NEW
Font size
WorksheetsTUGAS ONLINE 1 PJOK KELAS 1 BULAN MEI
Total questions: 40
Worksheet time: 7mins
Latihan berguling samping termasuk materi dalam gerak dasar....
senam irama
senam kekuatan
senam ketangkasan
Perhatikan gambar berikut!
alat pada gambar biasa digunakan untuk latihan ....
keseimbangan jonkok
keseimbangan berjalan
kecepatan berjalan
Perhatikan gambar berikut!
Latihan pada gambar dilakukan dengan sikap awal ....
jongkok
membungkuk
berdiri
Perhatikan gambar berikut!
Ale berlatih meloncat menirukan ayam.
gerakan setelah menolak kaki adalah ....
mengayunkan kedua tangan dan mendarat
gerakkan tubuh melayang di udara mendarat dengan dua kaki
gerakan tubuh melayang di dara mendarat dengan salah satu kaki
Latihan berguling pada gambar dilakukan dari posisi ....
tidur selonjor
tidur terlentang
tidur telungkup
Berolahraga membuat badan menjadi ...
Sehat
Senang
Lemah
Gerak dasar pada saat lari dan lompat dapat melatih……
Pinggang
Kaki
Tangan
Ketika sedang berjalan biasanya kamu mengayunkan ....
Bahu
Kepala
Tangan
Sebelum melakukan senam lantai harus dilakukan ....
Lari
Pemanasan
Istirahat
Ketika berjalan posisi badan yang benar adalah ....
Tegak
Membungkuk
MIring
Gerakan mengayun lengan biasa dilakukan pada waktu ....
Berjalan
Tidur
Makan
Ketika posisi siap, pandangan mata harus ?
ke Belakang
Ke Samping
Ke Depan
Bagian tubuh paling bawah yang menyangga tubuh lainnya adalah ....
Kepala
Kaki
Tangan
Matras adalah alas untuk latihan?
Senam Irama
Senam Ritmik
Senam Lantai
Gerakan yang di lakukan di gambar adalah gerakan menirukan hewan??
Katak
Ular
Kuda
Gambar tersebur melakukan gerakan......
Berguling belakang
Berguling depan
Berguling samping
Gambar tersebut melakukan gerakan......
Berguling samping kiri dan kanan
Berguling belakang
Berguling depan
Gambar tersebut melakukan gerakan......
Melompat
Berguling
Berlari
Gerakan yang berpindah tempat disebut ....
Non lokomotor
Manipulatif
Lokomotor
Hal yang perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan
cuci tangan sebelum dan sesudah makan
menggosok gigi seminggu satu kali
tidur menjelang pagi
Gerakan melompat dapat melatih
kekuatan otot tangan
kekuatan otot kaki
kekuatan otot perut
Gerakan non lokomotor adalah
gerakan menyaun
gerakan berpindah tempat
gerakan tidak berpindah tempat
Bermain bola kasti menggunakan gerakan
Melempar dan memukul
Melempar dan menendang
Memukul dan menangkap
Garis start disebut juga garis....
tengah akhir berlari
akhir berlari
awal berlari
Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot ...
kaki
punggung
tangan
Gambar ini merupakan contoh gerakan....
berlari
pemanasan
berjalan ke depan
Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...
merangkak
gobag sodor
gerakan menirukan pesawat terbang
Sebelum tidur kita sebaiknya ...
makan
gosok gigi
langsung tidur
Gambar disamping merupakan gerak dasar...
Jalan
Lari
Lompat
Gambar disamping merupakan gerak dasar
Meliukan badan
Mengayun Lengan
Memutarkan badan
Gerakan Budi sedang ...
Mengambil bola
Manangkap Bola
Melempar bola
Gambar berikut ini merupakan gerak dasar ...
Mengayun lengan
Memutar badan
Meliukkan badan
Gerakan yang menunjukkan gerakan tangan mengayun ke kanan dan kiri adalah ...
Gambar yang menunjukkan gerakan berjalan di tepi kolam adalah ....
Pada gambar manakah yang menunjukkan gerakan menirukan tumbuhan tertiup angin ....
Gambar disamping anak sedang melakukan ....
melempar bola ke sasaran
memukul bola
menendang bola
Gerak berirama ditunjukkan dengan ...
Kekuatan gerak
Keindahan gerak
Kecepatan gerak
Pada saat berlari, posisi tangan adalah ....
berada disamping badan
berada di belakang badan
berayun ke depan dan belakang
Posisi badan saat berlari adalah ....
condong ke depan
tegap lurus
condong ke belakang
Pada Gambar a sampai f adalah gerakan ....
mengayunkan lengan
memutarkan leher dan kepala
meliukkan badan dan anggota tubuh
