wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Bola Voli dan Tolak Peluru

Total questions: 50

Worksheet time: 1hrs 2mins

Name
Class
Date
1.

Dalam sebuah permainan bola voli, satu babak terdiri dari ...

a)

25 Poin

b)

24 Poin

c)

23 Poin

d)

22 Poin

e)

26 Poin

2.

Pukulan yang dilakukan dengan cepat, keras, kuat dan menukik dengan tujuan untuk memperoleh poin adalah ...

a)

Service

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Passing

e)

Passing Atas

3.

Memegang peluru dalam tolak peluru dapat dilakukan dengan....

a)

Pangkal jari

b)

Pangkal lengan

c)

Ujung jari

d)

Di genggam

4.

Dalam tolok peluru terdapat 2 macam gaya lomparan adalah....

a)

jongkok dan duduk

b)

ortodoks dan O'brien

c)

berdiri dan lompat

d)

berjalan dan berdiri

5.

Dalam permainan bola voli, pemain yang berperan melakukan smash dinamakan ...

a)

Timer

b)

Kiper

c)

Spiker

d)

Set Upper

e)

Tosser

6.

Ukuran tinggi net bola voli untuk putri adalah ....

a)

3,24 meter

b)

2.24 meter

c)

2.42 meter

d)

2.34 meter

e)

2.43 meter

7.

Ukuran lapangan permainan bola voli adalah …

a)

12 × 10 m

b)

15 × 8 m

c)

12 × 15 m

d)

9 x 18 m

e)

10 x 19 m

8.

Pemain bola voli yang posisinya berada dekat dengan net adalah pemain nomor....

a)

1, 2 dan 3

b)

3, 4 dan 5

c)

5, 6 dan 1

d)

2, 3 dan 4

e)

4, 5 dan 6

9.

Posisi pemain no 1 pada permainan bola voli disebut sebagai....

a)

Server

b)

Libero

c)

Smasher

d)

Set Upper

e)

Tosser

10.

Salah satu tim bolavoli akan dianggap sebagai pemenang apabila sudah terlebih dahulu mencapai angka....

a)

26

b)

22

c)

23

d)

24

e)

25

11.

6. Tolak peluru merupakan menolakkan sebuah benda berupa ….

a)

a. lembing

b)

b. peluru

c)

c. gada

d)

d. bola

12.

10. Posisi awal tolak peluru awalan menyamping adalah ….

a)

a. membelakangi arah tolakan

b)

b. menghadap arah tolakan

c)

c. sektor lemparan di samping kanan

d)

d. sektor lemparan di samping kiri

13.

18. Pada saat tangan memegang peluru, titik berat peluru berada pada ….

a)

a. ibu jari

b)

b. jari kelingking

c)

c. telapak tangan

d)

d. seluruh jari tangan

14.

Jumlah pemain bola voli dalam satu tim adalah...

a)

8 orang

b)

5 orang

c)

7 orang

d)

6 orang

15.

Jenis makanan di samping termasuk....

a)

Makanan mahal

b)

Makanan 4 sehat 5 sempurna

c)

Makanan tidak bergizi

d)

Makanan tidak sehat

16.

Jenis makanan di samping termasuk....

a)

Makanan mahal

b)

Makanan bergizi

c)

Makanan sehat

d)

Makanan tidak sehat

17.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

18.

Sikap kedua lutut pada saat melakukan posisi awal passing bawah dalam bola voli yang benar adalah ….

a)

Diluruskan

b)

Direndahkan

c)

Dibengkokkan

d)

Diputar keluar

19.

Apabila terjadi kesalahan dalam melakukan servis dalam permainan bola voli maka ….

a)

Servis digantikan teman

b)

Servis diulang

c)

Nilai untuk lawan

d)

Permainan diulang

20.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

21.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

22.

Gerakan kedua tangan diletakkan diatas muka, kedua ibu jari dan telunjuk membentuk seperti mangkuk, siku atas dibengkokkan, kedua kaki dibuka dengan lutut ditekuk, pandangan ke atas(ke arah bola), tangan diayunkan ketika perkenaan bola tepat mengenai jari-jari tangan merupakan teknik dari ….

a)

Servis atas

b)

smash

c)

Passing atas

d)

Block

23.

Cara terbaik untuk memberikan umpan atau operan pada teman dalam permainan bola voli adalah ….

a)

Melakukan servis

b)

Melakukan passing

c)

Melakukan smash

d)

Melakukan block

24.

dibawah ini adalah teknik permainan bola voli kecuali ...

a)

servis

b)

passing

c)

mengontrol bola

d)

smash

25.

Untuk mengambil bola yang rendah menggunakan ?

a)

passing bawah

b)

passing atas

c)

servis atas

d)

servis bawah

26.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

27.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

28.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

29.

pada dasarnya tinggi net untuk bola voli putri adalah..

a)

2,22 cm

b)

2,24 cm

c)

2,34 cm

d)

2,44 cm

30.

gambar diatas adalah gerakan melakukan passing bawah dalam bola voli, kesalahan yang sering dilakukan saat melakukan pasing bawah adalah...

a)

kedua tangan di luruskan

b)

kedua tangan saling berkaitan

c)

ayunan lengan lurus

d)

sikut di bengkokan

31.

Pukulan spike/ smash dalam permainan bola voli sering kali menghasilkan point. Untuk dapat melakukan spike diperlukan umpan yang baik, teknik dasar yang tepat untuk mengumpan adalah …..

a)

Passing atas

b)

Passing bawah

c)

Servis

d)

Block

32.

gambar diatas adalah salah satu teknik dalam tolak peluru, gaya apakah yang di maksudkan di gambar diatas ?

a)

Gaya orthodoks

b)

Gaya O'Brian

c)

Gaya Memutar

d)

Gaya Jongkok

33.

Dalam permainan bola voli, bola yang diterima harus diarahkan kepada …

a)

Smasher

b)

Toaser

c)

Libero

d)

Blocker

e)

Spiker

34.

Olahraga tolak peluru merupakan bagian dari cabang dalam atletik, termasuk kategori …

a)

Lari

b)

Lempar

c)

Jalan

d)

Tolak

e)

Lompat

35.

Meletakkan peluru yang benar adalah diletakkan pada leher, tempatnya di …

a)

Bawah dagu

b)

Bawah telinga

c)

Bawah rahang

d)

Atas bahu

e)

Atas pundak

36.

Gaya tolak peluru dengan awalan membelakangi sudut lemparan dinamakan …

a)

Gaya Ortodoks

b)

Gaya O’Brian

c)

Gaya Staddle

d)

Gaya Side Arm

e)

Gaya Baterfly

37.

Badan condong kedepan, dagu diangkat, badan agak miring ke samping kiri, pandangan ke arah jatuhnya peluru. Hal ini merupakan tahapan teknik tolak peluru …

a)

Cara memegang peluru

b)

Sikap badan saar menolak peluru

c)

Cara menolak peluru

d)

Menjaga keseimbangan

e)

Sikap badan setelah menolak peluru

38.

1. Servis

2. Passing (bawah dan atas)

3. Umpan

4. Smash

5. Block

6. Receive

7. Timer

Pertanyaan diatas yang merupakan unsur yang harus dipenuhi dari yang bukan variasi dan kombinasi rangkaian latihan permainan bola voly yaitu....

a)

1,2,3,5

b)

2,3,5,7

c)

1,2,4,6

d)

2,4,6

e)

7

39.

Permainan bola voli jika kedua team mendapatkan nilai 24 sama dinyatakan deuce berarti untuk mencapai kemenangan harus....

a)

mencari selisih 2 angka atau poin lagi

b)

bermain mencari nilai yang ditentukan

c)

bermain sampai mendapatkan nilai banyak

d)

diundi saja biar gak capek

e)

di votting oleh wasit saja siapa yang menang

40.

Pada saat melakukan tolakan, kaki yang digunakan yaitu ....

a)

Kaki kanan

b)

Kaki kiri

c)

Kedua kaki

d)

Kaki terkuat

41.

Peluru pada olahraga tolok peluru untuk junior putra memiliki berat....

a)

7kg

b)

4kg

c)

5kg

d)

3kg

42.

Pada gambar di atas adalah lapangan.....

a)

lari

b)

lompat jauh

c)

tolok peluru

d)

bola basket

43.

Berikut ini yang termasuk dari beberapa cabang olahraga Atletik antara lain….

a)

renang, lari, dayung

b)

lompat, lari, dan tolak peluru

c)

lompat, lari, lempar dan tolak

d)

lompat, lari, dayung dan tolak peluru

44.

Permainan bola voli termasuk dalam kategori bola

a)

Bola Besar

b)

Bola Kecil

c)

Bola Lempar

d)

Bola Sepak

45.

Jumlah pemain bola voli dam satu regu adalah ...

a)

5 orang

b)

6 orang

c)

7 orang

d)

8 orang

46.

Gambar tersebut merupakan peragaan teknik..

a)

Passing Bawah

b)

Passing Atas

c)

Servis Atas

d)

Servis Bawah

47.

Gambar tersebut merupakan peragaan teknik

a)

Servis Bawah

b)

Passing Bawah

c)

Smash

d)

Blocking

48.

Gambar berikut merupakan peragaan teknik

a)

Servis Atas

b)

Smash

c)

Blocking

d)

Passing Atas

49.

Suatu usaha untuk menghalangi penyerangan lawan atau menghalangi smash yang dilakukan lawan disebut....

a)

Blocking

b)

Servis

c)

Smash

d)

Passing

50.

Pemain yang bertugas mengolah bola untuk para penyerang dalam bola voli disebut …

a)

Libero

b)

Tosser

c)

Server

d)

Smasher

Similar Resources on Wayground

Penilaian Akhir Semester Genap PJOK Kelas 5

50 questions

Penilaian Akhir Semester Genap PJOK Kelas 5

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PJOK kls 3 - PAT

50 questions

PJOK kls 3 - PAT

quiz

Worksheet

•

1st - 5th Grade

PJOK Kelas 5

45 questions

PJOK Kelas 5

quiz

Worksheet

•

1st Grade

SOAL TAS 2024

50 questions

SOAL TAS 2024

quiz

Worksheet

•

1st Grade

P J O K - X , Semester Ganjil

50 questions

P J O K - X , Semester Ganjil

quiz

Worksheet

•

1st Grade

TUGAS ONLINE MAPEL PJOK KELAS 6

51 questions

TUGAS ONLINE MAPEL PJOK KELAS 6

quiz

Worksheet

•

1st - 6th Grade

KUIZ ULANGKAJI PJPK T4

55 questions

KUIZ ULANGKAJI PJPK T4

quiz

Worksheet

•

1st Grade

Kuis PJOK kelas 5

45 questions

Kuis PJOK kelas 5

quiz

Worksheet

•

1st Grade - University