NEW
Font size
S
M
L
XL
WorksheetsPJOK 8 PAS GENAP
Total questions: 50
Worksheet time: 4hrs 48mins
Name
Class
Date
1.
Berikut kegunaan passing bawah dalam permainan bola voli, kecuali ....
a)
Melakukan smash
b)
Menahan smash
c)
Mengambil bola bawah
d)
Mengontrol bola
2.
Ketika melakukan passing bawah dalam permainan bola voli, posisi tangan adalah ….
a)
Ditekuk
b)
Diluruskan
c)
Dibengkokkan
d)
Dibebaskan
3.
Lama dan selesainya permainan bola volly ditentukan oleh ….
a)
Wasit
b)
Waktu
c)
poin
d)
Pemain
4.
Berikut ini termasuk tujuan servis dalam permainan bola volley, kecuali...
a)
Mematikan bola
b)
Menghidupkan bola
c)
Langsung maeraih angka kemenangan.
d)
Menghalangi formasi lawan
5.
Bola volley dibuat dari bahan ….
a)
Karet
b)
Rotan
c)
Kayu
d)
Plastik
6.
Dalam setiap regu permainan bola volley berjumlah ….
a)
3 orang
b)
4 orang
c)
5 orang
d)
6 orang
7.
Penyakit berikut yang timbul akibat gigitan anjing atau kucing adalah ….
a)
Pes
b)
Kudis
c)
TBC
d)
Rabies
8.
Buah-buahan yang rasanya asam banyak mengandung vitamin ….
a)
A
b)
C
c)
E
d)
B
9.
DBD disebabkan oleh …
a)
Nyamuk
b)
Kucing
c)
Semut
d)
Anjing
10.
Penderita DBD harus cepat-cepat dibawa ke …
a)
Rumah dukun
b)
Rumah sakit
c)
Rumah bidang
d)
Keluar rumah
11.
Induk organisasi sepakbola dunia disingkat dengan …
a)
IBF
b)
FIBA
c)
FIFA
d)
FINA
12.
Piala dunia diselenggrakan ….
a)
4 tahun sekali
b)
5 tahun sekali
c)
6 tahun sekali
d)
1 Tahun sekali
13.
Organisasi sepakbola Indonesia dinamakan ….
a)
FSSI
b)
PSSI
c)
VSSI
d)
BSSI
14.
Lama permainan sepakbola adalah ….
a)
2 x 50 menit
b)
2 x 40 menit
c)
2 x 45 menit
d)
2 x 30 menit
15.
Wasit yang memimpin pertandingan sepakbola adalah ….
a)
1 wasit
b)
1 wasit dibantu pencatat score
c)
2 wasit
d)
1 wasit dibantu 2 hakim garis
16.
Panjang dan lebar lapangan sepakbola adalah ….
a)
100 – 110 m dan 50 – 75 m
b)
110 – 120 m dan 64 – 70 m
c)
100 – 150 m dan 60 – 65 m
d)
110 – 150 m dan 60 – 75 m
17.
Jarak tendangan pinalti adalah sejauh ….
a)
8 m
b)
10 m
c)
9 m
d)
11 m
18.
Apabila pemain belakang menyentuh bola didaerah gawang akan terjadi....
a)
Free kick
b)
Goal
c)
Corner kick
d)
Finalti kick
19.
Lemparan kedalam lapangan dalam permainan bola kaki terjadi ketika ….
a)
Bola gol
b)
Offside
c)
Bola keluar dari garis sisi kiri atau kanan lapangan
d)
Bola keluar dari garis kiper
20.
Jumlah pemain dalam permainan sepakbola adalah ….
a)
10 orang
b)
12 orang
c)
11 orang
d)
9 orang
21.
Pergeseran pemain pada permainan bola voli adalah ….
a)
Searah jarum jam
b)
Kedepan
c)
Berlawanan arah jarum jam
d)
Ke belakang
22.
Bidang perkenaan bola pada waktu melakukan passing bawah adalah.
a)
Genggam kedua tangan
b)
Jari-jari tangan
c)
Ujung tangan
d)
Antara pergelangan tangan dan siku
23.
Induk organisasi bola voli nasional adalah ….
a)
PSSI
b)
PERBASI
c)
PBBSI
d)
PBVSI
24.
Yang bukan teknik dasar permainan bola voli adalah ….
a)
Service
b)
Passing atas
c)
Passing bawah
d)
Mendribel bola
25.
Permulaan dimulainya permainan bola voli adalah ….
a)
Toss
b)
Lemparan kedalam
c)
Jump ball
d)
Servis
26.
Sikap permulaan melakukan servis bawah maupun servis atas adalah ….
a)
Berdiri dengan garis
b)
Jongkok dibelakang garis
c)
Berdiri dibelakang garis
d)
Jongkok didepan garis
27.
Sebelum bola voli dipukul sewaktu melakukan servis atas , bola harus di ….
a)
buang
b)
Lambungkan
c)
Putar
d)
Teliti
28.
Jumlah pemain bola basket adalah ….
a)
7 orang
b)
5 orang
c)
6 orang
d)
8 orang
29.
Lama permainan bola basket adalah ….
a)
2 x 20 menit
b)
2 x 30 menit
c)
2 x 25 menit
d)
2 x 40 menit
30.
Induk organisasi bola basket dunia adalah ….
a)
IBF
b)
FITA
c)
FIBA
d)
FIFA
31.
Bola basket terbuat dari bahan....
a)
Karung
b)
Karet
c)
Kain
d)
Balon
32.
Berikut yang bukan istilah permainan bola basket, ….
a)
freetrow
b)
three point
c)
jumpball
d)
Corner kick
33.
Penyakit yang diakibatkan oleh pencemaran udara adalah ….
a)
Disentri
b)
Brinckitis
c)
Kolera
d)
Polusi
34.
Pukulan yang mematikan lawan dalam permainan bola volly disebut ...
a)
Passing bawah
b)
Smash
c)
Passing atas
d)
Blocking
35.
Jumlah pemain dalam permainan volly ball adalah ….
a)
7 orang
b)
5 orang
c)
6 orang
d)
12 orang
36.
Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai, kecuali …
a)
Kombinasi serangan
b)
Cara penyerangan pemain depan
c)
Cara pertahanan pemain belakang
d)
Cara memukul lawan
37.
Jika pemain depan memegang bola dengan sengaja dalam permainan bola kaki maka mendapat hukuman..
a)
Peringatan
b)
Kartu kuning
c)
tersangka
d)
Teguran
38.
Pemain bola volley yang bertugas sebagai pengumpan dinamakan ….
a)
Server
b)
Blocker
c)
Spiker
d)
Tosser
39.
Gerakan meroda bertumpu pada ….
a)
Kedua tangan
b)
Kedua kaki
c)
Satu tangan
d)
Satu kaki
40.
Pencak silat termasuk olah raga ….
a)
Bela diri
b)
Atletik
c)
Permainan
d)
Tamparan
41.
Lingkungan yang sehat adalah.....
a)
bersih, sejuk , aman dan kumuh
b)
sejuk, bebas polusi, nyaman dan bersih
c)
banyak nya polusi udara, nyaman, dan banyak nya pabrik
d)
pabrik yang banyak, kumuh , nyaman dan bebas polusi
42.
Tiga dasar dari permainan bola basket yaitu
a)
passing, dribbling, dan shooting
b)
lompat , lempar dan tendang
c)
lempar, shooting dan lompat
d)
shooting, tembak dan tendang
43.
Apa kepanjangan dari PON ?
a)
Pekan Olahraga Nasional
b)
Permainan Olahraga Nasional
c)
Persatuan Olahrag Nasional
d)
Pekan Olahraga Negri
44.
Posisi tubuh pada saat berenang dalam keadaan telentang disebut...
a)
Renang gaya bebas
b)
renang gaya dada
c)
renang gaya punggung
d)
renang gaya kupu-kupu
45.
Salah satu gerakan yang memperkuat otot lengan ialah....
a)
Sit-up
b)
Back-up
c)
Push-up
d)
Lompat gagak
46.
Kemampuan sekelompok otot untuk membangkitkan suatu daya tahan disebut....
a)
Endurance
b)
Fleksibility
c)
Strenght
d)
Balance
47.
Kemampuan Otot untuk melakukan suatu gerakan dengan cepat dan dalam waktuyang sesingkat-singkat nya, disebut....
a)
fleksibility
b)
Endurance
c)
Speed
d)
Strenght
48.
Kemampuan Persendian Untuk melakukan Gerakan yang yang seluas-luas nya ( Kelenturan) disebut...
a)
Endurance
b)
Fleksibility
c)
Strenght
d)
Balance
49.
Kemampuan Sekelompok otot untuk membangkitkan suatu tegangan terhadap suatu tahanan (kekuatan), disebut...
a)
fleksibility
b)
Endurance
c)
Speed
d)
Strenght
50.
Gerakan Mendorong Beban dengan kaki disebut....
a)
Push-up
b)
Back-up
c)
Leg extension
d)
sit-up
Reset
