சத்து நிறைந்த சிற்றுண்டிகளைத் தேர்ந்தெடுக.

பழங்களும் பழச்சாறும் உடல் ____________________ இயங்க உதவி புரியும்.

சிற்றுண்டியைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது சர்க்கரை, உப்பு, கொழுப்பு ஆகியவற்றின் அளவு சரியான விகிதத்தில் இருக்க வேண்டும்.

இந்தச் சிற்றுண்டி எனக்குச் சக்தியைக் கொடுக்கும். 'இந்த' என்பது எந்த உணவு வகைகளைக் குறிக்கிறது?

ஆரோக்கியமான உணவைத் தேர்ந்தெடுக.

சில பள்ளிச் சிற்றுண்டியில் விற்கப்படும் உணவுகளில் சத்தில்லா உணவு எது?

உணவு பிடித்த சத்துள்ள சிற்றுண்டி என்ன?

கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ள உணவுகளில் எந்த உணவு காலை உணவுக்குச் சிறந்தது?

மேற்காணும் படம் எதனைக் குறிக்கின்றது?

கீழ்க்காணும் கூற்றுகளில் எது மேற்கண்ட படத்திற்குத் தொடர்புடையவையாகும்?

இப்படத்தில் காணப்படும் பழங்களில் எது வைட்டமின் 'சி' நிறைந்துள்ளது?

உணவு கூம்பகத்தின்படி, நம் தினசரி வாழ்வில் எந்த உணவை அதிக அளவில் உட்கொள்ள வேண்டும்?

மேற்காணும் உணவுகள் இந்தியர்களின் பாரம்பரிய உனவுகளாக கருதப்படுகிறது. இவற்றை இரண்டு வேளை உணவாக உட்கொள்ளலாம்? அவை என்ன?

வைட்டமின் 'ஏ' நிறைந்துள்ள உணவுகளைத் தெரிவு செய்க.