SOAL SUMATIF PJOK AKHIR SEMESTER 2 TA 2025

Saat melakukan gerakan meroda, posisi kedua tangan merentang ke ..

• Atas

• Bawah

• Samping

• Belakang

Sikap kayang bertumpu pada ...

• Satu tanga

• Dua tangan

• Satu kaki

• Dua tangan dan dua kaki

Dayu melakukan variasi gerak langkah ke depan dan belakang yang dipandu Bapak Guru olahraga. sikap akhir dari variasi gerak langkah gerakan ini adalah...

• kaki kanan diangkat

• kaki kiri di belakang

• kedua kaki dibuka agak lebar

• kedua kaki dirapatkan

Bentuk latihan seperti push up, knee up termasuk pada latihan...

• kelincahan

• kekuatan

• kecepatan

• keseimbangan

Bentuk latihan permainan untuk melatih keseimbangan dan kelincahan adalah...

• gobak sodor

• lompat tali

• sepak bola

• volli

Rasa sakit yang ditimbulkan karena olahraga sehingga dapat menimbulkan cacat, luka, dan rusak pada otot atau sendi serta bagian lain dari tubuh, disebut....

• cedera

• luka

• musibah

• kecelakaan

Mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna bermanfaat supaya tubuh tetap...

• sehat dan kuat

• lemas

• lesu

• sakit

Posisi tubuh pada saat ingin melakukan gerakan guling ke depan adalah. . . . . .

• Berdiri membelakangi sasaran

• Berdiri tegak

• Jongkok

• Jongkok dan kedua tangan terentang

Salah satu sikap tidak perduli dengan lingkungan sekitar adalah. . . . .

• membuang sampah sembarangan

• membersihkan kamar setelah bangun tidur

• menguras bak mandi seminggu sekali

• menyiram bunga di taman

Sebelum diobati luka lecet harus...

• dibersihkan

• dicuci

• dikompres

• dilap