PJOK ( Senam Irama )

Gerakan yang menggunakan musik, tepukan, dan hitungan sebagai pengiringnya adalah....

• senam artistik

• senam lantai

• senam irama

• senam ketangkasan

Senam irama memiliki struktur atau urutan yaitu....

• pemanasan, pendinginan, inti

• inti, pemanasan, pendinginan

• pendingan, inti, pemanasan

• pemanasan, inti, pendinginan

Induk organisasi persatuan senam indonesia (PERSANI) didirikan pada ?

• pada 14 Juli 1961

• pada 15 Juli 1962

• pada 14 Juli 1963

• pada 15 Juli 1963

Aktivitas gerak berirama dapat dilakukan dengan menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat. Alat yang sering digunakan adalah....

• tongkat, bola, pita, tapi

• ongkat, bola, pita, topi

• tongkat, bolu, pita, kopi

• tongkat, bolu, pita, topi

Induk organisasi internasional senam adalah.....

• FIG

• IFG

• GFI

• IFFG

gerakan menggerakan tangan ke depan, ke samping, kebelakang, dll adalah gerakan ...... dalam senam irama.

• gerakan lengan

• ayunan lengan

• gerakan tangan

• gerakan senam

Senam di bawah ini yang sering di lakukan di sekolah adalah.....

• senam jantung sehat

• senam pramuka

• senam zumba

• senam aerobik

Senam irama tanpa alat bertumpu pada gerakan dasar ….

• Bahu dan tangan

• lengan dan kaki

• Kaki dan leher

• Leher dan pinggang

Langkah biasa pada gerakan langkah kaki dalam senam irama disebut ….

• Looppas

• By trekpas

• Wallpas

• Wallover

senam irama berada dibawah naungan....

• PERSANI

• PERBASI

• PERPANI

• PRSI