wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

TEJASS CHALLENGE - PEND. JASMANI & KESIHATAN (KSSM PK)

Total questions: 40

Worksheet time: 40mins

Name
Class
Date
1.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

2.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

3.

Nyatakan jenis kemahiran asas lantunan di atas?

a)

Seat-drop

b)

Back-drop

c)

Hands and Knees-drop

d)

Front-drop

4.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

5.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

6.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

7.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Pike

b)

Straddle

c)

Tuck

8.

Nyatakan jenis bentuk badan yang boleh dilakukan semasa layangan di atas trampolin seperti gambar di atas?

a)

Putaran 9090\circ

b)

Putaran 180180\circ

c)

Putaran 360360\circ

9.

Antara gambar berikut yang manakah menunjukkan pergerakan lokomotor?

a)
b)
c)
d)
10.

Antara gambar berikut yang manakah menunjukkan pergerakan bukan lokomotor?

a)
b)
c)
d)
11.

Yang manakah antara berikut pergerakan lokomotor?

a)

bermain batu seremban

b)

bermain congkak

c)

skiping setempat

d)

berlari zig zag

12.

Yang manakah antara berikut pergerakan bukan lokomotor?

a)

berlari

b)

melompat setempat

c)

merangkak ke depan

d)

berjalan

13.

Namakan pergerakan lokomotor ini?

a)

berjalan

b)

meniti

c)

lari zig zag

d)

ketinting

14.

Namakan pergerakan lokomotor ini?

a)

berjalan

b)

meniti

c)

lari zig zag

d)

ketinting

15.

Namakan pergerakan lokomotor ini?

a)

berjalan

b)

meniti

c)

lari zig zag

d)

ketinting

16.

Namakan pergerakan lokomotor ini?

a)

berjalan

b)

meniti

c)

lari zig zag

d)

ketinting

17.

Namakan pergerakan bukan lokomotor ini?

a)

menarik dan menahan

b)

menarik setempat

c)

menolak setempat

d)

mengilas dan menepuk

18.

Namakan pergerakan bukan lokomotor ini?

a)

menarik dan menahan

b)

menarik setempat

c)

menolak setempat

d)

mengilas dan menepuk

19.

Namakan pergerakan bukan lokomotor ini?

a)

menarik dan menahan

b)

menarik setempat

c)

menolak setempat

d)

mengilas dan menepuk

20.

Namakan pergerakan bukan lokomotor ini?

a)

menarik dan menahan

b)

menarik setempat

c)

menolak setempat

d)

mengilas dan menepuk

21.

Namakan aktiviti ini?

a)

berdiri tegak

b)

melompat

c)

merangkak ke depan

d)

berlari

22.

Namakan aktiviti ini?

a)

warming up

b)

stand up

c)

berlari

d)

melompat

23.

Namakan sukan ini?

a)

lompat jauh

b)

lompat tinggi

c)

bola keranjang

d)

bola sepak

24.

Namakan sukan ini?

a)

bola baling

b)

bola keranjang

c)

bola sepak

d)

rugbi

25.

Namakan sukan ini?

a)

Baller

b)

Petangue

c)

Bowling

d)

Pinball

26.

Apakah pengertian menjaga kebersihan diri?

a)

Menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian daripada najis dan kekotoran

b)

Menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian daripada makanan dan minuman

c)

Menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian daripada bau busuk

d)

Menjaga kebersihan tubuh badan dan pakaian daripada binatang dan tanah

27.

Kita hendaklah menjaga kebersihan...

a)

Kasut dan baju sahaja

b)

Mulut dan rambut sahaja

c)

Seluruh tubuh badan sahaja

d)

Seluruh tubuh badan dan pakaian

28.

Menjaga kebersihan daripada...

a)

Najis sahaja

b)

Kekotoran sahaja

c)

Najis dan kekotoran

d)

Binatang dan tanah sahaja

29.

Menjaga kebersihan adalah penting supaya.....

a)

Selalu sakit

b)

Kesihatan terjamin

c)

Badan berbau

d)

Menjimatkan air

30.

Akibat tidak menjaga kebersihan diri..

a)

Ibadah tidak diterima

b)

Sentiasa gembira

c)

Kawan- kawan suka

d)

Menjimatkan air

31.

Pilih peralalatan kebersihan diri

a)
b)
c)
d)
32.

Pilih peralalatan kebersihan diri

a)
b)
c)
d)
33.

Pilih peralalatan kebersihan diri

a)
b)
c)
d)
34.

Pilih peralalatan kebersihan diri

a)
b)
c)
d)
35.

Kita perlu mengambil makanan sihat dan seimbang supaya ________.

a)

Cepat sakit

b)

Badan sentiasa sihat

c)

Gigi rosak

36.

Air membantu untuk menyerap semua nutrien yang terdapat dalam makanan ketika makanan berada dalam perut.

a)

BETUL

b)

SALAH

c)

TAK TAHU

37.

Buah-buahan adalah makanan sihat.

a)

Ya

b)

Tidak

38.

Sayur- sayuran bewarna hijau baik untuk kesihatan manusia.

a)

BETUL

b)

SALAH

39.

Berikut merupakan makanan yang mengandungi karbohidrat kecuali

a)
b)
c)
d)
40.

Bilakah waktu yang sesuai untuk mengambil makanan seperti dalam gambar?

a)

Sarapan pagi

b)

Makan tengah hari

c)

Minum petang