APTITUD FÍSICA

La siguiente definición , “Es la expresión de un conjunto de cualidades físicas que posee, adquiere o puede recuperar una persona y que están directamente relacionadas con su rendimiento físico y motriz” corresponde a:

• ACTIVIDAD FÍSICA

• EJERCICIO FÍSICO

• CONDICIÓN FÍSICA

• ENTRENAMIENTO FÍSICO

Según lo estudiado: ¿Cuáles son los tipos de fuerza muscular que se describen?

• Fuerza máxima

  Fuerza potencia

  Fuerza explosiva

• Fuerza resistencia

  Fuerza potencia

  Fuerza abdominal

• Fuerza del tren superior

  Fuerza del tren Inferior

  Fuerza Abdominal

• Fuerza explosiva

  Fuerza máxima

  Fuerza resistencia

"movilizar una carga en el menor tiempo posible"

¿Qué tipo de fuerza muscular se describe?

(responder con minúscula)

“Es la capacidad física en la cual realizas todo tipo de actividades motrices con la mayor rapidez posible”.

Se refiere a:

• Resistencia

• Fuerza Explosiva

• Velocidad de reacción

• Velocidad

¿Cuál de las siguientes es una característica de la velocidad de reacción?

• recorrer un espacio determinado en el menor tiempo posible

• Capacidad para responder rápidamente a un estímulo

• Capacidad para levantar objetos pesados

• Capacidad para ejecutar movimientos largos

Seleccione la o las respuestas correctas:

¿Cuáles son los tipos de velocidad según lo estudiado?

• Velocidad gestual

• Velocidad explosiva

• Velocidad de reacción

• Velocidad de desplazamiento

• Velocidad dinámica

¿Qué capacidad física predomina principalmente en deportes como el maratón?

• Resistencia anaeróbica

• Velocidad

• Resistencia aeróbica

• Fuerza

¿Cuáles son las capacidades físicas?

(Seleccione la o las respuestas correctas)

• Fuerza

• Resistencia anaeróbica

• Resistencia

• Velocidad

• Flexibilidad

Capacidad física basada en la movilidad articular y elasticidad muscular que permite el máximo recorrido (rango de movimiento) de las articulaciones.

• Resistencia

• Velocidad

• Flexibilidad

• Fuerza

Selecciona los 2 tipos de resistencia...

• Aeróbica

• Cardiovascular

• Anaeróbica

• Pulmonar