wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Sumatif Akhir Semester Ganjil (KM) PJOK Kelas 6

Total questions: 45

Worksheet time: 30mins

Name
Class
Date
1.

Start lari cepat menggunakan start ....

a)

jongkok

b)

berdiri

c)

melayang

d)

berlari

2.

Lari cepat disebut juga lari ....

a)

estafet

b)

sprint

c)

jogging

d)

run

3.

Atletik merupakan induk dari semua cabang ....

a)

bela diri

b)

permainan

c)

olahraga

d)

senam

4.

bentuk lapangan tolak peluru adalah ....

a)

kotak

b)

persegi panjang

c)

segitiga

d)

lingkaran dan busur lingkaran

5.

pada saat jalan cepat posisi kaki harus ....

a)

kedua kaki kontak dengan tanah

b)

kedua kaki boleh melayang

c)

satu kaki selalu kontak dengan tanah

d)

tidak ada ketentuan

6.

perbedaan antara jalan dan lari terletak pada ....

a)

cara kaki menapak

b)

panjang langkah

c)

kecondongan badan

d)

memasuki garis finish

7.

Awalan pada lompat jauh dilakukan dengan cara ....

a)

berlari

b)

berjalan

c)

jongkok

d)

jinjit

8.

Kategori lari jarak pendek berjarak ....

a)

100 meter

b)

1.000 meter

c)

10 meter

d)

42,195 meter

9.

Istilah gaya orthodox dalam tolak perempuan adalah gaya ....

a)

menyamping

b)

membelakangi

c)

depan

d)

tiduran

10.

Gambar tersebut menunjukkan gerakan tolak peluru gaya ....

a)

Orthodox

b)

O'brien

c)

menyamping

d)

cepat

11.

Berikut ini yang termasuk permainan bola besar adalah ....

a)

bola kasti

b)

bulu tangkis

c)

sepak bola

d)

golf

12.

Permainan bola basket dilakukan secara ....

a)

perorangan

b)

beregu

c)

tak terbatas

d)

bebas tidak ada atura

13.

Lama pertandingan dalam sepak bola adalah ....

a)

2 x 60 menit

b)

2 x 50 menit

c)

2 x 35 menit

d)

2 x 45 menit

14.

Induk olahraga sepak bola Indonesia adalah ....

a)

FIFA

b)

PSSI

c)

PBSI

d)

Perbasi

15.

Induk olahraga bola voli Indonesia adalah ....

a)

PBVSI

b)

PBSI

c)

PSSI

d)

Perbasi

16.

Pukulan pertama dalam permainan bola voli disebut ....

a)

operan

b)

servis

c)

smes

d)

lay up

17.

Servis pada permainan bola voli dilakukan di ........................ lapangan

a)

depan

b)

tengah

c)

belakang

d)

samping

18.

Dalam permainan bola voli pemain depan yang berada di pinggir kiri dan kanan disebut ....

a)

toser

b)

spiker

c)

streker

d)

sayap

19.

Tujuan dalam permainan bola basket adalah ....

a)

memainkan bola basket dengan teknik yang baik

b)

menggunakan strategi yang baik

c)

memasukkan bola ke keranjang lawan

d)

mengumpan dengan baik

20.

Dalam permainan bola basket, operan yang digunakan untuk operan jarak dekat yaitu ....

a)

operan dari atas kepala

b)

operan dari samping

c)

operan ke dada

d)

lay up shoot

21.

Olahraga yang termasuk dalam permainan bola kecil yaitu ....

a)

sepak bola

b)

bola voli

c)

rounders

d)

bola basket

22.

Lapangan kasti berbentuk .....

a)

segi lima

b)

persegi panjang

c)

segitiga

d)

lingkaran

23.

Permainan kasti dan rounders menggunakan alat pukul yang terbuat dari ....

a)

kayu

b)

besi

c)

aluminium

d)

bambu

24.

Dalam permainan kasti, kemenangan ditentukan oleh ....

a)

waktu

b)

angka

c)

babak

d)

jarak

25.

Lapangan rounders berbentuk ....

a)

persegi panjang

b)

segi lima

c)

kotak

d)

bulat

26.

Jumlah maksimal pemain dalam permainan rounders ada ....

a)

10 pemain

b)

11 pemain

c)

12 pemain

d)

15 pemain

27.

Lama permainan rounders adalah ....

a)

2 babak

b)

7 inning

c)

3 babak

d)

3 inning

28.

Arah bola hasil dari pukulan mendatar adalah ....

a)

ke atas

b)

melambung

c)

mendatar

d)

menggelinding

29.

Jumlah base dalam permainan rounders ada ....

a)

2

b)

3

c)

4

d)

6

30.

Pemain yang bertugas mentik lawan adalah ....

a)

baseman

b)

pitcher

c)

batter

d)

scorer

31.

Anggota badan yang pertama menyentuh matras pada gerakan awal dalam guling depan adalah ....

a)

tangan

b)

punggung

c)

dahi

d)

kepala

32.

Sikap akhir atau posisi badan dalam guling depan awalan jongkok adalah ....

a)

telentang

b)

jongkok

c)

tidur

d)

berdiri

33.

Sikap akhir dalam guling belakang adalah ....

a)

tengkurap

b)

telentang

c)

berdiri

d)

jongkok

34.

memberikan bantuan kepada teman saat melakukan guling depan dilakukan dengan cara ....

a)

memegang tangannya

b)

mendorong punggungnya

c)

memegang pinggangnya

d)

mendorong pinggulnya

35.

Posisi badan yang benar ketika melakukan guling belakang yaitu posisi jongkok ....

a)

menghadap matras

b)

disamping matras

c)

di pojok matras

d)

membelakangi matras

36.

Sikap badan yang benar ketika melakukan guling depan yaitu ....

a)

dibulatkan

b)

diluruskan

c)

direbahkan

d)

ditelentangkan

37.

Dalam melakukan guling lenting terdapat ............ gerakan

a)

4 gerakan

b)

3 gerakan

c)

2 gerakan

d)

1 gerakan

38.

Sikap dominan balance juga dikenal sebagai sikap ....

a)

keseimbangan

b)

bertumpu

c)

berpindah

d)

berdiri

39.

Gerakan guling terdiri dari .....

a)

depan

b)

depan dan belakang

c)

samping

d)

samping dan depan

40.

Berpijak satu kaki dalam gerak dominan aktivitas senam termasuk gerak ....

a)

bertumpu

b)

menggantung

c)

berpindah

d)

keseimbangan

41.

Tuliskan 2 gaya tolak peluru!

4 lines
42.

Tuliskan tahapan-tahapan cara melakukan lompat jauh!

4 lines
43.

Gaya tolak peluru membelakangi disebut juga (a)  

44.

Dalam permainan sepakbola apabila bola masuk ke dalam gawang disebut (a)  

45.

Permainan sepak bola dimulai dengan tendangan awal yang disebut (a)