wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK Kelas 5 Semester 1

Total questions: 50

Worksheet time: 38mins

Name
Class
Date
1.

Berikut ini yang bukan merupakan Contoh kombinasi Gerak Dasar Lokomotor dan manipulatif dalam Permainan Sepak Bola adalah....

a)

Melangkah dan menendang bola

b)

berlari dan menendang bola

c)

melompat dan menyundul bola

d)

menahan dan menggiring bola

2.

Gerakan berlari dan mengoper bola dalam permainan Sepakbola, termasuk dalam kombinasi gerak dasar....

a)

Lokomotor dan non lokomotor

b)

Lokomotor dan manipulatif

c)

non lokomotor dan Manipulatif

d)

Manipulatif dan Konservatif

3.

Berikut ini yang bukan merupakan Kombinasi Gerak Non-lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menghentikan Bola adalah....

a)

Menarik Kaki dan Menghentikan Bola

b)

Meliukkan Badan ke Belakang dan Menghentikan Bola dengan dada

c)

Meliukkan Badan ke Belakang dan Menyundul bola dengan Kepala

d)

Meliukkan badan dan berlari menuju bola

4.

berikut ini yang bukan contoh Kombinasi Gerak Lokomotor dan Manipulatif dalam Gerakan Menggiring Bola....

a)

Berlari dan Menggiring Bola dengan Kaki Bagian Dalam

b)

Berlari dan Menggiring Bola dengan Punggung Kaki

c)

Berlari dan Menggiring Bola dengan Kaki bagian luar

d)

Berlari dan Mencegah lawan memasukkan bola ke gawang

5.

Perhatikan Gambar!

Kombinasi Gerak yang dilakukan adalah....

a)

Lokomotor dan Manipulatif

b)

Lokomotor dan Non Lokomotor

c)

Non Lokomotor dan Manipulatif

d)

Manipulatif dan Keseimbangan

6.

Dalam permainan sepak bola, terdapat gerak lokomotor, nonlokomotor,dan manipulatif. Contoh gerak non-lokomotor dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

menekuk lutut

d)

Berlari ke gawang

7.

Irfan berlari dan menendang bola kearah teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Irfan adalah . . . .

a)

non-lokomotor; manipulatif

b)

non-lokomotor; lokomotor

c)

lokomotor; non-lokomotor

d)

lokomotor; manipulatif

8.

Saat bermain bola, ketika bola datang jatuh ke arah kepala, maka gerakan yang dilakukan adalah ....

a)
b)
c)
d)
9.

Organisasi sepak bola Indonesia adalah...

a)

FIFA

b)

PASI

c)

PSSI

d)

PERPANI

10.

Sebaiknya tidak perlu pemanasan untuk memulai olahraga ?

a)

saya setuju

b)

pemanasan tidak penting

c)

pemanasan kurang bermanfaat

d)

saya tidak setuju,karena pemanasan sangat penting

11.

Permainan sepak bola dipimpin oleh ?

a)

pelatih

b)

guru

c)

kapten

d)

wasit

12.

Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ?

a)

besar

b)

sedang

c)

kecil

d)

lebar

13.

Gambar di samping ini disebut.....

a)

Tendangan Finalti

b)

Tendangan bebas

c)

Tendangan gawang

d)

Tendangan sudut

14.

Organisasi sepak bola dunia dinamakan …

a)

PSSI

b)

FIG

c)

FIFA

d)

PSIS

15.

Berapakah durasi permainan sepak bola?

a)

2x15 menit

b)

2x25 menit

c)

2x45 menit

d)

2x90 menit

16.

Aurel dan teman-temannya bermain rounders. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Aurel dalam permainan rounders adalah ...

a)

berlari

b)

melempar bola

c)

memukul bola

d)

menangkap bola

17.

Perhatikan langkah-langkah berikut!

1. Letakkan kaki kiri di depan dan kaki kanan di belakang.

2. Ayunkan lengan kanan lurus dari belakang ke depan.

3. Lepaskan bola agar melambung ke atas.

Langkah tersebut merupakan gerakan dasar ...

a)

memukul bola

b)

melempar bola bawah

c)

melempar bola datar

d)

melempar bola atas

18.

Perhatikan gerak berikut!

1. Memegang bola dan melempar bola.

2. Memukul bola dan berlari.

3. Menangkap bola dan memegang bola.

4. Melempar bola dan berlari.

Kombinasi gerak manipulatif dan lokomotor pada permainan rounders ditunjukkan oleh angka ....

a)

1 dan 2

b)

1 dan 3

c)

2 dan 4

d)

3 dan 4

19.

Permainan rounders adalah …

a)

permainan bola besar

b)

permainan bola kecil

c)

permainan bola kaki

d)

permainan bola sepak

20.

Bentuk lapangan permainan rounders adalah …

a)

persegi

b)

segi tiga

c)

segi empat

d)

segi lima

21.

Untuk menangkap bola menggelinding di lantai, posisi tubuh harus …

a)

membungkuk, tangan diarahkan ke datangnya bola

b)

condong ke depan

c)

tegak

d)

duduk di lantai

22.

Berikut ini adalah teknik memukul bola dalam permainan rounders, kecuali ...

a)

memukul bola bawah

b)

memukul bola datar

c)

memukul bola melambung

d)

memukul bola miring

23.

Berdasarkan gambar di atas, pemberhentian 1 ditunjukkan dengan angka ...

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

24.

Berikut ini adalah gerak dasar permainan rounders, kecuali ...

a)

melempar bola

b)

memukul bola

c)

menangkap bola

d)

menendang bola

25.

Salah satu gerak dasar manipulatif dalam permainan rounders ialah ...

a)

berlari menuju tempat hinggap

b)

menjaga tempat hinggap

c)

menghindari lawan

d)

memukul bola

26.

Membawa bola dengan cara dipantulkan ke lantai secara berulang-ulang disebut ....

a)

passing

b)

dribbling

c)

shooting

d)

catching

27.

Tujuan utama permainan sepakbola adalah ....

a)

menendang bola

b)

menggiring bola

c)

Menjatuhkan lawan

d)

mencetak gol

28.

Gerakan menggiring bola dalam sepak bola disebut juga dengan ....

a)

catching

b)

dribbling

c)

shooting

d)

passing

29.

Jumlah pemain bola basket dalam satu tim adalah .... pemain

a)

4

b)

6

c)

5

d)

7

30.

Alat pemukul dalam permainan bulutangkis adalah ....

a)

Stik

b)

Bed

c)

Pedal

d)

Raket

31.

Pada sebuah pertandingan bola voli, Indah ingin melakukan pukulan keras untuk mematikan permainan lawan. Pukulan keras ini dalam permainan bola voli disebut ....

a)

Smash

b)

Service

c)

Passing

d)

Bloking

32.

Teknik dasar yang dilakukan pada gambar berikut adalah ....

a)

Service Atas

b)

Bloking

c)

Service Bawah

d)

Smash

33.

Bentuk lapangan permainan sepakbola adalah ....

a)

persegi panjang

b)

segi lima beraturan

c)

persegi

d)

segi enam beraturan

34.

Gerakan yang dilakukan oleh anak pada gambar berikut adalah .....

a)

Memukul

b)

Menggiring

c)

Menendang

d)

Menghentikan

35.

Serangan pertama dalam permainan bola voli adalah ....

a)

Smash

b)

Passing

c)

Block

d)

Servive

36.

Passing yang dilakukan di atas kepala dengan kedua tangan disebut ....

a)

Passing Atas

b)

Passing Bawah

c)

Passing Tinggi

d)

Passing Bebas

37.

Jumlah pemain dalam satu regu pada permainan bola voli adalah ....

a)

7

b)

6

c)

8

d)

5

38.

Ketrampilan gerak yang dilakukan pada gambar berikut adalah ....

a)

shooting

b)

control

c)

dribbling

d)

passing

39.

Permainan bola basket termasuk permainan…

a)

bola kecil

b)

bola besar

c)

bola sedang

d)

bola lempar

40.

Lapangan bola voli setiap tim dibatasi oleh …

a)

Gawang

b)

Bendera

c)

Net

d)

Garis

41.

Gerak ini di sebut...

a)

Melempar Bola

b)

Menendang Bola

c)

Menangkap Bola

d)

Memukul Bola

42.

Yang BUKAN teknik dalam permainan kasti adalah...

a)

Menendang bola

b)

Memukul bola

c)

Menangkap bola

d)

Melempar bola

43.

Gerakan mengayunkan tangan dari bawah ke atas dengan posisi tangan lurus yang bertujuan untuk mengumpan dalam bola voli adalah…

a)

Passing Atas

b)

Passing Bawah

c)

Service

d)

Smash

44.

Gerakan melompat dalam permainan bola voli merupakan gerakan …

a)

Lokomotor

b)

NonLokomotor

c)

Manipulatif

d)

Dasar

45.

Menangkap bola saat bermain bola basket termasuk gerak manipulatif, agar dapat menangkap bola melambung, posisi telapak tangan mengarah ke …

a)

arah bola

b)

arah atas

c)

arah badan

d)

arah bawah

46.

Lapangan Rounders berbentuk …

a)

Segi Tiga

b)

Segi Lima

c)

Segi Empat

d)

Segi Enam

47.

Lemparan dalam rounders adalah …

a)

Pemparan lambung, leparan mendatar, lemparan pelan

b)


Lemparan Lambung, lemparan mendatar, lemparan menyusur tanah

c)

Lemparan lambung, lemparan cepat, lemparan menyusur tanah

d)


Lemparan atas, leparan sedang, lemparan bawah

48.

Alat ini digunakan pada permainan...

a)

Basket

b)

Kasti/rounders

c)

Bulutangkis

d)

Sepakbola

49.

Alat yang di gunakan pada permainan lempar turbo adalah...

a)

b)

c)

d)

50.

Gambar anak diatas menunjukkan gerakan..... bola

a)

Menendang

b)

Menggiring

c)

Menghentikan

d)

Menembak