wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olah Raga

Total questions: 49

Worksheet time: 47mins

Name
Class
Date
1.

Olahraga Pencak Silat berasal dari negara

a)

tailand

b)

singapura

c)

inggris

d)

indonesia

e)

polandia

2.

Berapa jumlah pemain Futsal ?

a)

7

b)

8

c)

2

d)

3

e)

5

3.

Induk organisasi Basked dunia adalah...?

a)

AFFK

b)

IFKS

c)

FIBA

d)

FINA

e)

BIFA

4.

induik organisasi karate di indonesia adalah...?

a)

FORKI

b)

PERSIJAP

c)

AKM

d)

WKF

e)

FINA

5.

berapa jumlah pemain dalam orahraga Bola Voli...?

a)

7

b)

8

c)

2

d)

4

e)

6

6.

Berapa lebar lapangan bola voli

a)

7m

b)

8m

c)

9m

7.

Berapa panjang lapangan bola voli

a)

18m

b)

17m

c)

16m

8.

Lama permainan sepak bola dalam satu pertandingan adalah….

a)

2 x 30 menit

b)

2 x 40 menit

c)

2 x 35 menit

d)

2 x 45 menit

9.

pilihlah gambar lapangan sepak bola

a)
b)
c)
d)
10.

Klub Cristiano Ronaldo sekarang ...

a)

Juventus

b)

Real Madrid

c)

Barcelona

d)

AC Milan

11.

Dalam permainan bola basket ada istilah shooting artinya .… Bola.

a)

menggiring

b)

menangkap

c)

mengumpan

d)

menembak

12.

Jumlah pemain basket tiap regunya adalah …. pemain.

a)

4

b)

6

c)

5

d)

7

13.

Selama melakukan penjelajahan kita tidak boleh ….

a)

membuang sampah sembarangan

b)

menjaga ketertiban

c)

bekerjasama dengan pesarta lain

d)

saling membantu

14.

Cara memegang bet dalam tenis meja seperti memegang pena disebut ….

a)

forehand

b)

shakehand

c)

backhand

d)

penhold

15.

Minuman keras mengandung ….

a. nikotin

a)

nikotin

b)

lemak

c)

alkohol

d)

kafein

16.

Posisi tubuh pada saat renang gaya punggung adalah …

a)

miring di bawah permukaan air

b)

telentang sejajar dengan permukaan air

c)

telungkup sejajar dengan permukaan air

d)

jongkok dengan permukaan air

17.

Berapa panjang lapangan bola?

a)

90-95

b)

100-110

c)

70-60

d)

50-60

18.

Senam yang diiringi musik dinamakan senam ….

a)

alat

b)

ritmik

c)

lantai

d)

pernafasan

19.

Gerakan SKJ (Senam Kesegaran Jasmani )selalu dimulai dengan gerakan ….

a)

pemanasan

b)

gerakan inti

c)

sikap awal

d)

penenangan

20.

Alat untuk mengapung yang digunakan untuk berlatih renang adalah ….

a)

matra

b)

simpai

c)

pelampung

d)

jaring

21.

apa fungsi dari kartu kuning di dalam permainan sepak bola?

a)

memberi peringatan

b)

mengeluarkan

c)

memberi hadiah

d)

semua benar

22.

Gaya telentang di atas mistar juga disebut gaya .… dalam lompat tinggi.

a)

jongkok

b)

gunting

c)

flop

d)

straddle

23.

Senam lantai tergolong pada senam ….

a)

umum

b)

artistik

c)

aerobik

d)

ketangkasan

24.

Senam lantai biasanya dilakukan di atas …

a)

matras

b)

rumput

c)

karpet

d)

lantai

25.

Lagu yang dijadikan sebagai pengiring gerakan senam ritmik adalah bernada …

a)

sedih

b)

susah

c)

riang

d)

mendayu

26.

Keuntungan yang diperoleh tidak merokok atau menghindari merokok adalah ….

a)

giat belajar

b)

mudah lelah

c)

sering mengantuk

d)

tubuh jadi sehat

27.

Keuntungan yang diperoleh tidak merokok atau menghindari merokok adalah ….

a)

giat belajar

b)

mudah lelah

c)

sering mengantuk

d)

tubuh jadi sehat

28.

Pukulan yang dilakukan saat bola memantul tinggi di atas net berada di bidang permainan sendiri dinamakan ….

a)

driver

b)

chop

c)

topspain

d)

smash

29.

Berikut zat yang terkandumg dalam rokok adalah ….

a)

karbon dioksida

b)

karbon monoksida

c)

oksigen

d)

air raksa

30.

Dibawah ini salah satu latihan untuk meningkatkan kelincahan adalah ….

a)

lari 40-45

b)

sit up

c)

push up

d)

shuttle run/lari

31.

Latihan bertumpu dengan kepala atau headstand untuk melatih ….

a)

kelincahan

b)

kekuatan

c)

keseimbangan

d)

dayatahan

32.

head

a)

memukul

b)

menyundul

c)

melempar

d)

menangkap

33.

throw

a)

melempar

b)

menangkap

c)

menyundul

d)

menari

34.

catch

a)

menendang

b)

memukul

c)

menangkap

d)

menyundul

35.

jump

a)

lompat

b)

lari

c)

renang

d)

lempar

36.

Select the SPORT and ACTION

a)

jalan cepat

b)

berlari

c)

menyundul

d)

sepak bola

e)

lompat

37.

Select the SPORT and ACTION

a)

bulu tangkis

b)

memangkas

c)

menendang

d)

tenis

e)

menyundul

38.
a)

sepak bola

b)

rugbi

c)

kriket

d)

bola basket

39.
a)

senam

b)

panahan

c)

menyelam

d)

sepak bola

40.
a)

panahan

b)

berenang

c)

loncat indah

d)

anggar

41.
a)

bersilancar

b)

berenang

c)

bersepeda

d)

bersepatu roda

42.

Apa ini?

a)

helm

b)

bet

c)

raket

d)

sepatu

43.

Apa ini?

a)

bola

b)

helm

c)

topi

d)

pemukul

44.

Ini jam berapa?

a)

Jam dua lewat seperempat

b)

Jam satu lewat seperempat

c)

jam dua kurang seperempat

d)

jam satu kurang seperempat

45.

Ini jam berapa?

a)

Jam tiga

b)

Jam dua

c)

Jam satu

d)

Jam sepuluh

46.

Ini jam berapa?

a)

Jam setengah sembilan

b)

Jam setengah sebelas

c)

Jam setengah delapan

d)

Jam setengah sepuluh

47.

Kayang adalah gerakan untuk melatih....

a)

kecepatan

b)

kelentukan

c)

kekuatan

d)

keseragaman

48.

Lari marathon ( jarak jauh ) menggunakan start….

a)

jongkok

b)

duduk

c)

berdiri

d)

sembarang

49.

Berikut ini adalah keterampilan gerak dasar atletik, kecuali….

a)

lari

b)

melempar

c)

melompat

d)

menendang