NEW
Font size
Worksheetspjok pat
Total questions: 50
Worksheet time: 3hrs 30mins
Permainan bola besarola voli di ciptakan oleh .......
Wiliam c. Morgan
George J Fisher
Halsed sringfeld
W.J. Latumeten
Permainan bola Voli masuk ke Indonesia pada tahun ......
1922
1928
1929
1982
Cara menerima atau mengoper bola kepada satu teman regu disebut ......
Passing
Dribel
Shooting
Bloking
Dalam permainan rounders, bola yang di gunakan adalah jenis bola ......
kecil
besar
sepak
basket
Pertukaran tempat terjadi apabila regu penjaga berhasil mematikan regu pemukul sebanyak ......
3 kali
4 kali
6 kali
5 kali
Permainan roundres menggunakan alat pemukul yang terbuat dari.....
kayu
karet
besi bambu
Lapangan olaraga tolak peluru berbentuk......
segitiga
segiempat
segilima
lingkaran
Berat peluru dalam olaraga tolak peluru berbentuk .....
7,25 Kg
7, 28 Kg
7,26 Kg
7, 29 Kg
Gaya lompat jauh yang sewaktu di udara kaki bergerak seolah – olah berjalan di udara adalah gaya ......
Jongkok
berjalan di udara
Melenting
Menggantung
Olahraga pancak silat di Indonsia di koordinasi, yaitu .......
IPSI
PSSI
PBSI
PISI
Seni bela diri hasil budaya bangsa Indonesia adalah ......
karate
judo
pancak silat
wushu
Salah satu bentuk serangan menggunakan lengan yang di arahkan pada sasaran disebut teknik .....
Serangan
Tangkisan
Tedangan
Pukulan
Manfaat olahraga secara teratur adalah .....
Menyembukan penyakit
mengilangkan rasa malas
Meningkatkan keseatan
Membesarkan tulang
Latihan skipping di lakukan dengan gerakan melompat sambil mengayunkan tali skipping memutar melewati ujung kepala dan .....
kaki
tangan
rambut
jalan
Olaraga yang mengandalkan aktivitas seluruh anggota badan, baik untuk olaraga sendiri maupun olahraga lain di sebut .......
Senam lantai
Senam mileter
Senam irama
Senam si buyung
Sesuai dengan namanya, senam lantai maka gerakan – gerakannya dilakukan di .....
kasur
lantai
air
jalan
Federasi senam seluruh dunia adalah .....
FA
FIFA
AFF
FIG
Nama lain senam irama adalah senam ....
Ritmik
poco – poco
SKJ
Militer
Gerakan irama dilakukan dengan mengutamakan keseleraan gerak dengan irama
Dengan irama yang ....
Disukai
Memulainya
Semangat
Mengiringinya
Gerakan berpindahnya sala satu kaki belakang atau samping, tampa kehilangan kontak dengan lantai disebut .....
Lari
Lompat
Lempar
Langkah
Olahraga yang dilakukan di dalam air adalah ....
renang
Bola voly
Bola basket
senam
Cara renang dengan posisi badan/ dada menghadap ke permukaan air, kedua kaki menendang ke arah luar adalah renang gaya ......
Bebes
dada
kupu - kupu
batu
Tempat yang digunakan dalam olahraga renang adalah.......
Lapangan
Kolam renang
Sekolah
halaman Rumah
Narkotika, psikotropika, dan zat adiktif disingkat menjadi ....
Narkoba
Narkotika
NAPZA
Zat adiktif
Berikut ini yang merupakan salah satu zat adiktif inhalansia atau solven adala ......
Miras
Nikotin
Lem
Kafein
Olahraga bola besar yang dimainkan degan cara memvoli di udarahilir mudik di atas net adalah.....
Sepak bola
Bola voli
Bola basket
Tenis Meja
Organisasi bola voli Indonesia adalah.....
PBVSI
PBSI
PVSI
PVBSI
Tujuan permainan bola voli adalah .......
Memukul bola kesana dan kemari
Melakukan pukulan dengan keras
Menjatuhkan bolah ke daerah lawan
Menampilkan teknik yang benar
Permainan rounders merupakan perpaduan antara memukul, menangkap dan ......
melempar
menendang
memukul
menyundul
Bola dalam permainan rounders terbuat dari karet dengan bagian dalam terbuat dari serabut kelapa dengan berat .....
50- 60 Gram
60 – 80 Gram
80 – 100 Gram
60 – 100 Gram
Dalam permainan rounders kemenangan di raih oleh regu yang berhasil mengumpulkan jumlah poin yang paling .....
sedikit
banyak
cepat
lama
Tolak peluru termaksud dalam cabang olahraga atletik dalam nomer .....
lempar
lomapat
lari
renang
Dalam tolak peluru terdapat dua macam gaya, yaitu gaya ortodock dan gaya ....
Kupu – kupu
Bebas
O’ Brien
Dada
Seni bela diri hasil budaya bangsa Indonesia adalah ....
Karate
Pancak Silat
Judo
Wushu
Sikap pasang dalam pancak silat ditinjau dari tektik penggunaannya terdiri atas ...
Terbuka
Tertutup
Terbuka dan tertutup
Terbuka dan tertutup
Tujuan utama dalam mempelajari pancak silat adalah untuk ......
Berkelahi
Bela diri
Pertandingan
Alat Berkelahi
Warna pakaian yang digunakan dalam pertandingan pancak silat adalah ....
Putih
Hitam
Hijau
Merah
Seorang yang pandai dan berilmu silat tinggi sering di sebut .....
Guru
Pelatih
Pembina
Pendekar
Salah satu bentuk serangan menggunakan lenganyang di arahkan pada serangan disebut teknik ......
Serangan
Tangkisan
Pukulan
Tendangan
Untuk menjaga kebugaran jasmani dilakukan dengan.....
Olahraga secara teratur
Menjaga kebersihan
Menjaga Keindahaan
Menjaga Kedamaian
Kebugaran jasmani di pengaruhi oleh beberapa faktor, yaitu umur, istirahat yang cukup, olahraga secara terarur, dan ....
Keadaan ekonomi
Teman – teman sekelilingnya
Makan makanan yang bergizi
Pola pergaulannya
Latihan daya tahan jantung dan paru – paru dapat dilakukan secara individu dan ....
Perorangan
Mandiri
Berkelompok
Bimbingan guru
Senam lantai termaksud ke dalam cabang olahraga ....
Atletik
Permainan
Bela diri
Senam
Sebelum melakukan gerakan inti sebaiknya kita melakukaan .....
pelatihan
pendinginan
Pemanasan
Penelitian
tujuan melakukan perenggangan sebelu melakukan senam irama adalah .....
melemaskan otot dan sendi
menguatkan tulang
Keseimbangan gerakan
Meningkatkan kepercyaan diri
berikut ini yang termasuk gaya dalam olahraga renang adalah ...
Dada
kupu - kupu
Jongkok
Batu
Pakaian yang digunakan dalam olahraga renang adalah pakaian ....
sekolah
Renang
Rapi
Silat
Zat berbahaya dalam rokok yang dapat menyebabkan kanker adalah .......
Nikotin
Tar
Karbomonoksida
Kalsium
Zat pada rokok yang menimbulkan ketagihan bagi perokok adalah ...
Nikotin
Tar
Karbondioksida
Kalsium
Berikut ini yang tidak termasuk zat yang terdapat pada rokok adalah......
Alkohol
Tar
Karbondioksida
Nikon
