Bobbing PJ Tahun 5

Namakan aktiviti ini.

• Dumpling

• Bobbing

Aktiviti tenggelam timbul di dalam air dapat:

• Menambah rasa takut berada di dalam air.

• Meningkatkan keyakinan diri dan aturan nafas di dalam air dengan baik.

• Meningkatkan kelajuan di alam air.

Pergerakan tapak tangan hendaklah mengadap ke bawah sambil melakukan kuak ke bawah.

Adakah ini salah satu pergerakan tenggelam timbul (Bobbing)?

• Ya

• Tidak

Pergerakan tapak tangan hendaklah mengadap ke atas sambil melakukan kuak ke bawah.

Adakah ini salah satu pergerakan tenggelam timbul (Bobbing)?

• Ya

• Tidak

Aktiviti ini bertujuan untuk:

• Mendapatkan udara untuk bernafas.

• Melihat rakan-rakan di luar kolam renang.

Sebelum memasuki kolam renang, pastikan:

• Murid berlari-lari dari jauh terus terjun ke dalam kolam.

• Kawasan aktiviti dalam keadaan yang selamat.

• Murid terjun dalam kolam sambil makan

Adalah sangat penting melakukan aktiviti di kolam renang dengan:

• Pengawasan guru bertauliah atau orang yang lebih dewasa.

• kawan-kawan yang tidak dikenali.