EXAMEN DE EDUCACIÓN FÍSICA III

¿Cuales son los factores del calentamiento?

• Duración, intensidad

• pausas y  progresión.

• Duración, intensidad, repeticiones, pausas y  progresión.

¿Por que debemos empezar una actividad física realizando un calentamiento?

¿Cuántas fases hay en el calentamiento?

• Existen  tres fases, que son  calentamiento cardiovascular, estiramientos globales y movilidad articular.

• Existen ocho fases, que son  calentamiento cardiovascular, estiramientos globales y movilidad articular.

• Existen  cinco fases, que son  calentamiento cardiovascular, estiramientos globales y movilidad articular.

Es un resultado en cualquier deporte y sirve para trabajar una parte importante del cuerpo.¿ cuál es?

• nutricion

• la respiracion

• hemisferios cerebrales

• sistema locomotor

Capacidad física que se caracteriza por realizar el movimiento en el menor tiempo posible

• Velocidad máxima

• Reacción

• Velocidad

• Frecuencia de movimiento

Es la parte mas importante dentro de los seres humanos donde al alimentarse obtendrán los nutrientes necesarias para realizar todo tipo de actividades físicas

• la nutricion

• la respiracion

• los nervios

• sistema locomotor

son partidos de tiempo completos como el futbol soccer

• tiempos de jugada

• reglas

• jugada

• tiempo reglamentaria

Definicion correcta de la CONAD

• Consejo Nacional Deportivo

• Comision Nacional del Deporte

• Comision Nacional de Cultura Fisica y Deporte

Con tus palabras define que es un torneo

Es la capacidad del cuerpo para vencer, mantener u oponerse a una resistencia externa.

• FUERZA

• RESISTENCIA

• CALENTAMIENTO