Χτίστε ένα πρόγραμμα Φυσικής Κατάστασης!
Authored by Christos Haritos
Physical Ed
7th - 12th Grade
Used 2+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
17 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Κατά την διάρκεια της άσκησης, το σώμα χρησιμοποιεί κυρίως υδατάνθρακες και λίπος.
Σωστό
Λάθος
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Ο ενδεδειγμένος αριθμός επαναλήψεων μίας άσκησης σε ένα πρόγραμμα μυικής ενδυνάμωσης είναι 8 με 12 σε ένα set.
Σωστό
Λάθος
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Η πρωτείνη είναι το βασικό συστατικό που χρησιμοποιούν οι μυς κατά την άσκηση.
Σωστό
Λάθος
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Εκτός από τους υδατάνθρακες και τα λίπη, ο οργανισμός χρησιμοποιεί και ένα ποσοστό πρωτείνης για την ανάκαμψη των μυών.
Σωστό
Λάθος
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Όταν ένα πρόγραμμα περιλαμβάνει συνδυασμό αερόβιας άσκησης και μυικής ενδυνάμωσης:
Καλό είναι να προηγείται η μυική ενδυνάμωση της αερόβιας άκσησης
Καλό είναι να προηγείται η αερόβια άκσηση της μυικής ενδυνάμωσης
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Οι "δυναμικές" διατάσεις χρησιμοποιούνται κατά την διάρκεια της προθέρμανσης.
Σωστό
Λάθος
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Οι "παθητικές" διατάσεις χρησιμοποιούνται κατά την διάρκεια της προθέρμανσης.
Σωστό
Λάθος
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
