Relaksacja
Quiz
•
Physical Ed
•
5th - 8th Grade
•
Practice Problem
•
Hard
Martyna Haponik
Used 34+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
8 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Czym jest RELAKS?
Podejmowanie czynności, które podnoszą na ciśnienie krwi
Stan psychicznego i fizycznego odprężenia
Sen
2.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Główne przyczyny stresu:
Konflikt z bliskimi
Przeciążenie nauką, obowiązkami
Nieodkładanie zadań, obowiązków do wykonania na potem
Brak czasu wolnego
3.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Jakie korzyści dają ćwiczenia relaksacyjne?
Zapewniają lepszy sen
Zmniejszają stres gromadzony w organizmie
Wzmacniają układ odpornościowy
Poprawiają nastrój
4.
MULTIPLE SELECT QUESTION
45 sec • 1 pt
Akcesoriami do relaksacji są:
Świece zapachowe
Spokojna muzyka
Telefon komórkowy
5.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Sposobami na rozładowanie stresu jest:
Głębokie oddychanie
Wchodzenie na portale społecznościowe
Wyobrażanie pozytywnych rzeczy
Sen (7-8 h)
Ruch- np. spacer
6.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Odpowiednie odżywianie się zmniejsza uczucie stres poprzez:
Spożywanie dużej ilości soli i cukru
Wolne tempo spożywania posiłku
Spożywanie mniejszej ilości tłustych potraw
Wspólne spotkania przy stole, celebrowanie posiłku
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
Objawy występujące w stresowej sytuacji:
Szybsze bicie serca
Wzmożone pocenie się
Suchość w jakie ustnej
Chaotyczne wypowiadanie się
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
10 questions
Energetyki
Quiz
•
4th - 8th Grade
10 questions
PEERS: Penyakit (Ting. 2)
Quiz
•
7th - 9th Grade
10 questions
Bahaya merokok, miras dan napza
Quiz
•
5th Grade
10 questions
Gerakan Dasar untuk Kelas 1
Quiz
•
1st Grade - University
10 questions
PJOK 8 S2 HAL 059 PA 4
Quiz
•
8th Grade
10 questions
Quiz Variasi dan Kombinasi Gerak Dominan Senam Lantai
Quiz
•
5th Grade - University
10 questions
Remidial Aktivitas dan Komponen Kebugaran Jasmani
Quiz
•
6th Grade
6 questions
Sen
Quiz
•
4th - 6th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
4th Grade
20 questions
Figurative Language Review
Quiz
•
6th Grade
