Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PTS PJOK KLS 9

Total questions: 40

Worksheet time: 2hrs 0mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola sudah dimainkan oleh 250 juta orang lebih dari 200 negara, yang membuat sepak bola menjadi...

a)

Lebih populer

b)

Lebih populer di indonesia

c)

Lebih populer dikalangan masyarakat

d)

Lebih populer bagi orang dewasa

2.

Bagian kaki yang manakah yang digunakan untuk menendang bola untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain

a)
b)
c)
d)
3.

Berikut ini adalah gerakan menghentikan bola dalam permainan sepak bola, kecuali ....

a)

Menghentikan bola dengan telapak kaki

b)

Menghentikan bola dengan dada

c)

Menghentikan bola dengan paha

d)

Menghentikan bola dengan tumit

4.

Berikut ini adalah tujuan umum menggiring/dribble dalam permainan sepak bola adalah ....

a)

mengontrol bola

b)

melewati lawan

c)

mencetak goal

d)

menhadang lawan

5.

Bagian kepala yang tepat bersentuhan dengan bola dalam menyundul bola adalah ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

6.

Dimanakah perkenaan kaki pada bola saat akan melakukan passing datar ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

7.

Pemain yang melakukan gerakan pelanggaran di area penjaga gawang, akan terkena hukuman . …

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan bebas langsung

c)

Tendangan Bebas tidak Langsung

d)

Tendangan sudut

8.

Contoh gambar disamping ini disebut

a)

Mengambil bola

b)

Menendang bola

c)

Menggiring bola

d)

Mengontrol bola

9.

Kemana arah pandangan ketika akan menendang bola ...

a)

Ke gawang

b)

Ke sasaran

c)

Ke bola

d)

Ke depan

10.

Kick Off pertandingan sepak bola dapat dilakukan dalam dilakukan dalam kondisi sebagai berikut, kecuali ...

a)

Ketika terjadi goal

b)

Ketika terjadi pelanggaran

c)

Ketika pertandingan dimulai

d)

Ketika babak kedua dimulai

11.

Orang yang menciptakan permainan bola basket adalah...

a)

James Nasmith

b)

Hasley. T

c)

W. Morgan

d)

Carmelo Anthony

12.

Permainan bola dengan cara dipantulkan ke lantai dengan menggunakan tangan dan memasukan bola ke dalam keranjang disebut permainan ....

a)

sepakbola

b)

bola basket

c)

bola voli

d)

bola kasti

13.

permainan bola basket dimainkan 1 team berjumlah .... orang

a)

2

b)

5

c)

6

d)

11

14.

bola basket ditemukan di negara ....

a)

Inggris

b)

Amerika Serikat

c)

Cina

d)

Jepang

15.

Induk organisasi bola basket adalah ....

a)

PBSI

b)

Perbasi

c)

PRSI

d)

PBBI

16.

Berapa babak permainan bola basket dalam waktu 10 menit ....

a)

1 babak

b)

2 babak

c)

3 babak

d)

4 babak

17.

1.passing , 2.dribbling, 3.shooting, 4.smash, 5.throw in. pada no. urut yang benar teknik bola basket ialah ....

a)

1-2-3

b)

2-3-4

c)

3-4-5

d)

1-3-4

18.

Pada gambar diatas teknik dasar ....

a)

bounce pass

b)

chest pass

c)

over head pass

d)

base ball pass

19.

Pada gambar diatas teknik dasar

a)

bounce pass

b)

base ball pass

c)

chest pass

d)

over head pass

20.

sikap tubuh balance dengan kedua lutut sedikit ditekuk, pandangan ke arah ring, siku ditekuk, bola sejajar kepala, kemudian bola di dorong dengan tangan kanan/kiri dengan gerakan lanjutan tangan condong ke depan disebut teknik ....

a)

dribbling

b)

passing

c)

shooting

d)

lay up

21.

Pada gambar di atas tembakan 3 point terdapat pada no. ....

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

22.

Permainan bola voli diciptakan oleh ?

a)

James A. Naismith

b)

Hasley. T

c)

M. Luther

d)

Wiliam G. Morgan

23.

. Induk organisasi bola voli seindonesia adalah ?

a)

PSSI

b)

PBVSI

c)

IPSI

d)

FIVB

24.

Berikut ini yang tidak termasuk teknik dasar permainan voli adalah ...

a)

passing

b)

shooting

c)

smash

d)

blok

25.

Service dalam bola voly diartikan sebagai ...

a)

memblock serangan lawan

b)

pukulan permulaan

c)

penyajian bola pertama

d)

tanda dimulainya suatu permainan

26.

Servis dalam permainan bola voli dilakukan di daerah ….

a)

Belakang garis lapangan

b)

Samping garis lapangan

c)

Belakang garis serang

d)

Depan kotak servis

27.

Dalam permainan bola voli, teknik pelaksanaan melakukan pukulan awal sebagai tanda permainan bola voli dimulai yang dilakukan dengan tangan memukul bola dari bawah, maka teknik tersebut dinamakan ….

a)

Servis atas

b)

Servis bawah

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

28.

Berikut ini merupakan cara untuk mendapatkan point/ nilai pada permainan bola voli, yaitu ….

a)

Bola yang dipukul keluar dari lapangan lawan

b)

Bola tidak menyebrang net

c)

Servis yang dilakukan masuk ke daerah lawan

d)

Melakukan passing lebih dari tiga kali

29.

Jumlah pemain dalam permainan bola voli adalah…orang

a)

Lima

b)

Enam

c)

Tujuh

d)

Delapan

30.

Jumlah skor kemenangan dalam satu babak dengan sistem really point permainan bola voli adalah ….

a)

15

b)

20

c)

25

d)

30

31.

Gerakan pada gambar disebut dengan....

a)

Servis bawah

b)

Servis atas

c)

Passing atas

d)

Passing bawah

32.

Teknik dasar yang wajib pertama kali dipelajari oleh pemula ialah ...

a)

Servis

b)

Passing

c)

Blocking

d)

Smash

33.

Pemain yang bertugas untuk melakukan pukulan agar bola jatuh di daerah lawan disebut ...

a)

Spiker

b)

Toser

c)

Libero

d)

Defender

34.

Set-upper bertugas sebagai...

a)

memukul bola ke daerah lawan

b)

menerima serangan dari lawan

c)

pemain bertahan

d)

mengumpankan bola pada teman

35.

Latihan untuk meningkatkan kekuatan otot paha adalah ...

a)

Lari

b)

Squat

c)

Push up

d)

Lompat

36.

Gerakan yang terdapat pada gambar merupakan salah satu bentuk latihan untuk meningkatkan ...

a)

Kecepatan

b)

Kelincahan

c)

Kekuatan

d)

Kelenturan

37.

Gerakan di samping adalah latihan untuk meningkatkan kekuatan otot, kecuali ...

a)

punggung

b)

lengan

c)

sayap

d)

patella

38.

Kesanggupan tubuh untuk menjalankan pekerjaan yang dibebankan tanpa mengalami kelelahan yang berlebihan sehingga masih mempunyai cadangan tenaga untuk menjalankan tugas berikutnya disebut....

a)

kesehatan jasmani

b)

kebugaran jasmani

c)

kekuatan fisik

d)

wight training

39.

Suatu latihan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan bahu contohnya....

a)

back up

b)

push up

c)

pull up

d)

squat jump

40.

kemampuan persendian dan otot disekitar dapat melakukan gerakan dengan maksimal tanpa mengalami ganguan adalah

a)

daya tahan

b)

kecepatan

c)

kelenturan

d)

kekuatan