia

b)

Perserikatan Sepak Bola Seluruh Indonesia

c)

Persatuan Sepak Bola Se-Indonesia

d)

Permainan Sepak Bola Seluruh Indonesia

10.

jika dalam suatu pertandingan terdapat skor imbang sampai babak tambahan maka akan di tentukan pemenang dengan cara

a)

babak tambahan lagi

b)

adu suit

c)

adu pinalti

d)

lempar koin

11.

Tujuan utama permainan sepak bola adalah...

a)

menendang bola sekeras-kerasnya

b)

memasukan bola ke gawang lawan sebanyak-banyaknya

c)

menggiring bola secepatnya

d)

merebut bola dari lawan

12.

Hands-ball adalah....

a)

Pelanggaran dalam permainan sepakbola yaitu penjaga gawang memegang bola

b)

Pelanggaran dalam permainan sepak bola yaitu pemain menarik tangan lawan

c)

Pelanggaran dalam permainan sepakbola yaitu pemain memegang bola

d)

Pelanggaran dalam permainan sepakbola yaitu pemain saling mendorong

13.

Permainan Sepakbola Berasal dari Negara?

a)

Indonesia

b)

Inggris

c)

Jerman

d)

Australia

14.

Bila Bola Keluar melewati Garis Samping dalam Permainan Sepak bola maka Akan Terjadi...

a)

Tendangan Bebas

b)

Lemparan ke dalam

c)

Sepak Pojok

d)

Tendangan Pinalty

15.

Menghentikan pergerakan bola adalah pengertian dari . . . .

a)

Menendang Bola

b)

Menahan Bola

c)

Menggiring Bola

d)

Mengontrol Bola

16.

Sebelum berolahraga sebaiknya melakukan kegiatan … .

a)

pendinginan

b)

pemanasan

c)

istirahat

d)

gerakan inti

17.

Setelah melakukan olah raga, denyut nadi akan berdetak lebih … .

a)

normal

b)

lambat

c)

cepat

d)

biasa

18.

Agar tubuh tidak mudah terserang penyakit, maka perlu dilakukan...

a)

Pemeriksaan dokter

b)

Pemberian obat

c)

Latihan kebugaran jasmani

d)

Makan yang banyak

19.

Mampu bergerak dari tempat satu ke tempat yang lain dg waktu singkat disebut....

a)

kekuatan

b)

daya tahan

c)

kelentukan

d)

kecepatan

20.

Latihan kebugaran jasmani yang dilakukan pada gambar tersebut adalah ....

a)

Kecepatan

b)

Kekuatan

c)

Keseimbangan

d)

Kelenturan

21.

Induk organisasi atletik di Indonesia aalah......

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

PASI

22.

Atletik merupakan cabang olahraga yang berasal dari....

a)

Yunani

b)

Inggris

c)

India

d)

Cina

23.

Kunci pertama yang harus dikuasai dalam lari jarak pendek adalah . . . .

a)

start/pertolakan

b)

panjang langkah kaki

c)

kecondongan badan

d)

koordinasi gerakan

24.

Letakkan tangan lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari-jari dan ibu jari membentuk huruf V terbalik. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

a)

siaap

b)

bersedia

c)

ya

d)

persiapan awal

25.

Angkat panggul ke arah depan atas dengan tenang sampai sedikit lebih tinggi dari bahu, jadi garis punggung sedikit menurun ke depan. Hal ini merupakan start jongkok aba-aba . . . .

a)

persiapan awal

b)

bersedia

c)

siaap

d)

ya

26.

posisi start yang sering digunakan dalam lari jarak pendek jarak 100m, 200m dan lari gawang adalah

a)

berdiri

b)

melayang

c)

jongkok

d)

bebas

27.

olahraga mana yang sering disebut mother of sport karena terdiri dari berbagai macam dasar gerakan

a)

permainan bola besar dan bola kecil

b)

senam lantai

c)

atletik

d)

senam ritmik

28.

Pada nomor lari jarak pendek, jika telah mendekati finish, yang dilakukan adalah ....

a)

mempercepat kecepatan lari

b)

mengurangi kecepatan lari

c)

melambai kearah suporter

d)

bergaya agar keren

29.

bentuk telapak tangan saat melakukan start adalah

a)

mengepal

b)

telapak tangan dibuka lebar

c)

membentuk huruf v

d)

ibu jari dan kelingking saja yang menyentuh garis start

30.

Aba-aba dalam start

a)

Bersedia, Ya, Siap

b)

Bersedia, Siap, Ya

c)

Bersedia, Siap Tidak

d)

Bersedia, Siap, Oke

31.

Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...

a)

Lari sprint

b)

Lari menengah

c)

Lari jauh

d)

Lari gawang

32.

Gambar tersebut seorang pelari dalam keadaan aba-aba....

a)

Mulai

b)

Siap

c)

Bersedia

d)

Ya

33.

Sebutan untuk pelari jarak pendek atau sprint adalah ....

a)

Striker

b)

Atlet

c)

Sprinter

d)

Starter

34.

Pada tolak peluru gaya yang digunakan dapat berupa gaya menyamping dan gaya membelakangi. Yang merupakan sikap awal posisi tubuh pada tolak peluru gaya Ortodoks adalah ….

a)

menghadap sektor lemparan

b)

membelakangi sektor lemparan

c)

badan menyamping

d)

berat badan bertumpu pada kedua kaki

35.

Apabila atlet tolak peluru menyentuh tanah diluar lingkaran pada saat melakukan tolakan, maka tolakan tersebut dinyatakan ….

a)

diskualifikasi

b)

dilanjutkan

c)

diperbolehkan

d)

diukur

36.

Gaya Tolak Peluru berikut adalah ....

a)

Gaya Samping / Ortodoks

b)

Gaya Lurus

c)

Gaya O'brein / Belakang

d)

Gaya Ortodoksi

37.

Pada persiapan awalan tolak peluru seorang atlet akan memegang pada pangkal jari-jari tangan dan meletakkan peluru dengan posisi pada...

a)

Lengan atas dan terangkat pada bagian pundak

b)

Bahu dan menempel pada leher bagian samping

c)

Ketiak dan terjepit antara lengan atas

d)

Menggantung pada kedua tangan

38.

Tujuan dari tolak peluru adalah ....

a)

Menolak peluru sejauh mungkin

b)

Melempar peluru sejauh mungkin

c)

Menembak peluru kearah target

d)

Menendang Peluru ke arah target

39.

Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....

a)

Lari

b)

Lempar

c)

Lompat

d)

Tendang

40.

Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....

a)

Kekuatan lengan

b)

Kesimbangan

c)

Kekuatan kaki

d)

Pernafasan